Ikiwa mwanafunzi anahusika kikamilifu kwenye michezo, anahudhuria sehemu za ziada, ana afya kamili na ana motisha inayofaa, viwango vya elimu ya mwili kwa daraja la 9 haitakuwa mtihani mgumu kwake. Hizi zote ni mazoezi sawa yanayofahamika kutoka miaka iliyopita, lakini na viashiria ngumu kidogo.
Kama unavyojua, tangu 2013, watoto wanaweza kujaribu kiwango cha usawa wao wa mwili sio tu kulingana na viwango vya shule kwa mazoezi ya mwili, lakini pia kwa kushiriki katika majaribio ya Complex "Tayari kwa Kazi na Ulinzi".
Huu ni mpango uliofufuliwa wa Soviet ili kukuza ujuzi wa michezo na kujilinda. Kushiriki katika majaribio ni ya hiari, lakini shule zinalazimika kuchochea ukuzaji wa TRP kati ya wanafunzi, kwa hivyo viwango vya elimu ya mwili kwa darasa la 9 kwa wavulana na wasichana viko karibu sana na majukumu ya Complex katika hatua 4 (miaka 13-15)
Taaluma za shule katika utamaduni wa mwili, daraja la 9
Wacha tuchunguze ni mazoezi gani yanayopitishwa "kwa mkopo" na wanafunzi wa darasa la 9 leo na kutambua mabadiliko ikilinganishwa na mwaka jana:
- Kukimbia kwa kuhamisha - 4 rubles. 9 m kila mmoja;
- Kukimbia umbali: 30 m, 60 m, 2000 m;
- Utelezaji wa ski-nchi: 1 km, 2 km, 3 km, 5 km (msalaba wa mwisho bila wakati);
- Kuruka kwa muda mrefu kutoka mahali hapo;
- Vuta-kuvuta;
- Mashtaka ya uwongo;
- Kuinama mbele kutoka kwa nafasi ya kukaa;
- Bonyeza;
- Mazoezi ya kamba ya wakati uliowekwa.
Katika viwango vya udhibiti wa mazoezi ya mwili kwa daraja la 9, wasichana hawana vuta-kuvuka na skiing ndefu zaidi ya nchi kavu (kilomita 5), wakati wavulana wanapitisha viwango vyote kwenye orodha. Kama unavyoona, mazoezi mapya hayajaongezwa mwaka huu, isipokuwa kwamba idadi ya mbio za lazima za ski zinaongezeka.
Kwa kweli, viashiria vimekuwa vya juu zaidi - lakini kijana aliyekua na anayefanya mazoezi mara kwa mara mwenye umri wa miaka 15 anaweza kuzitawala kwa urahisi. Tulisisitiza sana jambo hili - kwa bahati mbaya, leo kuna wanaume na wanawake wachanga wachache ambao wanahusika kikamilifu katika elimu ya mwili kuliko watoto ambao wanapendelea kukaa kimya.
Jifunze meza na viwango vya daraja la 9 katika elimu ya mwili, ambayo itatumika kutathmini matokeo ya watoto wa shule mnamo 2019:
Masomo ya fizikia katika daraja la 9 hufanyika mara 3 kwa wiki.
Uamsho wa TRP - kwa nini inahitajika?
Urusi imerudi kwenye mfumo wa Soviet wa kufufua michezo na kuwapa thawabu wanariadha hai ili kuboresha afya ya raia wake. Ongeza vijana wenye nguvu na wanaojiamini ambao maoni na uendelezaji wa michezo ni muhimu sana. Tata ya TRP leo ni ya mtindo, maridadi na ya kifahari. Wavulana na wasichana wanajivunia beji zinazostahili na hufundisha kwa kusudi kupitisha mazoezi kwenye hatua inayofuata.
Mwanafunzi wa darasa la 9 ni kijana wa miaka 14-15, katika TRP anaanguka chini ya kitengo cha washiriki wa mtihani katika viwango 4, ambayo inamaanisha kuwa amefikia kiwango cha kiwango cha juu cha nguvu na uwezo katika sehemu yake ya umri.
