Copyright 2024 \ Mchezo wa Delta
Ikiwa mwanafunzi anahusika kikamilifu kwenye michezo, anahudhuria sehemu za ziada, ni mzima kabisa na ana motisha inayofaa, viwango vya elimu ya mwili kwa daraja la 9 haitakuwa mtihani mgumu kwake. Hizi zote ni mazoezi sawa yanayofahamika kutoka miaka iliyopita, lakini na...
Utoaji wa viwango vya TRP ulifufuliwa mnamo 2014. Imeundwa kutambulisha watoto na vijana kwa michezo na mtindo mzuri wa maisha na imekuwa karibu moja ya taaluma ya lazima katika mtaala wa shule. Kwa ushindi wa kwanza mbele ya viwango vya utayari wa kazi na...
Ili kujifunza jinsi ya kujifunza jinsi ya kuruka umbali mrefu kutoka mahali, utahitaji dakika kadhaa kusoma nakala yetu. Na ili ujifunze jinsi ya kuifanya kitaalam - zaidi ya mwaka mmoja. Kwa watu ambao taaluma yao ni michezo, mafunzo hufanyika kila siku...
Squat elastic ni suluhisho kwa watu ambao hawana nafasi ya kutembelea mazoezi mara kwa mara na mashine za mazoezi. Wanawake huwapenda haswa kwa fursa nzuri ya kusukuma ngozi nyembamba ya uso wa ndani wa mikono na miguu, kaza misuli ya matako, na utengeneze makalio...
Kila mtu anajua kuwa katika kila shule kuna viwango vya elimu ya mwili kwa daraja. Ni ya nini na ni nini maana? Kwa kweli, hii sio lazima tu kwa mwalimu. Zaidi ya afisa mmoja kutoka Wizara ya Elimu na Wizara ya Masomo ya Kimwili walishughulikia maendeleo yao....
Leo tutazungumza juu ya squats kwenye crossover - mkufunzi wa kazi nyingi ambayo hukuruhusu kusukuma misuli ya mwili wote. Msichana gani hataki kuwa na punda mnene na mzuri, na miguu nyembamba na ya kupumzika? Lakini wakati huo huo, sio kila mtu anapenda...
Kujibu swali ikiwa ni ngumu kutimiza viwango vya daraja la 11 katika elimu ya mwili, tunasisitiza kuwa viashiria hivi vinatengenezwa kwa kuzingatia kuongezeka polepole kwa mzigo kila mwaka. Hii inamaanisha mwanafunzi ambaye ameonyesha matokeo bora katika kila darasa,...
Katika viwango vya elimu ya mwili kwa darasa la 8, ikilinganishwa na darasa la 7, umbali mrefu unaongezwa - "Skiing 5 km", wakati wakati haujazingatiwa. Mtoto lazima adumishe njia kutoka mwanzo hadi mwisho. Mazoezi mengine yote yamechukuliwa kutoka kwa ya awali....
Squats Sumo pia huitwa squats za Asia, kwa sababu ya nchi ya mchezo huu wa kigeni - Japan. Watu wengi hufikiria juu ya wanaume wakubwa wa Kijapani wenye mafuta na vigae vya farasi vichwani mwao na kitambaa kiunoni wanapotaja mieleka ya sumo....
Mwanariadha yeyote, bila kujali malengo yake, anaelewa kuwa squats za dumbbell ni njia bora ya kuongeza uzalishaji wa mazoezi yoyote. Kila mtu anajua kuwa ili ufanisi wa mafunzo usianguka, ni muhimu kuongeza mzigo kila wakati, na kuongezea...
Copyright 2024 \ Mchezo wa Delta
© 2024 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta