Josh Bridges ndiye mwanariadha anayeheshimika zaidi katika jamii ya msalaba

Mtu aliyefundishwa zaidi Duniani - jina la kupendeza hupewa mshindi wa shindano kuu katika jamii ya Michezo ya CrossFit. Kwa kuongezea, ikiwa tunachukua kwa mada, basi kutoka kwa maoni ya mashindano ni sawa, lakini je! Wanariadha wote wa CrossFit wako tayari kwa majaribio yote ya mwili katika maisha halisi? Swali hili linaweza kujibiwa tu na mwanariadha mmoja, ambaye ni Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh ni baharini. Yeye ndiye mwanachama mkongwe zaidi wa jamii ya CrossFit, bado anashindana katika mashindano mazito na anashika nafasi ya juu katika bodi za wanaoongoza. Ndio, mwanariadha huyu sio maarufu kama Richard Froning au umaarufu unaokua wa Matt Fraser. Lakini ni Josh Bridges ambaye anasifiwa na kila mtu katika ulimwengu wa CrossFit, ni jina lake linalokuja kukumbuka moja ya kwanza wakati wa kutajwa kwa mchezo huu.

Na ukweli sio kabisa katika muonekano wake wa haiba na masharubu yake ya kifahari ambayo imekuwa sifa, lakini katika hadithi ambayo ilimwongoza kwa CrossFit, na kwa mapenzi ya ajabu ya kushinda.

Wasifu mfupi

Josh Bridges ndiye mshindani mkubwa "wa zamani zaidi". Tofauti na Froning, ambaye aliacha kazi yake ya peke yake akiwa na miaka 28, na Fraser, ambaye ni mdogo kuliko Rich, Bridges anajitahidi kushindana akiwa na miaka 35, akifuatana nao, na anaonyesha matokeo ya kushangaza.

"Kupata mwenyewe" katika michezo

Alizaliwa mnamo 1982 huko St.Louis, Missouri (Merika ya Amerika). Kuanzia utoto, lengo lake kuu lilikuwa kuwa wa kwanza katika kila kitu. Kama watoto wote nchini Merika, mwanzoni baharini wa baadaye walitafuta kucheza "mchezo wa bei ghali zaidi ulimwenguni," yaani baseball.

Ilikuwa katika mchezo huu alipokea jeraha lake la kwanza la kitaalam, ambalo lilifunga njia yake kwenda kwa ligi kubwa. - kupasuka kwa mishipa kwenye bega. Walakini, baada ya kukaa mwaka mmoja tu bila mazoezi hai, Madaraja hurudi kwenye mieleka ya fremu, ambapo mara moja huchukua tuzo kwenye mashindano yote katika jimbo hilo. Ni kutokana na utendaji wake kwamba anapokea udhamini katika chuo kikuu cha kifahari cha California, kwa hivyo, karibu mara tu baada ya kuhitimu, anahamia kuishi California.

Baada ya kuhitimu kutoka chuo kikuu (mnamo 2005), akiwa amechoka mwenyewe kama mpiganaji, mmiliki mchanga wa elimu ya kiufundi anaamua kujaribu mwenyewe katika mchezo ambao bado haujulikani kwa mchezo mwingi - CrossFit. Katika miaka miwili tu, anasema, anafikia kilele cha taaluma yake na usawa wa mwili.

Ukweli wa kuvutia: kama takwimu zinaonyesha, fomu bora katika msimamo wa mtu binafsi, mabingwa wa krosi wanaonyesha katika kipindi cha miaka 22 hadi 26.

Wakati huo, Josh anashinda mashindano yote ya mkoa, na, akizingatia kuwa amefanikiwa kila kitu, anaamua, sambamba na michezo, kupata mafunzo katika mihuri ya majini ili kuitumikia nchi yake sio tu kama mwanariadha, bali pia kama mlinzi wa nchi ya baba.

Mafunzo kwenye kambi ya muhuri wa manyoya

Kwa miaka miwili ijayo, madaraja alijaribu kuchanganya mafunzo kwenye kambi ya manyoya na mafunzo yake, lakini kwa muda mrefu aliacha michezo ya ushindani.

Mnamo 2008, yeye na karibu 10% ya wenzake katika kambi ya maandalizi mwishowe hupokea vifuniko vya bega vya Budweiser, na siku mbili baadaye Madaraja hutumwa kwenye ujumbe wa kwanza wa vita. Kulingana na Josh, ilikuwa wakati katika maisha yake ambao ulibadilisha kila kitu. Kuona hali halisi ulimwenguni, aliamua kupata mafunzo ya hali ya juu ili kuweza kwenda kupambana na operesheni tena kama sajini, lakini kama mkuu.

