Majeraha kama hayo ni kunyoosha au kupasua misuli au tishu inayojumuisha ambayo mishipa na tendons huundwa. Jaribio kubwa la mwili na mwanga, lakini harakati za ghafla husababisha uharibifu. Kwa sababu ya unyogovu wa juu wa kano, mishipa na nyuzi za misuli, machozi sio kawaida kuliko sprains.
Kunyoosha na machozi
Kimofolojia, kunyoosha ni sehemu ya machozi wakati wa kudumisha uadilifu wa anatomiki wa misuli. Wakati wa kupasuka, uadilifu wa anatomiki unakiukwa. Kulingana na ICD-10, magonjwa yote mawili yana nambari S86.1.
Kwa aina ya nyuzi zilizojeruhiwa, kunyoosha kutofautishwa:
- misuli;
- mishipa;
- tendons.
Uharibifu wa wakati mmoja kwa miundo hapo juu inawezekana. Ishara ya pathognomonic ya sprain ni hisia ya kutokuwa na utulivu katika kifundo cha mguu na nafasi yake isiyo sahihi wakati wa kutembea.
© comzeal - stock.adobe.com
Sababu
Katika etiolojia ya kiwewe, jukumu la kuongoza ni la elimu ya mwili:
- kukimbia na kutembea kwa kasi;
- mazoezi ya dumbbell;
- kucheza tenisi, mpira wa wavu au mpira wa magongo;
- kupanda mwamba au kuruka kutoka urefu;
- mazoezi ya viungo.
Kiwewe hufanyika wakati:
- mizigo ya muda mrefu na / au kupindukia (kunyoosha pathognomonic ya mishipa ya shin);
- kuanguka;
- kuruka (mara nyingi kuna kupasuka kwa mishipa ya mguu wa chini);
- majanga kutoka ardhini;
- kutenganishwa kwa pamoja ya kifundo cha mguu (mara nyingi hufuatana na kupasuka kamili kwa mishipa);
- michubuko ya nyuma ya mguu (pigo kwa misuli ya ndama).
Kufanya kazi zaidi na hypothermia huchangia uharibifu wa misuli na ligament.
Dalili za kunyoosha na kurarua, ukali
Mara nyingi, mgonjwa huhisi chozi, ikifuatiwa na maumivu makali. Harakati baada ya kuumia ni mdogo sana. Katika eneo la kunyoosha, edema na kutokwa na damu huweza kuonekana. Wakati unyoosha, udhihirisho umesimamishwa ndani ya wiki 1-2. Katika kesi ya kupasuka kwa tishu za misuli - ndani ya miezi 2.
Katika mazoezi ya matibabu, kuna digrii tatu za ukali:
- maumivu ya wastani, kuuma, kuna upasuko mdogo wa nyuzi za misuli (morphologically imedhamiriwa na uharibifu chini ya 25%);
- maumivu makali, uvimbe umewekwa kwenye tovuti ya jeraha, ni ngumu kutembea kwa sababu ya ugonjwa wa maumivu makali, kuna sehemu za nyuzi za misuli (25-75% wanakabiliwa na kupasuka);
- maumivu hutamkwa, kuna ishara za kupasuka kabisa kwa tishu za misuli, utulivu wa pamoja ya kifundo cha mguu na misuli yake ya kuambukizwa imeharibika (75-100% ya myofibrils imeharibiwa).
Pamoja na udhihirisho wa dalili wakati wa jeraha, kuna sababu ya kufikiria juu ya kupasuka kwa misuli. Kwa kunyoosha, dalili za uharibifu huonekana baada ya muda wa kuchelewa, kupimwa kwa masaa.
Marafiki wa mara kwa mara wa uharibifu ni:
- uvimbe wa eneo lililojeruhiwa;
- hematoma katika eneo lililoharibiwa;
- sauti ya kawaida wakati wa kuumia.
© rob3000 - hisa.adobe.com
Utambuzi
Utambuzi hufanywa kwa msingi wa mkusanyiko wa anamnesis (uthibitisho wa ukweli wa kuumia), data ya uchunguzi wa malengo na matokeo ya masomo ya ala:
- X-ray - kuondoa fracture au nyufa katika mifupa ya mguu wa chini;
- Ultrasound - kudhibitisha uharibifu wa tishu laini: kunyoosha au kurarua;
- MRI (au CT) ni njia ya ziada ya usahihi wa hali ya juu inayotumiwa katika hali zenye shaka ili kudhibitisha utambuzi.
Matumizi ya njia za upasuaji
Matibabu ya upasuaji hutumiwa kwa kupasuka kwa misuli kamili. Njia ya upasuaji inaruhusu:
- kupunguza muda wa ukarabati;
- kuzuia upotezaji wa misuli inayowezekana;
- kuwatenga malezi ya kovu kupita kiasi (misuli iliyochanwa huponya na malezi ya tishu nyekundu).
