Ukweli usiopingika kwamba oksijeni ni gesi muhimu kwa maisha kwa viumbe vyote vilivyo hai. Kupumua ni mchakato wa kisaikolojia wa asili ambao watu wengi hawafikiria kamwe.
Inatokea kwamba mtu hana oksijeni ya kutosha, hali hii mara nyingi huonyeshwa na athari inayofanana - kupumua kwa pumzi. Ni nini inaweza kuwa sababu, na ni dawa gani zinaweza kusaidia katika mapambano dhidi ya kupotoka hii mwilini?
Sababu za kupumua kwa kupumua wakati wa kukimbia
Zaidi ya mtu mmoja aliacha kukimbia kwa sababu ya kupumua kwa pumzi katika hatua ya mwanzo ya mafunzo.
Newbies huanza kulalamika juu ya:
- ukosefu wa hewa;
- ugumu wa kupumua;
- mizigo nzito.
Na kwa kweli, wanakabiliwa na, kama inavyoonekana kwa Kompyuta, na shida kama hizo, wengine wanakimbilia kushiriki mara moja na maisha ya afya, bila kudhani kuwa kuna njia za kusaidia kukimbia, na wakati huo huo kupumua kwa urahisi.
Kwanza, shida za kupumua zinaweza kuanza kutoka:
- Uzito mzito.
- Tabia mbaya, unywaji pombe, sigara.
- Ukosefu wa mafadhaiko.
- Shida ya neva.
Ikumbukwe kwamba uvumilivu unaohitajika kwa kukimbia unaweza kukuzwa haraka na kwa urahisi. Baada ya wiki 7, baada ya kuanza kwa mazoezi, mwanariadha mwenyewe ataona mabadiliko dhahiri katika kupumua, kukimbia kutapendeza zaidi.
Lakini itakuwa ngumu kuondoa uzito kupita kiasi na kuondoa sigara. Wengine wanaona ni rahisi kuishi na mapungufu, na kusema: "hakuna kinachosaidia," kuliko kupigana nao. Kwa hivyo, ikiwa kuna hamu ya kubadilisha maisha yako kwa njia fulani, haupaswi, hata iwe ngumu na ngumu, kufuata mwongozo wa maovu yako na uvivu.
Ikiwa mtu amepanga mazoezi yake vibaya, basi pumzi fupi itakuwa kiashiria cha hii. Mara nyingi Kompyuta huanza kukimbia kwa "kasi ya haraka", wakiamini kuwa "polepole" haileti matokeo. Ningependa kukushawishi vinginevyo, kukimbia polepole kuna athari nzuri kwa moyo na mishipa ya damu, husababisha michakato ya kimetaboliki, ambayo inachangia kupoteza uzito.
Ukianza kusongwa, punguza mwendo. Kupunguza kasi, kudhibiti upumuaji - haikusaidia, punguza mwendo hadi kutembea.
Ufupi wa dawa za kupumua
Kuanza tiba ya kupumua kwa pumzi, ni muhimu kupitia utambuzi kamili ili kugundua etiolojia ya dalili hii.
Matibabu hufanywa kwa kutumia vikundi vifuatavyo vya dawa:
- glycosides;
- Vizuizi vya ACE;
- diuretics;
- vasodilators;
- anticholinergics;
- agonists wa beta-adrenergic;
- sanamu;
- anticoagulants;
- mawakala wa antithrombotic.
Lakini hatupaswi kusahau kuwa dawa hizi huchukuliwa kama ilivyoagizwa na daktari, matibabu ya kibinafsi husababisha athari mbaya na hata kifo.
Furosemide
Dawa hii ni ya diuretics, dawa kama hizo kawaida huamriwa kutibu kupumua kwa shida ya moyo.
Furosemide ni diuretic ya "kitanzi" ambayo inaweza kusaidia na magonjwa yafuatayo:
- Ugonjwa wa Nephrotic.
- Ugonjwa wa ini.
- Kushindwa kwa figo.
