Vifaa vya michezo
56 0 20.10.2020 (marekebisho ya mwisho: 23.10.2020)
Wakati wa kucheza michezo, sio tu shauku yenye afya inayojali, lakini pia ubora wa vifaa vilivyotumika. Apple Watch 6 ni smartwatch nzuri ya kufuatilia kiwango cha mazoezi yako, na njia nyingi za michezo.
Kwa nini inafaa kuchagua kizazi cha sita cha Apple na ni vifaa gani vingine wanariadha wa kisasa wanapaswa kupata? Majibu ya maswali haya yameonyeshwa hapa chini.
Apple Watch 6: faida na sababu za kununua
Inapatikana kwa https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, Apple Watch 6 inauwezo wa kukidhi mahitaji ya wanariadha wa kitaalam na wapenzi. Ni nzuri kwa maisha ya kazi shukrani kwa:
- msaada kwa idadi kubwa ya modes za michezo,
- uzito mdogo na muundo mzuri, ambao hauingilii na mazoezi;
- uwepo wa sensorer muhimu zilizojengwa ili kufuatilia vigezo muhimu vya mwili.
Sababu zifuatazo zinahamasishwa kununua Apple Watch:
- skrini ya hali ya juu, mwangaza ambao unaweza kubadilishwa kutoshea mazingira;
- uwezo wa kutumia wakati wa kukimbia, kuogelea, kufanya mazoezi ya simulators na hata kucheza;
- kazi ya kupima oksijeni ya damu (kiwango cha mkusanyiko wa oksijeni katika damu).
Mizani ya jikoni
Mazoezi ya mwili hufanya kazi vizuri kwa mwili sanjari na lishe bora. Ni matumizi ya kiwango kizuri cha virutubisho na virutubisho vyenye faida ambayo husababisha matokeo yanayotarajiwa (au tuseme, fomu bora).
Ili kudhibiti kiasi cha wanga, mafuta, protini na vitamini, ni vyema kupata kiwango cha jikoni. Kwa msaada wa uzito, ni rahisi kudumisha upungufu wa kalori, au, kinyume chake, kupata uzito kwenye ziada.
Mizani ya sakafu nzuri
Mizani ya bafuni mahiri ni kifaa iliyoundwa kupima uzito wa mwili wa mtu, na pia kutathmini hali ya mwili.
Mizani ya Smart hupima vigezo anuwai, kutoka kwa BMI hadi umri wa kibaolojia. Kwa kuongezea, wanasaidia kugundua upungufu wa maji au protini kwa wakati unaofaa, na pia ziada ya mafuta ya visceral na ya kawaida.
Kununua kiwango kizuri ni uwekezaji mzuri katika afya yako mwenyewe na sura.
Kiwango kinaweza kusaidia kuhakikisha kuwa mazoezi ya nguvu yana athari nzuri kwa ubora wa mwili, hata wakati uzito ni "wa thamani".
Vichwa vya sauti visivyo na waya
Ili wasichoke wakati wa kukimbia, kutembea au kufanya mazoezi kwenye mazoezi, wanariadha wengi wanapendelea kusikiliza muziki, podcast, au vitabu vya sauti. Na kwa kuwa vichwa vya sauti vyenye waya vinazuia harakati, inashauriwa kutumia vichwa vidogo visivyo na waya.
Kwa bahati nzuri, bidhaa nyingi hata zina mifano ya michezo katika urval wao, iliyobadilishwa na mahitaji ya wapenzi wa moyo au mashabiki wa mafunzo ya nguvu.
Kamba ya kuruka smart
Kupata kamba ya hali ya juu na kaunta iliyojengwa kwenye kushughulikia sio rahisi sana. Kuhesabu kuruka akilini mwako pia ni changamoto. Ndio sababu inafaa kupata Kamba ya Kuruka Smart. Tofauti yake kutoka ile ya kawaida ni msaada wa kuunganisha kwa smartphone, smartwatch au tracker ya mazoezi ya mwili na uhasibu sahihi wa vigezo vya mafunzo katika programu maalum.
Pia kati ya vidude ambavyo wanariadha wanapaswa kuangalia ni wafuatiliaji wa mazoezi ya mwili, massager smart na sneakers za Smart.
