Jamii: Crossfit

Viazi - 4 pcs. Radishi - 200 g Tango - pcs 2-3. Maji ya madini - lita 1-1.5 Vitunguu vya kijani - kuonja Dill - kuonja Chumvi na pilipili - kuonja haradali - protini za hiari 1.9 g Mafuta 1.8 g Wanga 6.5 g Hatua kwa hatua...

Matumbawe ni amana ya kutunza ambayo hutengenezwa kutoka kwa uti wa mgongo, viumbe hai vyenye seli nyingi katika maji ya bahari. Zina calcium katika viwango vya juu. Kama unavyojua, kipengee hicho hufanya kazi kadhaa muhimu kwa mwili - inasaidia...

Leo, watu zaidi na zaidi wanapenda maisha ya afya, wakijaribu kuweka mwili katika hali nzuri. Mahitaji yanaunda usambazaji, na bidhaa nyingi za lishe ya michezo zinaweza kupatikana kwenye duka. Bidhaa moja kama hiyo ni bar ya protini....

Lingonberry ni beri ladha ambayo inakua katika misitu ya coniferous, tundra na ardhi oevu. Inatumiwa safi, kwa njia ya jam, compotes, vinywaji vya matunda na michuzi, pamoja na sauerkraut na nyama. Fikiria muundo na mali muhimu ya lingonberries....

Vitamini 2K 0 01/11/2019 (iliyorekebishwa mara ya mwisho: 07/02/2019) SASA C-1000 Supplement ni 1000 mg ya Vitamini C katika kila huduma, ambayo tunahitaji kupunguza athari za radicals bure, kuchochea mfumo wa kinga, na kwa ujumla,...

Uharibifu wa macho mara nyingi huathiri uadilifu wa miundo ya mifupa, tishu laini, na mishipa ya damu. Hii inafanya kuwa ngumu kufahamisha kwa usahihi tovuti ya uharibifu na hali ya jeraha. Kwa hivyo, mtaalam wa macho tu ndiye anayeweza kuanzisha utambuzi sahihi. Kwa maana...

Ndizi - 1 pc. Mananasi - 200 g Maji yaliyosafishwa - 100 ml Protini 1.2 g Mafuta 2.7 g Wanga 15.9 g Chini ni kichocheo kilicho na picha za hatua kwa hatua za laini ya kula chakula na mananasi na kupikia kwa ndizi kwenye blender. Huduma:...

Amino asidi 2K 0 12/18/2018 (iliyorekebishwa mwisho: 5/23/2019) Kijalizo hiki cha lishe kina amino asidi tyrosine. Dutu hii husaidia kurekebisha usingizi, hupunguza wasiwasi, na kurudisha usawa wa kihemko. Dawa inachukuliwa...

Mackerel ni chakula chenye thamani na faida za kipekee za kiafya, matajiri katika madini, vitamini na asidi ya mafuta. Samaki huyu ni bora kwa lishe ya lishe, kwani inachukuliwa kama bidhaa yenye kalori ya chini na ndio msingi wa wanga mwingi...

Cortisol ni homoni iliyotolewa kwa kujibu viwango vya juu vya mafadhaiko ya kioksidishaji mwilini. Kwa watu ambao hucheza michezo na wanaishi maisha hai, viwango vya cortisol ni muhimu sana. Utaratibu wa hatua yake ni kama ifuatavyo...