Wacha kulinganisha viwango vya elimu ya mwili kwa darasa la 9 kwa wasichana na wavulana na viashiria vya Complex "Tayari kwa Kazi na Ulinzi" na kuhitimisha ikiwa shule inaandaa mipango ya kufaulu mitihani:
Jedwali la viwango vya TRP - hatua ya 4 (kwa watoto wa shule) | |||||
---|---|---|---|---|---|
- beji ya shaba | - beji ya fedha | - beji ya dhahabu |
P / p Na. | Aina za vipimo (vipimo) | Umri wa miaka 13-15 | |||||
Wavulana | Wasichana | ||||||
Vipimo vya lazima (vipimo) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1.. | Kukimbia mita 30 | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
au kukimbia mita 60 | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
2. | Kukimbia 2 km (min., Sec.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
au km 3 (min., sec.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
3. | Vuta kutoka kwenye hang juu ya baa kubwa (idadi ya nyakati) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
au kuvuta kutoka kwa hang iliyolala kwenye baa ya chini (idadi ya nyakati) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
au kuruka na kupanua mikono ukiwa umelala sakafuni (idadi ya nyakati) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
4. | Kuinama mbele kutoka msimamo wa kusimama kwenye benchi ya mazoezi (kutoka kiwango cha benchi - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
Vipimo (vipimo) hiari | |||||||
5. | Shuttle kukimbia 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
6. | Kuruka kwa muda mrefu na kukimbia (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
au kuruka kwa muda mrefu kutoka mahali na kushinikiza na miguu miwili (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
7. | Kuinua shina kutoka nafasi ya supine (idadi ya mara 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
8. | Kutupa mpira wenye uzito wa 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
9. | Kuteleza kwa njia ya nchi kavu km 3 (dakika., Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
au kilomita 5 (dakika., sec.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
au kilomita 3 ya kuvuka nchi kavu | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
10 | Kuogelea 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
11. | Kupiga risasi kutoka kwa bunduki ya hewa kutoka kwa kukaa au kusimama na viwiko vilivyokaa kwenye meza au stendi, umbali - mita 10 (glasi) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
ama kutoka kwa silaha ya elektroniki au kutoka kwa bunduki ya hewa yenye kuona diopter | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
12. | Kuongezeka kwa watalii na mtihani wa ujuzi wa kusafiri | kwa umbali wa kilomita 10 | |||||
13. | Kujilinda bila silaha (glasi) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
Idadi ya aina za majaribio (vipimo) katika kikundi cha umri | 13 | ||||||
Idadi ya vipimo (vipimo) ambavyo vinapaswa kufanywa ili kupata tofauti ya Complex ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
* Kwa maeneo yasiyokuwa na theluji nchini | |||||||
** Wakati wa kutimiza viwango vya kupata alama ngumu, vipimo (vipimo) vya nguvu, kasi, kubadilika na uvumilivu ni lazima. |
Tafadhali kumbuka kuwa mtoto lazima akamilishe mazoezi 9 kati ya 13 kupata baji ya dhahabu, 8 kwa fedha, 7 kwa shaba. Hawezi kuwatenga mazoezi 4 ya kwanza, lakini ni huru kuchagua kati ya 9 iliyobaki.
Hii inamaanisha kuwa hauitaji kuchukua kazi 4-6, ambazo zitamruhusu kijana kuzingatia maeneo ya matokeo yake bora, bila kutumia nguvu kusoma ujuzi ambao haujafahamika.
Je! Shule inajiandaa kwa TRP?
Baada ya kusoma meza ya TRP na viwango vya shule kwa elimu ya mwili kwa daraja la 9 kulingana na Kiwango cha Shirikisho la Jimbo la Shirikisho la 2019, inakuwa wazi kuwa viashiria vinafanana kabisa.
Hii inatuwezesha kufikia hitimisho zifuatazo:
- Viwango vya mazoezi ya kuingiliana katika taaluma zote mbili ni sawa sana;
- Kuna taaluma kadhaa katika mitihani ya TRP ambayo sio katika mtaala wa lazima wa shule: kutembea, risasi za bunduki, kuogelea, kujilinda bila kinga, kutupa mpira (zoezi hili linajulikana kwa watoto wa shule kutoka kwa madarasa yaliyopita). Ikiwa mtoto ameamua kuchagua baadhi ya taaluma hizi kwa kuchukua vipimo, anapaswa kufikiria juu ya madarasa katika duru za ziada;
- Kuzingatia uwezekano wa kutenganisha mazoezi kadhaa kutoka kwenye orodha ya TRP, zinageuka kuwa shule inashughulikia taaluma za kutosha kupitisha mitihani hiyo.
Kwa hivyo, umri wa miaka 9 au 15 ni kipindi bora cha kutimiza viwango vya TRP kwa beji ya daraja la 4, na shule hutoa msaada unaowezekana katika hili.