Asidi ya mafuta
1K 0 04.01.2019 (iliyorekebishwa mwisho: 23.05.2019)
Kijalizo cha lishe kinategemea asidi kadhaa muhimu ya mafuta, ambayo ni conjugated linoleic, oleic, palmitic, stearic na linoleic tu. Ni muhimu kwa mwili wetu kwa kazi inayofaa, lakini wakati huo huo hazijatengenezwa na wao peke yao na lazima zipatiwe chakula au virutubisho vya lishe. Kwa wanariadha, CLA (kutoka kwa Kiingereza Conjugated linoleic acid) ni muhimu sana, kwani husababisha kimetaboliki sahihi wakati wa shughuli ngumu ya mwili.
Mali ya nyongeza
- Ukuaji mzuri wa misuli.
- Ulinzi wa misuli kutoka microtrauma.
- Kuhakikisha uzalishaji wa insulini wa kutosha.
- Kuungua mafuta mengi.
Kijalizo kinaweza kuchukuliwa sio tu na wataalamu, bali pia na Kompyuta katika michezo. Wakufunzi wengine wanapendekeza kuitumia mara kwa mara, i.e. kozi kwa mwezi.
Taarifa za ziada
Wataalam wa lishe kwa ujumla wanapendekeza kuteketeza CLA wakati unapunguza uzito. Ukweli ni kwamba kwenye lishe, matumizi ya mafuta ya wanyama mara nyingi hupunguzwa, na kawaida asidi huingia mwilini mwetu na bidhaa hizi. Ikiwa unakataa kabisa nyama na maziwa (ambayo, kwa njia, haifai kila wakati), ni bora kuchukua virutubisho.
Fomu ya kutolewa
Vidonge 60.
Muundo
| Kidonge 1 - moja ya kutumikia | |
| Kifurushi kina huduma 60 | |
| Muundo | kutumikia mmoja |
| Protini | 0.2 g |
| Mafuta | 1 g |
| Wanga | 0.1 g |
| Thamani ya nishati | 7.43 kcal |
| Asidi ya linoleiki iliyochanganywa | 740 mg |
| Asidi ya Linoleic | 20 mg |
| Asidi ya oleiki | 110 mg |
| Asidi ya Palmitic | 90 mg |
| Asidi ya mvuke | 40 mg |
Viungo: conjugated linoleic, oleic, palmitic, stearic na asidi linoleic, gelatin, glycerin thickener, maji.
Maagizo ya matumizi
GeneticLab CLA inachukuliwa kama kidonge mara moja kila siku na chakula. Kozi hiyo sio zaidi ya mwezi mmoja, baada ya hapo ni bora kupumzika.
Bei
690 rubles kwa vidonge 60.