Msaada wa kwanza kwa sprains, matibabu ya nyumbani
Kunyoosha kwa misuli ya mguu wa chini, na vile vile kupasuka kwa ligament, kuna uwezo wa wataalam wa kiwewe, kwa hivyo, ili kuepusha athari mbaya, mwathirika anapaswa kuonyeshwa kwa mtaalamu maalum.
Kwa msingi wa nje, matibabu inaruhusiwa ikiwa kuna dalili za kunyoosha:
- kuhifadhi kazi za gari za mguu;
- ukali wa wastani wa maumivu.
Kifundo cha mguu haipaswi kuzidiwa. Baada ya kupata jeraha, lazima apatiwe kupumzika kwa angalau masaa 48, akiirekebisha na bandeji ya elastic na kutoa nafasi iliyoinuliwa. Ikiwa ni lazima, magongo yanaweza kutumika kwa harakati za harakati.
Ili kudhibiti edema, barafu kavu (kwenye begi iliyofungwa kwa kitambaa) inapaswa kutumika kwa eneo lililojeruhiwa kwa siku 2 kwa dakika 20 kila masaa 4. Siku ya 3, unapaswa kujiepusha na matumizi ya mikunjo. Kuanzia siku ya 4, badili kwa kukandamiza joto na bafu (ili kuchochea resorption).
Kwa hiari, kwa ushauri wa daktari, unaweza kutumia NSAIDs (dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi - Diclofenac, Ibuprofen), pamoja na marashi (Traumeel, Apizartron, Voltaren emulgel, Viprosal, gel ya Ketonal).
© Studio ya Afrika - stock.adobe.com
Tiba za watu
Nyumbani, matumizi ya marashi kulingana na yolk inaruhusiwa. Mchanganyiko huo ni pamoja na kijiko kimoja cha sabuni ya kufulia, vijiko viwili vya maji na pingu moja. Kusimamishwa kunasababishwa na chachi na kutumika kwenye tovuti ya uharibifu. Compress imewekwa na bandeji. Inashauriwa kuifanya kila siku. Wakati wa matumizi unayotaka sio zaidi ya saa.
Miongoni mwa mimea ya dawa husaidia:
- majani ya mmea;
- juisi ya elderberry;
- mafuta ya mikaratusi;
- massa ya majani ya aloe.
Ethanoli, vodka, udongo au keki ya pumzi hutumiwa kama sehemu ya joto. Ili kuandaa lotions kutoka kwa udongo, 100 g ya dutu ya unga imechanganywa na vijiko 5 vya siki ya apple cider na iliyosafishwa na maji hadi kusimamishwa kwa homogeneous kupatikana. Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa eneo lililoharibiwa na kufunikwa na tishu. Muda wa lotion ni karibu saa.
Ukarabati wa majeraha ya shin
Wakati wa kupona huamuliwa na ukali wa mabadiliko na kawaida huchukua kutoka wiki 1 hadi miezi 2. Mbinu za ukarabati hutengenezwa na daktari anayehudhuria kwa makubaliano na mtaalam wa tiba ya mwili na mazoezi ya tiba.
Tumia:
- massage ya ndani ya misuli iliyoharibiwa;
- magnetotherapy, tiba ya diadynamic, ultrasound, tiba ya laser;
- kugonga - matumizi ya kiraka cha elastic kwenye uso wa nyuma wa mguu wa chini ili kuzuia kunyoosha tishu za misuli;
- mazoezi ya tiba ya mwili:
- kutembea;
- kuinua mguu wenye uchungu kwenye kidole cha mguu.
Kulingana na ukali, huanza ukarabati, kuanzia siku 2 hadi 7 baada ya jeraha.
Kurudi kwa mafunzo kamili kunawezekana tu kwa kukosekana kabisa kwa myalgias na usumbufu.
Kuzuia majeraha
Kuzuia kunyoosha na kurarua nyuzi za misuli huja chini ili kuimarisha corset ya misuli kupitia mafunzo ya kawaida. Ni muhimu kuamua mwenyewe kiwango cha mafadhaiko ambayo mwili huhisi raha. Daktari wa tiba ya mazoezi anaweza kusaidia na hii.
Wakati wa mazoezi na michezo, inaonyeshwa kuwa joto maalum la misuli hufanywa taratibu zinazolenga kuandaa misuli kwa mizigo mizito zaidi. Wakati wa mazoezi ya maandalizi, joto la myocyte huongezeka, wakati tishu za misuli inakuwa laini na inayoweza kupanuka.
Inashauriwa kutumia viatu na nyayo zisizoteleza wakati wa baridi kali.
