Insulini - ni nini, mali, matumizi katika michezo

Insulini ni moja ya homoni zilizojifunza zaidi katika dawa. Imeundwa katika seli za beta za visiwa vya Langerhans vya kongosho, na huathiri kimetaboliki ya seli ya karibu tishu zote.

Mali kuu ya homoni ya peptidi ni uwezo wa kudhibiti viwango vya sukari ya damu bila kuzidi mkusanyiko wa kiwango cha juu. Insulini inashiriki kikamilifu katika muundo wa protini na mafuta, inamilisha enzymes za glycolysis, na pia inakuza kuzaliwa upya kwa glycogen kwenye ini na misuli.

Thamani ya insulini kwa mwili

Kazi kuu ya insulini katika mwili wa mwanadamu ni kuongeza upenyezaji wa utando wa myocyte na adipocytes kwa glukosi, ambayo inaboresha usafirishaji wake ndani ya seli. Shukrani kwa hii, matumizi ya glukosi kutoka kwa mwili hugundulika, mchakato wa malezi ya glycogen na mkusanyiko wake kwenye misuli umeanza. Pia, insulini ina uwezo wa kuchochea uzalishaji wa protini ya seli, na kuongeza upenyezaji wa kuta za seli za asidi ya amino (chanzo - Wikipedia).

Thesis ya kazi ya insulini mwilini inaweza kuonyeshwa kama ifuatavyo:

1. Shukrani kwa hatua ya homoni, sukari inayopatikana kutoka kwa chakula huingia kwenye seli kwa sababu ya ukweli kwamba upenyezaji wa membrane unaboresha.
2. Chini ya hatua yake, mchakato wa mabadiliko ya glycogen kutoka glukosi hufanyika kwenye seli za ini, na pia kwenye nyuzi za misuli.
3. Insulini huathiri mkusanyiko, usanisi na matengenezo ya uadilifu wa protini zilizoingia mwilini.
4. Homoni inakuza uhifadhi wa mafuta kwa kusaidia seli za mafuta kuchukua glukosi na kuiunganisha kwenye tishu za adipose. Ndio sababu, wakati wa kula vyakula vyenye wanga, unapaswa kujua hatari ya mafuta ya mwili yasiyo ya lazima.
5. Inamsha kitendo cha Enzymes ambazo huharakisha kuvunjika kwa sukari (mali ya anabolic).
6. Inakandamiza shughuli za Enzymes ambazo huyeyusha mafuta na glycogen (athari ya kupambana na athari).

Insulini ni homoni ya kipekee ambayo inashiriki katika michakato yote ya kimetaboliki ya viungo vya ndani na mifumo. Inachukua jukumu muhimu katika kimetaboliki ya wanga.

Baada ya chakula kuingia ndani ya tumbo, kiwango cha wanga huongezeka. Hii hufanyika hata na lishe duni au lishe ya michezo.

Kama matokeo, kongosho hupokea ishara inayofaa kutoka kwa ubongo na huanza kutoa insulini kwa nguvu, ambayo, nayo, huanza kuvunja wanga. Kwa hivyo utegemezi wa viwango vya insulini kwenye ulaji wa chakula. Ikiwa mtu anakaa kwenye lishe ya kuchosha na ana njaa kila wakati, basi mkusanyiko wa homoni hii katika damu pia itakuwa ndogo (chanzo kwa Kiingereza - kitabu "Insulin na Protini zinahusiana - Muundo, Kazi, Pharmacology").

Ni homoni pekee inayofanya kazi kupunguza viwango vya sukari kwenye damu, tofauti na homoni zingine zote ambazo huongeza tu kiashiria hiki, kama adrenaline, ukuaji wa homoni au glucagon.

Na kiwango cha juu cha kalsiamu, potasiamu katika damu, na pia na mkusanyiko ulioongezeka wa asidi ya mafuta, mchakato wa uzalishaji wa insulini umeharakishwa. Na ukuaji wa homoni na somatostatin zina athari tofauti, hupunguza mkusanyiko wa insulini na kupunguza kasi ya muundo wake.

