Kuumia mara kwa mara kunaweza kusababisha shida za magoti mara kwa mara. Ikiwa usumbufu unatokea, ni muhimu kutambua sababu ya maumivu na kuchukua hatua za haraka. Knee ligamentitis mara nyingi ni sugu na ina athari mbaya.
Knee ligamentitis - ni nini?
Knee ligamentitis ni mchakato wa uchochezi katika pamoja ya goti ambayo husababisha mabadiliko ya mishipa na tendon.
Mara nyingi, aina hii ya ugonjwa hufuatana na mihuri katika pamoja na ina sifa zifuatazo:
- mkusanyiko wa chumvi huanza kuunda kwenye mishipa;
- kuongezeka na deformation ya tishu katika pamoja ya goti;
- uhamaji usioharibika wa kano.
Ugonjwa mara nyingi hujidhihirisha kama dalili mbaya, ambazo huwa mbaya na harakati.
Sababu za ugonjwa
Mchakato wa uchochezi katika pamoja ya goti unaweza kutokea kama sababu ya sababu zifuatazo:
- shughuli za mwili za muda mrefu kwenye viungo, na kusababisha kuonekana kwa majeraha na uharibifu;
- maisha ya kukaa tu;
- uzito kupita kiasi;
- Viatu vya michezo vilivyochaguliwa vibaya kutumika kwa mafunzo na kama matumizi ya kila siku;
- ukosefu wa matibabu ya ugonjwa wa pamoja;
- majeraha ya goti;
- mzunguko duni katika sehemu za chini za mwili;
- magonjwa ya kinga ya mwili;
- shida za synovitis na bursitis.
Pia, mabadiliko yanayohusiana na umri inaweza kuwa sababu ya kawaida ya dalili za maumivu.
Dalili
Ligamentitis inadhihirishwa na dalili zifuatazo:
- mtu hawezi kusonga kawaida na kuweka mkazo kwenye mguu ulioumizwa;
- wakati unapunja mguu, kuna hisia ya kuzuia;
- joto la mwili huinuka, joto huhisiwa katika eneo la goti;
- maumivu ya moto ambayo yanajidhihirisha katika spasms;
- goti huongezeka kwa saizi;
- sauti ya kubana inaweza kutokea wakati wa kuendesha gari.
Utendaji wa mguu umepunguzwa, mtu huyo hawezi kukaa katika nafasi ya kusimama kwa muda mrefu. Baada ya harakati ndefu, goti huwa nyekundu na kumsumbua mtu hata katika hali ya utulivu.
Ligamentitis na ligamentosis - ni tofauti gani?
Ligamentosis inadhihirishwa na udhaifu wa mishipa kwenye pamoja ya goti. Sababu ya udhihirisho wa dalili hii ni ukiukaji wa kimetaboliki ya kalsiamu katika mwili wa mwanadamu.
Kama matokeo, mihuri na mkusanyiko wa chumvi huonekana katika pamoja kwa idadi kubwa. Aina hii ya ugonjwa, ikichunguzwa na X-ray, inajidhihirisha kama matangazo meupe, wakati ligamentitis haina dalili kama hizo.
Utambuzi wa ugonjwa
Baada ya mgonjwa kumgeukia daktari, uchunguzi wa nje wa eneo lililoathiriwa hufanyika, na mtaalam pia analinganisha malalamiko ya mtu huyo.
Aina zifuatazo za uchunguzi pia zimepewa:
- eksirei kutambua mihuri inayowezekana;
- uchunguzi wa ultrasound;
- MRI.
Inahitajika pia kupitisha vipimo vya jumla vya damu. Katika hali ngumu, aina za ziada za uchunguzi zinaweza kupewa.
Matibabu ya ligamentitis ya goti
Matibabu ya ugonjwa kwa kiasi kikubwa inategemea sababu. Pamoja na ukuzaji wa ugonjwa, ni muhimu kutumia njia jumuishi ya matibabu.
Wakati wa matibabu, inahitajika kupunguza mzigo kwenye mguu uliojeruhiwa na kueneza mwili na vitamini muhimu ili kuamsha michakato ya asili ya kuzaliwa upya kwa tishu zilizoharibiwa.
Matibabu ya dawa za kulevya
Aina zifuatazo za dawa hutumiwa kutibu ugonjwa:
Dawa za kuzuia uchochezi - kupunguza uvimbe na maumivu kwenye goti:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Kupunguza maumivu - kupunguza maumivu makali na kuchoma:
- Diclofenac;
- Tinoridini;
- Indomethacin.
Kupunguza nguvu - imeamriwa kwa njia ya sindano katika eneo la patella:
- Dexamethasone;
- Hydrocortisone.
Matibabu ya nje hupunguza uvimbe na kuongeza faraja wakati wa kuendesha:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diclofenac.
Aina ya dawa imeamriwa tu baada ya uchunguzi. Tiba ya kibinafsi inaweza kuchangia ukuaji wa haraka wa ugonjwa.
Njia za jadi
Matumizi ya njia mbadala za matibabu inaweza kupunguza dalili za maumivu na kuongeza harakati za pamoja.
