BCAA
2K 0 13.12.2018 (iliyorekebishwa mwisho: 23.05.2019)
Kijalizo cha michezo BCAA 6400 kutoka kwa mtengenezaji Scitec Lishe ni tawi-amino asidi tata. Misombo hii haiwezi kuundwa na mwili, kama matokeo ambayo ulaji wao wa kila siku na chakula ni muhimu.
Kijalizo huongeza mwili kwa kiwango muhimu cha leukini, isoleini na valine, ikizingatia michezo inayotumika, kwani hitaji la asidi hizi za amino huongezeka kwa bidii kubwa ya mwili. Kijalizo husaidia kuongeza ujazo wa misuli, fanya upya myocyte baada ya microtraumas, na kuzuia athari za kitabia za kuvunjika kwa molekuli za protini.
Fomu za kutolewa
Kijalizo cha michezo kinapatikana kwa njia ya vidonge, vipande 125 na 375 kwa kila pakiti.
Muundo
Muundo wa vidonge 5 BCAA 6400 ina (katika mg):
- L-isoleucini - 1120;
- L-valine - 1120;
- L-Leucine - 2240.
Bidhaa hiyo pia inajumuisha viungo vya msaidizi - stearate ya magnesiamu, dioksidi ya silicon na selulosi ya microcrystalline.
Kijalizo cha lishe kina uwiano wa kawaida wa asidi muhimu za amino, ambayo ni 2: 1: 1.
Jinsi ya kutumia
Kulingana na maagizo, nyongeza ya michezo huchukuliwa mara tatu kwa siku - kabla ya mazoezi ya mwili, baada ya mafunzo wakati wa dirisha la protini-kabohydrate - wakati wa dakika 15-30 za kwanza, na pia jioni dakika 15-30 kabla ya kwenda kulala ili kupunguza athari za kitabia. Kipimo bora zaidi ni vidonge vitano.
Katika siku za kupumzika, kiboreshaji cha lishe huchukuliwa dakika chache kabla ya kula, mara tatu kwa siku. Wakati wa kuongezeka kwa shughuli za mwili, ongezeko la sehemu hiyo hadi vidonge 6-7 huruhusiwa.
Uthibitishaji
Kwa kuwa BCAA zina asidi muhimu za amino ambazo mwili unahitaji kwa utendaji wa kawaida, hakuna ubishani wowote wa kuchukua nyongeza hii.
Walakini, haipendekezi kutumia bidhaa ikiwa:
- kupungua kwa ini na moyo;
- kupungua kwa uwezo wa kuchuja figo;
- magonjwa ya uchochezi ya tumbo na matumbo;
- ujauzito na kunyonyesha;
- kutovumilia kwa vifaa vya nyongeza;
- athari ya mzio.
Ikiwa una hali ya matibabu sugu, inashauriwa uwasiliane na mtaalamu wako wa huduma ya afya kabla ya kuchukua Lishe ya Scitec BCAA 6400.
Kijalizo cha michezo haipaswi kutumiwa na watu walio chini ya umri wa miaka 18.
Bei
Gharama ya pakiti moja ya vidonge 125 ni rubles 629-750, vidonge 375 - rubles 1289-1450.