Ukweli wa kupendeza: Josh Bridges alipokea kiwango cha kuu mnamo 2017 tu, lakini katika kipindi hicho hicho alitangazwa rasmi kuwa hafai kwa misioni ya kijeshi kwa maeneo ya moto.

Katika miaka 4 iliyofuata, alishiriki katika operesheni mbili zaidi za jeshi.

Crossfit katika maisha ya Madaraja

Madaraja hurudi kwa msalaba wa ushindani kwa wakati mzuri wa nyota inayokua Richard Froning. Kuwa na mafunzo maalum sana (wakati huo, madaraja yalifanya mazoezi bora zaidi na uzani wake kuliko chuma), hapiti uteuzi wa kufuzu na anaamua kubadilisha kabisa njia ya programu yake ya mafunzo.

Baada ya kuboresha mafunzo yake mnamo 2011, mwanariadha anachukua nafasi ya pili ya heshima, akipoteza alama chache tu kwa Froning (tena, katika mazoezi yanayohusiana na kuinua uzito).

Kisha Madaraja yakaahidi mwenyewe kutokuacha mchezo huo hadi atakapochukua nafasi ya kwanza ya kutamani, bila kujali inachukua muda gani.

Kwanini isiwe bingwa?

Licha ya mafunzo yake magumu na kuboresha wazi fomu, mnamo 2012, Madaraja yalikuwa katika hafla isiyofaa.

Kuumia wakati wa operesheni ya kupambana

Wakati wa operesheni nyingine ya kijeshi, aliraruka sehemu ya mbele ya goti la kulia.

Na hii yote ilitokea miezi 2 tu kabla ya mashindano. Karibu wakati huu wote, Josh alikuwa hospitalini, akifanya ukarabati baada ya upasuaji. Lakini mara tu alipopona vya kutosha, mara moja alirudi kwenye mazoezi. Karibu mwaka wa kulala na kutembea na magongo maalum na garters hakumpa raha.

Kila njia ya mazoezi ya mwanariadha ilifuatana na maumivu ya kushangaza. Lakini, hata hivyo, wakati kila mtu alikuwa akimaliza kazi yake ya kuvuka barabara, Madaraja yalirudi kwenye uwanja wa michezo mnamo 2013, na kwa ushindi. Halafu, kati ya mamia ya wanariadha, alichukua nafasi ya saba ya heshima. Na hii ni pamoja na ukweli kwamba wakati huo alikuwa bado ana maumivu baada ya jeraha na kwa wazi hakuweza kufanya mazoezi na kufanya kwa nguvu kamili.

Kufanya kazi kwa goti

Miaka miwili iliyofuata haikupata bora kwake. Mnamo 2014, alichukua nafasi ya 14 tu. Na mnamo 2015, alipokea jeraha jipya la goti lililohusishwa na kano lililoshonwa vibaya. Wakati huu, operesheni na ukarabati ilichukua muda kidogo, lakini mwanariadha alishindwa kufuzu kufuzu kwa 2015.

Mnamo mwaka wa 2016, akishinda mwenyewe, Josh Bridges alipata heshima kutoka kwa jamii nzima ya msalaba, wakati, licha ya majeraha yake yote, aliweza kuhitimu na kuchukua nafasi katika wanariadha thelathini bora.

Kwa bahati mbaya, mwaka uliofuata, Madaraja tena yalianguka chini ya kisu cha upasuaji: majeraha ya zamani yakaanza kutoa shida kwa sababu ya umri wa mwanariadha. Katika suala hili, mnamo 2017, Josh aliweza kuchukua nafasi ya 36 tu kwenye msimamo.

Lakini mwanariadha hajakata tamaa, na anamwambia kila mtu kwamba mara tu atakapokuwa na mwaka kamili wa mazoezi (bila majeraha), ataweza kumng'oa kila mtu, pamoja na bingwa anayetawala Matthew Fraser. Halafu, kulingana na Josh, mwishowe ataweza kumshindana na mpinzani wake mkuu, Richard Froning, kwa duwa tena na kumshinda katika mpango wa kibinafsi.

Utendaji bora

Utendaji bora wa Josh Bridges kabla ya kuumia kwa mazoezi ni kama ifuatavyo:

Katika utendaji wa majengo kuu ya msalaba, mwanariadha wakati mzuri alionyesha matokeo yafuatayo:

Kama inavyoonekana kutoka kwa viashiria vya meza, kwa muda mrefu Josh alikuwa mmoja wa wanariadha wenye kasi zaidi na wa kudumu, bila kutoa jina hili kwa mtu yeyote.

