L-carnitine huongeza malezi ya lipolysis na ATP. Imeonyeshwa kwa shughuli yoyote ya mwili.
Kitendo cha karnitini
Dutu hii huingizwa kwa urahisi, kuwezesha usafirishaji wa asidi ya mafuta kupitia utando wa mitochondrial. Mali hii inapendelea kuongezeka kwa lipolysis, kuongezeka kwa anabolism, ukuaji wa tishu za misuli, kuongezeka kwa nguvu, uvumilivu na kupunguza muda wa kupona kwa myocyte ya mifupa na laini ya misuli, pamoja na cardiomyocyte.
Ladha, aina ya kutolewa, bei na idadi ya huduma kwa kila kifurushi
Kijalizo cha lishe hufanywa na ladha ya matunda nyekundu na machungwa:
Kiwango cha nyongeza, ml | Chombo | Gharama, piga | Ufungaji |
| 60 | Chupa | 88 |  |
| 60*20=1200 | 1700 |  | |
| 25 | Ampoule | 105 |  |
| 25*20=500 | 2300 |  | |
| 500 | Chupa | 1100 | |
| 1000 | 1919-2400 |
Muundo
Tabia | kitengo cha kipimo | Kiasi cha BAA, ml | |
| 60 (chupa 1) | 25 (kikombe 1 cha kupimia) | ||
| Thamani ya nishati | Kcal | 20 | 20 |
| Wanga | r | 3 | 3 |
| Sahara | 3 | 3 | |
| Protini | <0,5 | <0,5 | |
| Mafuta | <0,5 | <0,5 | |
| Haijashibishwa | <0,1 | <0,1 | |
| NaCl | 0,03 | 0,01 | |
| L-carnitine | 5 | 5 | |
| Kwa idadi ndogo, nyongeza ya lishe ni pamoja na asidi ya citric, fructose, vihifadhi, vitamu na ladha. | |||
Jinsi ya kutumia
Chukua kofia 1 ya kupima (4.5 ml au 0.9 g ya L-carnitine) nusu saa kabla ya mazoezi na asubuhi kwenye tumbo tupu. Katika siku za kupumzika, matumizi yanapendekezwa dakika 30 kabla ya kiamsha kinywa na chakula cha mchana. Imebainika kuwa matokeo bora hupatikana wakati kiboreshaji kinachukuliwa asubuhi na masaa ya chakula cha mchana katika kipimo cha jumla cha 2.5-5 g (1.25 / 2.5 * 2).