Miongoni mwa idadi kubwa ya mbinu, ni muhimu kuonyesha:
- compress na propolis. Kipande cha kitambaa hutiwa laini katika propolis na kutumiwa joto kwa eneo lililoharibiwa. Compress imesalia usiku mmoja, inatumika hadi dalili zisizofurahi zipotee kabisa;
- infusion ya celandine. Kwa kupikia, unahitaji kukata mmea mpya na uchanganya kwa idadi sawa na mafuta ya alizeti. Kusisitiza kwa siku 5. Chuja, mafuta goti mara kadhaa kwa siku;
- chai ya tangawizi. Inaboresha mzunguko wa damu. Mizizi safi ya tangawizi imekunjwa. Kwa gramu 200 za maji ya moto, gramu 5 za mizizi huongezwa, kuingizwa na kuliwa mara tatu kwa siku;
- mafuta ya badger - dutu hii hutumiwa kwa eneo lililoharibiwa na kusuguliwa kwenye ngozi. Funika na kitambaa juu na uondoke usiku kucha;
- nafaka. Vipande vinatengenezwa na hutumiwa joto kwenye eneo lililoharibiwa. Kifuniko cha plastiki na kitambaa vimewekwa juu;
- asali na farasi. Inahitajika kuchanganya asali na farasi iliyokatwa kwa idadi sawa. Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa goti na umefunikwa kwa kufunika plastiki.
Pia, kwa maumivu kwenye pamoja ya goti, mafuta ya rosemary au kologne mara tatu inaweza kutumika kama kusugua.
Matibabu ya kiutendaji
Upasuaji hutumiwa wakati matibabu mengine hayapunguzi usumbufu na maumivu. Katika hali kama hizo, kuondolewa kwa maeneo yaliyoharibiwa na uingizwaji wao na vipandikizi hutumiwa; matumizi ya matibabu kama hayo huruhusu goti kurudi kwenye uhamaji.
Ili kuboresha mchakato wa kupona baada ya upasuaji, tendon za mgonjwa, ambazo huchukuliwa kutoka paja la mwili, hutumiwa mara nyingi. Aina hii ya uingiliaji ni bora kuvumiliwa na wagonjwa na hatari ya shida imepunguzwa.
Tiba ya mwili
Matumizi ya taratibu za tiba ya mwili inaboresha mzunguko wa damu na kurekebisha maeneo yaliyoharibiwa.
Njia zifuatazo hutumiwa kutibu pamoja ya goti:
- matibabu ya matope;
- tiba ya sumaku;
- tiba ya laser;
- maombi ya matibabu.
Matumizi ya tiba ya mwili hufanywa pamoja na njia zingine za matibabu.
Tiba ya mwili
Inashauriwa kupunguza harakati wakati wa matibabu. Walakini, kuna mazoezi maalum ambayo yanapendekezwa kufanywa chini ya usimamizi wa kina wa mtaalam.
Mazoezi haya ni pamoja na:
- flexion na upanuzi wa magoti wakati umelala nyuma;
- kutembea katika sehemu moja;
- kwa kuinua magoti;
- darasa juu ya mkufunzi wa mviringo;
- harakati za mviringo za goti.
Kabla ya kuanza mazoezi, unahitaji joto, ambayo iko kwenye massage nyepesi na utumiaji wa cream ya joto. Shughuli ya mwili huanza na kiwango cha chini na huongezeka polepole kama ilivyoagizwa na mtaalam.
Hatua za kuzuia
Ili kuzuia ukuzaji wa ugonjwa kama vile ligamentitis ya goti, njia zifuatazo za kuzuia lazima zizingatiwe:
- fuata uzito bora kwa mtu;
- tumia vyakula vyenye afya ili kueneza mwili na madini na vifaa muhimu;
- songa mara kwa mara, kwa watu wanaolazimika kukaa kwa muda mrefu, inashauriwa kupumzika kila dakika 40;
- epuka malezi ya majeraha katika eneo la goti;
- kukataa kutoka kwa tabia mbaya;
- tembea kila siku kabla ya kulala katika hewa safi;
- na sprains ndogo, punguza mafunzo na tumia bandeji za elastic kurekebisha pamoja ya goti;
- kwa watu wanaohusika katika michezo, ni muhimu kuchagua viatu sahihi vya michezo, kwa kuzingatia miundo yote ya mguu;
- matibabu ya wakati unaofaa ya magonjwa ya mfumo wa mifupa.
Pia ya umuhimu mkubwa ni usambazaji sahihi wa mzigo kwenye viungo wakati wa michezo. Upakiaji wa magoti mara kwa mara husababisha kupasuka kwa mishipa, ambayo matokeo yake imejaa magonjwa hatari.
Magonjwa ya pamoja ya goti mara nyingi humletea mtu dalili kali za maumivu na kupungua kwa utendaji. Kwa kukosekana kwa matibabu ya wakati unaofaa, mihuri inaweza kutokea, ambayo inajumuisha kalsiamu.
Kama matokeo, shughuli za magari ya mtu hupungua haraka, na magoti ya pamoja yanaweza kurejeshwa tu kwa msaada wa uingiliaji wa upasuaji. Ili kuzuia aina hii ya shida, lazima utafute msaada maalum mara moja.
