Jamii: Crossfit

Vifaa vya michezo 56 0 20.10.2020 (mwisho ulirekebishwa: 23.10.2020) Wakati wa kufanya mazoezi, sio tu shauku yenye afya inayojali, lakini pia ubora wa vifaa vilivyotumika. Bora kwa kudhibiti kiwango cha mazoezi...

Bidhaa hiyo ni nyongeza ya lishe iliyo na aina 1 na 3 ya collagen ya bovin, ambayo imepata hydrogenation ya enzymatic, na asidi ascorbic. Fomu ya kutolewa Iliyotolewa katika vyombo vya plastiki kwa njia ya: vidonge vya 1000 mg Nambari 180 na 540; vidonge...

Zoezi la CrossFit 9K 0 12/15/2016 (iliyorekebishwa mara ya mwisho: 7/1/2019) Dumbbell ya mkono mmoja imeanguka kutoka sakafuni ni zoezi la kulipuka kawaida katika CrossFit na nguvu kali. Kwa kweli, mshtuko wa dumbbell kwa mkono mmoja ni aina ya muundo...

Testosterone Boosters 1K 1 06/23/2019 (iliyorekebishwa mwisho: 08/25/2019) Kwa wanariadha wa kiume, ni muhimu kuchochea uzalishaji wa testosterone, ambayo inachangia kupata misuli. Mtengenezaji mashuhuri Cybermass ameendeleza...

Vidonge vya lishe (virutubisho vya lishe) 2K 0 01/11/2019 (iliyorekebishwa mara ya mwisho: 05/23/2019) Vidonge vya Inositol kutoka SASA ni wakala bora wa kutuliza na wa kutuliza, huondoa kabisa athari za mafadhaiko, hofu, wasiwasi....

Carnitine ni kiwanja kama cha vitamini ambacho kinahusika katika usafirishaji na uchomaji wa mafuta kwenye tishu zilizo na ngozi, na kusababisha mchakato wa oksidi ya lipid katika seli za seli - mitochondria. Dutu hii hutumiwa katika michezo kuharakisha kupoteza uzito. Maalum...

Miguu ni msaada kwa mwili, na miguu ni msaada kwa miguu. Mara nyingi, wanariadha hudharau umuhimu wa mguu mzuri na kifundo cha mguu katika kufikia utendaji bora wa riadha, bila kusahau ustawi na hali ya jumla....

Beets - 1 pc. Yai ya kuku - 2 pcs. Vitunguu - 3 karafuu Vitunguu vya kijani - 1 pc. Mtindi wa asili - kuonja Chumvi, pilipili - kuonja Jibini ngumu lenye mafuta - 50-70 g Haradali - Protini za hiari 4.9 g Mafuta...

Uji wa shayiri ni moja ya nafaka maarufu na isiyo na gharama kubwa. Uji wa Hercules lazima ulishwe katika chekechea na kambi za shule, kwani ni sahani yenye afya na yenye kuridhisha, bora kwa chakula cha watoto. Na wale ambao hawapendi unga wa shayiri hawawezi kuonja vizuri...

Protini ni moja wapo ya lishe maarufu ya michezo kati ya wapenda nguvu wa michezo. Walakini, maoni juu ya kiboreshaji hiki yanaweza kusikika kinyume kabisa - kutoka "ikiwa hautakunywa, misuli yako haitakua", hadi "hii ni kemia - itakuwa...