Isotonic
1K 0 05.04.2019 (iliyorekebishwa mwisho: 22.05.2019)
Wakati wa mafunzo makali ya michezo, sio unyevu tu huondolewa kutoka kwa mwili pamoja na jasho, lakini pia vijidudu na virutubisho vilivyojilimbikizia ndani, kama matokeo ya upungufu wao. Ili kurejesha usawa wa vifaa vya lishe, wanariadha wanashauriwa kuchukua vinywaji maalum vya isotonic.
Nutrend ametoa Isodrinx, nyongeza ya papo hapo ambayo ni isotonic bora. Kwa sababu ya muundo wake ulio na usawa, hautakata kiu tu kwa kujaza ukosefu wa giligili mwilini, lakini pia husambaza seli na vitamini muhimu.
Dalili za uandikishaji
Matumizi ya virutubisho vya lishe inashauriwa:
- Wanariadha wa kitaalam.
- Watu ambao shughuli zao za kitaalam zinahusiana na mazoezi ya mwili.
- Kwa kupona baada ya ugonjwa.
- Kuzingatia aina tofauti za lishe.
Ulaji wa kawaida wa nyongeza husaidia kudumisha uvumilivu wa mwili wakati wa mazoezi, na pia kuharakisha kupona baada yao.
Muundo
Kinywaji kimoja cha kinywaji, kilichopunguzwa na gramu 35 za unga, kina 134 kcal. Haina mafuta, protini na nyuzi. Jumla ya kila siku ya vitamini vyote vilivyojumuishwa katika muundo ni 45%.
Vipengele | Yaliyomo katika 1 kuwahudumia |
Saccharides | 32.5 g |
Sahara | 30 g |
Sodiamu | 0.2 g |
Magnesiamu | 5 mg |
Potasiamu | 20 mg |
Jumla ya Kalsiamu | 57.5 mg |
Klorini | 150 mg |
Vitamini C | 36.4 mg |
Vitamini B3 | 7.3 mg |
Vitamini B5 | 2.7 mg |
Vitamini B6 | 0.64 mg |
Vitamini B1 | 0.5 mg |
Vitamini B12 | 0.45 μg |
Asidi ya folic | 91.0 μg |
Biotini | 22.8 mcg |
Vitamini E | 5.5 mg |
Vitamini B2 | 0.64 mg |
Fomu ya kutolewa
Kijalizo kinapatikana kwa njia ya vidonge kwa kiasi cha vipande 12, iliyoundwa kwa kipimo moja, na kwa njia ya poda ya kuandaa kinywaji chenye uzito wa 420 g., 525 g, 840 g.
Mtengenezaji hutoa ladha kadhaa za kinywaji:
- upande wowote;
- machungwa;
- zabibu;
- limao machungu;
- currant nyeusi;
- apple safi.
Maagizo ya matumizi
Kijalizo kwa kiwango cha gramu 35 kinaweza kupunguzwa kwa kiwango tofauti cha maji: katika 750 ml ya kupata suluhisho la hypotonic na katika 250 ml ya isotonic.
Haupaswi kutumia maji ya madini kuandaa kinywaji ili kuepusha usawa kati ya vitu vya kawaida.
Poda lazima ifutwa kabisa ndani ya maji, inaruhusiwa kutumia kitetemeka.
Lita moja ya jogoo iliyoandaliwa inapaswa kugawanywa katika mapokezi kadhaa; haupaswi kunywa mara moja. Sehemu ya kwanza ya kinywaji huchukuliwa dakika 15 kabla ya mafunzo. Wakati wake, ml nyingine 600-700 imelewa, iliyobaki inachukuliwa mwishoni mwa kikao.
Uthibitishaji
Nyongeza haifai:
- wanawake wajawazito;
- mama wauguzi;
- watoto chini ya miaka 18;
- watu wenye uvumilivu wa kibinafsi kwa vifaa.
Bei
Gharama ya kinywaji inategemea aina ya kutolewa:
Vidonge 12 | Rubles 600 |
Poda, gramu 420 | 900 rubles |
Poda, 525 gramu | 1000 rubles |
Poda, gramu 840 | 1400 rubles |
kalenda ya matukio
matukio 66