Inawezekana kwamba hii iliwezeshwa sio tu na historia yake ya michezo, bali pia na huduma yake katika jeshi, ambapo mafunzo ya mihuri ya manyoya iliweka maalum juu ya ukuzaji wa mwanariadha. Kwa habari ya viashiria vya nguvu, katika kilele cha taaluma zao, hawakuwa chini ya ile ya wanariadha wa juu wanaochukua tuzo.

Kwa bahati mbaya, baada ya kujeruhiwa, Madaraja hayawezi kufanana na kuzidi matokeo yake bora. Squats, deadlifts na mazoezi mengine yanayohusiana na matumizi ya misuli ya mguu ni "walioathirika" haswa. Lakini mwanariadha havunji moyo na kujitahidi kwa urefu mpya na mafanikio - akionyesha nguvu ya kuvutia na masharubu mazuri, yenye nguvu na yaliyopindika!

Fomu ya mwili

Kwa sababu ya kimo chake kifupi na majeraha ya mara kwa mara, Madaraja yana fomu maalum ya riadha. Miguu yake iko wazi nyuma ya mwili wote, ambao mwanariadha hufanya kazi kila mwaka. Walakini licha ya kuwa 35, inaonyesha sura ya kupendeza na unafuu kamili, na chini ya 18% ya mafuta.

Data yake ya anthropomorphic pia inashangaza:

1. silaha - sentimita 46.2;
2. kifua - hisia 115;
3. miguu - hadi sentimita 65-68;
4. kiuno - sentimita 67.

Matokeo ya mashindano

Kuangalia matokeo ya maonyesho yake, kumbuka kile alipitia ili kupitisha uteuzi wa kufuzu kila wakati alikuwa akihangaika na majeraha mapya, ambayo kila moja inapaswa kuwa ilimaliza sio kazi yake tu, bali pia ilimfunga kwenye kiti cha magurudumu.

Ukweli wa kuvutia

Kwa wengi, Josh Bridges ni "huyo babu aliyepikwa sana." Lakini watu wachache wanakumbuka kuwa mwanariadha hakuvaa masharubu na ndevu zake kila wakati. Alianza kukuza wakati alipoteza ubingwa kwenye Mashindano ya Crossfit kwa Rich Froning mnamo 2011, nyuma yake na alama chache zisizo muhimu. Wakati huo huo, Madaraja yaliahidi jamii ya ulimwengu kwamba atakua na ndevu na kunyoa tu wakati atakapoweza kushinda taji la mtu aliyejiandaa zaidi ulimwenguni. Yote hii iliambatana na kufukuzwa kwake kutoka kwa jeshi, ambapo, kulingana na hati hiyo, ilibidi mtu kunyolewa kila wakati.

Watu wachache wanajua, lakini mafanikio yake yote, Madaraja hayaweka kwa sababu ya kitu, lakini licha ya. Kuumia kwake, alipokea wakati wa huduma, kuliathiri kazi ya mishipa na viungo vya mwanariadha. Hadi sasa, mwanariadha anahisi kuzimu kwa maumivu wakati wa kila seti ya mazoezi. Madaktari hata walipendekeza afanyiwe operesheni ambayo inaweza kupunguza maumivu, lakini ingekomesha kazi ya mmoja wa wanariadha wanaoheshimiwa sana.

Mwishowe

Kwa bahati mbaya, mnamo 2017, Josh alikosa tena mashindano kuu katika jamii ya CrossFit - Michezo ya Agosti ya CrossFit. Hii ilifanyika tena kwa sababu ya majeraha ya kazini, ambayo zaidi na zaidi hujifanya kuhisi na umri, ikikumbusha taaluma hatari. Hivi karibuni, mwanariadha amerudia mara nyingi zaidi kuliko vile mashabiki wake wangependa.

Licha ya kila kitu, hivi majuzi kwenye mitandao yake ya kijamii, Josh alifurahisha mashabiki wote na habari njema kwamba amepona kabisa kutoka kwa jeraha lake la mwisho na yuko tayari kufanya kazi kama hapo awali.

Tunamtakia kila la heri katika msimu wa 2018. Nani anajua, labda muhuri wa manyoya wa California mwishowe ataweza kuchukua kiganja kutoka kwa Fraser na kurudi Fronning kwa msimamo wa mtu binafsi ili kuchukua marudio yake.

Na kwa wale ambao wanapata ushindi wao wa kwanza au kutofaulu, kumbuka tu mwanariadha anasema nini baada ya kila mashindano, "Sijamaliza bado!"

Tazama video: #TEAM TANZANIA #OLIMPIC2016 RIO DE JANEIRO (Novemba 2024).