© designua2 - stock.adobe.com

Sababu za viwango vya juu vya insulini

1. Insulinomas ni tumors ndogo. Zinajumuisha seli za beta za visiwa vya Langerhans. Chini ya kawaida, hutoka kwa seli za enterochromaffini ya matumbo. Insulinomas hutumika kama jenereta za insulini kwa idadi kubwa. Kwa utambuzi wa uvimbe, uwiano wa homoni na sukari hutumiwa, na masomo yote hufanywa kabisa kwenye tumbo tupu.
2. Aina ya kisukari mellitus 2. Inajulikana na kupungua kwa kasi kwa viwango vya insulini na, kwa hivyo, kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari. Baadaye, ugonjwa unapoendelea, tishu zitazidi kupoteza unyeti wa insulini, ambayo inasababisha maendeleo ya ugonjwa.
3. Uzito mzito. Ikiwa shida inahusishwa na ulaji mzito wa vyakula vyenye kabohydrate, kiwango cha insulini katika damu huongezeka sana. Ni yeye ambaye huunganisha sukari kuwa mafuta. Kwa hivyo, mduara mbaya unatokea, ambayo sio rahisi kufungua - homoni zaidi, mafuta zaidi, na kinyume chake.
4. Acromegaly ni uvimbe katika tezi ya tezi ambayo inasababisha kupunguzwa kwa kiwango cha ukuaji wa homoni inayozalishwa. Mkusanyiko wake ni zana muhimu zaidi ya kugundua uwepo wa uvimbe, ikiwa mtu anaingizwa na insulini, kiwango cha sukari kinashuka, ambayo inapaswa kusababisha kuongezeka kwa kiwango cha ukuaji wa homoni katika damu, ikiwa hii haifanyiki, uwezekano wa aina hii ya uvimbe ni mkubwa.
5. Hypercortisolism ni ugonjwa ambao hufanyika wakati gamba la adrenal hutoa homoni nyingi. Wanaingiliana na kuvunjika kwa sukari, kiwango chake kinabaki juu, na kufikia viwango muhimu.
6. Dystrophy ya misuli - hufanyika kwa sababu ya ukweli kwamba kuna ukiukaji wa michakato ya kimetaboliki mwilini, dhidi ya msingi wa ambayo insulini kwenye damu huinuka.
7. Na lishe isiyo na usawa wakati wa uja uzito, mwanamke yuko chini ya tishio la ongezeko kubwa la viwango vya homoni.
8. Sababu za urithi ambazo huzuia ngozi ya galactose na fructose.

Pamoja na ongezeko kubwa la viwango vya sukari, mtu anaweza kuanguka kwenye fahamu ya hyperglycemic. Sindano ya insulini inasaidia kutoka katika hali hii.

Aina ya kisukari mellitus 1 na 2 pia inaonyeshwa na mabadiliko katika mkusanyiko wa insulini. Ni ya aina mbili:

• tegemezi isiyo ya insulini (aina 2 ya ugonjwa wa kisukari) - inayojulikana na kutokuwa na hisia kwa tishu kwa insulini, wakati kiwango cha homoni inaweza kuwa ya kawaida au kuinuliwa;
• tegemezi la insulini (aina 1 ya ugonjwa wa kisukari) - husababisha kushuka kwa kiwango kikubwa cha insulini.

Punguza yaliyomo kwenye dutu hii na mazoezi makali ya mwili, mazoezi ya kawaida na hali zenye mkazo.

Makala ya kuchangia damu kuamua kiwango cha insulini katika damu

Ili kujua yaliyomo ya insulini kwenye damu, unapaswa kupitisha mtihani wa maabara. Kwa hili, damu huchukuliwa kutoka kwenye mshipa na kuwekwa kwenye bomba maalum la mtihani.

© Alexander Raths - stock.adobe.com

Ili matokeo ya uchambuzi yawe sahihi kadiri inavyowezekana, watu wamekatazwa kabisa kula chakula, dawa, pombe masaa 12 kabla ya sampuli ya damu. Inashauriwa pia kutoa kila aina ya mazoezi ya mwili. Ikiwa mtu anachukua dawa muhimu na hawezi kufutwa kwa njia yoyote, ukweli huu unaonyeshwa wakati wa kuchukua uchambuzi kwa fomu maalum.

Nusu saa kabla ya utoaji wa sampuli za insulini, mgonjwa anahitaji utulivu kamili wa akili!

Tathmini ya pekee ya viwango vya insulini ya damu sio muhimu kiafya. Kuamua aina ya shida katika mwili, inashauriwa kuamua uwiano wa insulini na sukari. Chaguo bora cha utafiti ni mtihani wa mafadhaiko, ambayo hukuruhusu kuamua kiwango cha usanisi wa insulini baada ya kupakia sukari.

Shukrani kwa jaribio la mafadhaiko, kozi ya siri ya ugonjwa wa kisukari inaweza kuamua.

Pamoja na ukuzaji wa ugonjwa, athari ya kutolewa kwa insulini itakuwa baadaye kuliko hali ya kawaida. Viwango vya homoni kwenye damu huongezeka polepole, na baadaye hupanda kwa viwango vya juu. Kwa watu wenye afya, insulini katika damu itaongezeka vizuri na itaanguka kwa maadili ya kawaida bila kuruka mkali.