- Shinikizo la damu la mishipa.
Dawa hii, kwa dyspnea ya moyo, inhibitisha ngozi ya kloridi na ioni za sodiamu. Shukrani kwa sehemu inayotumika ya dawa, mzigo kwenye misuli kuu mwilini umepunguzwa, ndiyo sababu athari ya shinikizo la damu hufanyika. Kuchukua vidonge hivi, kupumua kwa pumzi polepole hupungua, na mtu huhisi kuboreshwa kwa hali yake.
Lakini hatupaswi kusahau juu ya athari ya upande, daktari anatoa ruhusa ya kutumia dawa hii, matumizi huru ya dawa hayakubaliki.
Metoprolol
Uteuzi wa dawa hufanyika na pumzi fupi dhidi ya msingi wa kupungua kwa moyo. Dawa ni athari ya shinikizo la damu.
Baada ya kuichukua, mzigo kwenye moyo hupungua, mapigo na shinikizo la damu hurudi kwa kawaida kwa vijana na wazee. Dawa hii imetumika kwa mafanikio tangu miaka ya 80 ya karne iliyopita.
Lakini haifai kwa kila mtu, na kozi za magonjwa ya ugonjwa:
- Angina pectoris.
- Shinikizo la damu la mishipa.
- Arrhythmias.
- Infarction ya papo hapo ya myocardial.
- Vipindi vya mara kwa mara vya migraine.
Uteuzi wote unafanywa tu na mtaalam anayehudhuria.
Verapamil
Dawa hii pia hutumiwa kuondoa kupumua kwa kupumua kwa moyo. Dawa hiyo ni ya kikundi cha vizuizi vya kituo cha kalsiamu.
Inageuka kwao:
- shinikizo la damu;
- antiarrhythmic;
- athari ya antiangial.
Kiunga hai cha dawa huzuia njia za kalsiamu ziko ndani ya moyo, mishipa ya damu, bronchi, uterasi, njia ya mkojo. Kama matokeo, kuna kupungua kwa sauti ya misuli, ambayo myocardiamu inahitaji oksijeni kidogo.
Ikiwa dawa inachukuliwa vibaya, basi inaweza kuwa na madhara kwa afya. Kwa hivyo, dawa hii lazima ichukuliwe kulingana na mpango uliowekwa na daktari, kwa sababu kuna ubashiri kadhaa.
Torasemid
Dawa hii pia ni diuretic. Athari kuu ya dawa hiyo ni kwa sababu ya kufungwa kwa torasemide kwa mwenzake wa sodiamu, klorini, na ioni za potasiamu zilizo kwenye membrane ya apical ya sehemu nene ya sehemu inayoinuka ya kitanzi cha Henle.
Kwa sababu ya hii, ngozi ya ioni ya sodiamu imepunguzwa au imezuiliwa, shinikizo la osmotic la maji ya ndani na ngozi ya maji hupunguzwa.
Pia, vipokezi vya aldosterone katika myocardiamu vimezuiwa, fibrosis hupungua na kazi ya diastoli ya myocardiamu inaboresha. Torasemide inafanya kazi zaidi ikilinganishwa na dawa zingine zinazofanana, na athari ya mwili kwa muda mrefu. Lakini dawa hii inapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu, kwani kuna ubishani mwingi.
Udhihirisho wa kupumua kwa pumzi ni sababu nzuri ya kushauriana na daktari, bila kujali jinsi ilianza: wakati wa kukimbia au kwa sababu nyingine. Inaweza kuongozana na magonjwa mengi sio tu ya kupumua, lakini pia ya mfumo wa moyo na mishipa, sio kila wakati inasumbua mtu sawa.
Ikumbukwe kwamba udhihirisho wake sio hatari kila wakati katika maumbile, na kuishia kwa matokeo mazuri. Kwa hivyo, ni bora kupitiwa uchunguzi tena na uhakikishe kuwa kila kitu kiko sawa kuliko kukosa wakati na kutibu kozi kali ya ugonjwa.
