Copyright 2024 \ Mchezo wa Delta
Michuzi Mr. Djemius ZERO - Mapitio ya Kubadilisha Chakula cha Kalori ya Chini
Kubadilisha Umeme 1K 0 04/18/2019 (marekebisho ya mwisho: 07/03/2019) Mtengenezaji Bw. Djemius ZERO ni kiongozi katika utengenezaji wa michuzi yenye kalori ya chini ambayo ni bora kwa watu kwa kufuata wasiwasi takwimu zao, pamoja na...
Kuwa 4joints Kwanza - Mapitio ya virutubisho kwa Pamoja, Ligament na Cartilage Health
Chondroprotectors 1K 0 12.02.2019 (marekebisho ya mwisho: 22.05.2019) Ugumu wa chondroprotectors glucosamine, chondroitin, collagen na methylsulfonylmethane katika nyongeza ya Be First 4joints inalenga kudumisha afya ya vifaa vyote....
Uyoga wa chaza - maudhui ya kalori na muundo wa uyoga, faida na madhara
Uyoga wa chaza ni uyoga wa kupendeza na wenye lishe kawaida hutumiwa kupika. Wanaweza kuchemshwa, kukaangwa, kung'olewa, na kuweka chumvi, wakati hawapotezi mali zao za lishe na faida. Tofauti na binamu zake wa msitu, bidhaa hii inapatikana wakati wowote...
Asidi ya Linoleic - ufanisi, faida na ubadilishaji
Mchanganyiko wa Linoleic Acid ni mafuta ya omega-6 yanayopatikana haswa katika bidhaa za maziwa na nyama. Majina mbadala ni CLA au KLK. Kijalizo hiki kimepata matumizi yaliyoenea katika ujenzi wa mwili kama kupoteza uzito na kupata misuli...
Glucosamine - ni nini, muundo na kipimo
Glucosamine ni dutu ambayo hatua yake inakusudia kuzuia michakato ya uchochezi kwenye viungo na cartilage, kuongeza maisha ya kazi. Uchunguzi wa wanyama umeonyesha kuwa inaweza kuongeza kiwango cha juu wastani...
Hamasa ya kukimbia kutoka kwa Walemavu
Sio kawaida kusikia kutoka kwa wacheza mbio kuwa hawana motisha ya kwenda kwa mbio inayofuata. Mimi mwenyewe mara nyingi nimesumbuliwa na ugonjwa huu wakati ninahitaji kufanya mazoezi, lakini ni ngumu sana kujilazimisha. Lakini karibu nusu mwaka uliopita niliandika nakala...
BioVea Omega 3
Asidi ya mafuta 2K 0 01/04/2019 (iliyorekebishwa mwisho: 05/23/2019) Kijalizo cha lishe BioVea Omega 3 ni tata ya omega 3 mafuta asidi ambayo tunahitaji kwa utendaji mzuri wa moyo, kwa jumla, moyo...
Upimaji wa Uumbaji - Vidonge 10 vya Juu Vimepitiwa
Kretini ni asidi ya kaboksili iliyo na nitrojeni na inayohusika na kimetaboliki ya nishati katika seli za misuli na neva. Ni mwakilishi mkuu wa vifaa vya ergogenic ya lishe ya michezo. Watu walio na mitindo ya maisha hai wanahitaji kudumu...
Wakati ni bora na muhimu zaidi kukimbia: asubuhi au jioni?
Ni muhimu kukimbia wakati wowote wa siku, asubuhi mazoezi kama hayo huongeza sauti ya misuli na kuwa na athari nzuri kwa hali ya kihemko, na mazoezi ya jioni husaidia kuboresha kimetaboliki na kupumzika baada ya kazi ngumu ya siku. Kila mtu...
Je! Juisi mpya zilizobanwa huathiri vipi mwili wa wanariadha: juicers zinahitajika kwa wapenzi wa mazoezi?
Baada ya mazoezi magumu, wanariadha mara nyingi hutumia juisi mpya zilizobanwa ili kurejesha maduka ya maji, pamoja na vitamini na madini mwilini. Matunda na juisi za mboga zilizotengenezwa na juicers za umeme, wakati vizuri...
Mkufunzi wa Mirror: shughuli za michezo chini ya usimamizi wa Mirror
Leo tutakuambia juu ya kioo ambacho wengi waliiota, lakini hawakujua kuwa ilikuwepo. Hii ni kioo cha kuonyesha kutoka kampuni ya Mirror. Imeundwa kwa michezo ya mkondoni. Kifaa hicho kina njia mbili za utangazaji wa sauti na video hiyo...
Fracture ya femur: aina, dalili, mbinu za matibabu
Kuvunjika kwa uke kunachukuliwa kuwa jeraha kali kwa mfumo wa musculoskeletal na inahitaji matibabu magumu. Kulingana na eneo la ukiukaji wa uadilifu, aina kadhaa za jeraha zinajulikana. Kutakuwa na maumivu makali, kupungua kwa uhamaji, ulemavu...
Ukandamizaji wa magoti-juu na zip. Jinsi ya kuweka mishipa ya damu kuwa na afya
Shida za mishipa huhitaji mtazamo wa kuwajali, haswa ikiwa unatembea kwa miguu au unatumia muda mwingi kwa miguu yako. Kwanza kabisa, ni muhimu kuwapunguzia mzigo mkubwa ili kuepusha mabadiliko zaidi. Jezi ya kubana...
Josh Bridges ndiye mwanariadha anayeheshimika zaidi katika jamii ya msalaba
Mtu Aliyefundishwa Zaidi Duniani - Kichwa kama hicho cha kupendeza kinapewa mshindi wa shindano kuu katika jamii ya Michezo ya CrossFit. Kwa kuongezea, ikiwa tunaichukua kwa busara, basi kutoka kwa maoni ya mashindano ni sawa, lakini wote ni wanariadha wa CrossFit...