Ufuatiliaji wa matokeo ya mtihani

Kuna njia nyingi za kufuatilia na kuhifadhi data ya uchambuzi ili kufuatilia mienendo ya mabadiliko katika matokeo. Tunapendekeza uangalie programu ya bure ya Mapambo.

Itasaidia kuhifadhi na kupanga matokeo ya vipimo vya matibabu. Mapambo hukuruhusu kufuatilia mabadiliko katika viwango vya insulini na vigezo vingine vya matibabu. Mapambo yanaonyesha mienendo ya matokeo ya uchambuzi kwenye grafu. Grafu zinaonyesha mara moja wakati kiashiria kimepita zaidi ya kawaida - katika kesi hii, Pambo litaweka rangi sehemu inayofanana ya grafu kwa manjano mkali. Hii itakuwa ishara kwamba, pengine, kuna shida katika mwili na unahitaji kutembelea daktari. Alama ya kijani hutumiwa katika programu kuashiria maadili ya kawaida ya viashiria - kila kitu ni sawa, haifai kuwa na wasiwasi.

Kuhamisha matokeo ya mtihani kutoka kwa fomu ya karatasi kwenda kwa programu ya Pambo, inatosha kuipiga picha (ambayo ni fomu na matokeo). Mapambo "yatatambaza" kiatomati data zote. Na kuingiza matokeo ya uchambuzi kwenye programu kutoka kwa faili ya pdf iliyotumwa kutoka kwa maabara, unahitaji tu kupakia faili hii kwenye Pambo.

Kwa msingi wa data iliyopatikana, Mapambo hutathmini viungo kuu na mifumo ya mwili kwa kiwango cha alama tano. Alama ya chini ya 4 inaweza kuonyesha shida ya kiafya ambayo inaweza kuhitaji ushauri wa matibabu. Kwa njia, unaweza kuomba ushauri wakati wa maombi - kuna madaktari kati ya watumiaji wa Pambo ambao watakupa maoni yanayofaa.

Unaweza kupakua programu ya Pambo bila malipo kutoka Soko la Google Play na Duka la App.

Sindano za insulini

Mara nyingi, sindano za insulini hupewa watu wenye ugonjwa wa sukari. Daktari anaelezea kwa kina sheria za kutumia sindano, huduma za matibabu ya antibacterial, kipimo.

1. Katika ugonjwa wa kisukari wa aina 1, watu hujidunga sindano mara kwa mara ili kudumisha uwezo wao wa kuishi vizuri. Kwa watu kama hao, sio kawaida kwa utawala wa dharura wa insulini kuhitajika ikiwa kuna hyperglycemia ya juu.
2. Aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari inaruhusu kuchukua nafasi ya sindano na vidonge. Ugonjwa wa kisukari unaogunduliwa kwa wakati unaofaa, matibabu ya eda ya kutosha kwa njia ya vidonge pamoja na lishe inaweza kufanikiwa kabisa kwa hali hiyo.

Dawa inayotumiwa kwa sindano ni insulini, ambayo hupatikana kutoka kwa kongosho ya nguruwe. Inayo muundo wa biochemical sawa na ile ya homoni ya binadamu na hutoa athari ya chini. Dawa inabadilika kila wakati na leo huwapa wagonjwa insulini iliyobuniwa na jeni - recombinant ya binadamu. Kwa matibabu ya insulini katika utoto, ni insulini ya binadamu tu inayotumika.

Kiwango kinachohitajika huchaguliwa na daktari mmoja mmoja, kulingana na hali ya jumla ya mgonjwa. Mtaalam hufanya maagizo kamili, akimfundisha jinsi ya kuchoma sindano kwa usahihi.

Kwa magonjwa ambayo yanajulikana na matone ya insulini, ni muhimu kuzingatia lishe bora, kuzingatia utaratibu wa kila siku, kudhibiti kiwango cha mazoezi ya mwili, na kupunguza hali ya mkazo.

Aina za insulini

Kulingana na aina, insulini inachukuliwa kwa nyakati tofauti za siku na kwa viwango tofauti:

• Humalog na Novorapid hufanya haraka sana, ndani ya saa moja kiwango cha insulini hupanda na kufikia kiwango cha juu kinachohitajika na mwili. Lakini baada ya masaa 4, athari yake inaisha, na kiwango cha insulini hupungua tena.

• Mdhibiti wa Humulin, Insuman Rapid, Actrapid ni sifa ya kuongezeka kwa kasi kwa kiwango cha insulini katika damu baada ya nusu saa, baada ya kiwango cha juu cha masaa 4 mkusanyiko wake wa juu umefikiwa, ambayo huanza kupungua polepole. Dawa hiyo inafanya kazi kwa masaa 8.

• Insuman Bazal, Humulin NPH, Protafan NM wana wastani wa muda wa mfiduo wa masaa 10 hadi 20. Baada ya kiwango cha juu cha masaa matatu, huanza kuonyesha shughuli, na baada ya masaa 6-8 kiwango cha insulini kwenye damu hufikia maadili yake ya juu.

• Glargin ina athari ya muda mrefu kutoka masaa 20 hadi 30, wakati hata msingi wa insulini huhifadhiwa bila kilele.

• Degludek Tresiba hutengenezwa nchini Denmark na ina athari kubwa katika suala la muda wa hatua, ambayo inaweza kuendelea kwa masaa 42.

Mgonjwa lazima apokee maagizo yote juu ya sheria za kutoa insulini kabisa kutoka kwa daktari anayehudhuria, na pia juu ya njia za utunzaji (subcutaneous au intramuscular). Hakuna kipimo cha kudumu au mzunguko wa utawala kwa dawa yoyote inayotegemea insulini! Uteuzi na marekebisho ya kipimo hufanywa kila mmoja kwa kila kesi ya kliniki!

Maombi ya Insulini kwa Michezo na Ujenzi wa Misuli

Wanariadha ambao hufundisha kwa bidii na wanajaribu kujenga protini nyingi za misuli katika lishe yao. Insulini, kwa upande wake, inasimamia usanisi wa protini, ambayo inasababisha kujengwa kwa nyuzi za misuli. Homoni hii haiathiri tu kimetaboliki ya protini, bali pia wanga na mafuta, ikitengeneza mahitaji ya kuunda misa ya misaada.

Licha ya ukweli kwamba insulini ni dawa ya kuongeza nguvu ambayo ni marufuku kutumiwa na wanariadha wa kitaalam, haiwezekani kugundua matumizi yake ya ziada, na sio uzalishaji wa asili. Hii hutumiwa na wanariadha wengi ambao matokeo yao yanategemea misuli.

Kwa yenyewe, homoni haiongeza kiwango cha misuli, lakini inathiri kikamilifu michakato ambayo mwishowe husababisha matokeo yanayotakiwa - inadhibiti kimetaboliki ya wanga, protini na lipids, kwa sababu ambayo:

1. Inaunganisha protini ya misuli. Protini ni sehemu kuu za nyuzi za misuli, iliyotengenezwa na ribosomes. Ni insulini inayowezesha utengenezaji wa ribosomes, ambayo husababisha kuongezeka kwa kiwango cha protini na, ipasavyo, kujenga misuli.
2. Hupunguza ukali wa ukataboli. Ukataboli ni mchakato ambao wanariadha wote wa kitaalam wanapambana nao kwa njia anuwai. Kwa kuongeza kiwango cha insulini, mchakato wa kuoza kwa vitu ngumu hupungua, protini hutolewa mara nyingi zaidi kuliko ilivyoharibiwa.
3. Huongeza upenyezaji wa asidi ya amino kwenye nafasi ya ndani ya seli. Homoni huongeza upenyezaji wa utando wa seli, kwa sababu ya mali hii muhimu, amino asidi muhimu kwa kuongeza misuli huingia ndani ya nyuzi za misuli bila shida na huingizwa kwa urahisi
4. Inathiri ukali wa usanisi wa glycogen, ambayo ni muhimu kuongeza wiani wa misuli na ujazo kutokana na uwezo wake wa kuhifadhi unyevu, kama sifongo. Chini ya ushawishi wa insulini, mchanganyiko mkubwa wa glycogen hufanyika, ambayo inaruhusu glukosi kuhifadhiwa katika nyuzi za misuli kwa muda mrefu, ikiongeza utulivu wao, ikiongeza kasi ya kupona na kuboresha lishe.

Madhara ya insulini

Katika idadi kubwa ya vyanzo, mojawapo ya athari za kwanza za insulini ni mkusanyiko wa mafuta - na hii ni kweli. Lakini ni mbali na uzushi huu ambao hufanya matumizi yasiyodhibitiwa ya insulini kuwa hatari. Athari ya kwanza na mbaya zaidi ya insulini ni hypoglycemia, hali ya dharura ambayo inahitaji matibabu ya dharura. Ishara za kushuka kwa sukari ya damu ni pamoja na:

• udhaifu mkubwa, kizunguzungu na maumivu ya kichwa, kuharibika kwa muda mfupi, uchovu, kichefuchefu / kutapika, kutetemeka kunawezekana;
• tachycardia, kutetemeka, uratibu usioharibika wa harakati, unyeti usioharibika, kichwa chepesi na kupoteza fahamu mara kwa mara.

Ikiwa glycemia katika damu inashuka hadi 2.5 mmol / l na chini, hizi ni ishara za kukosa fahamu kwa hypoglycemic, ambayo bila huduma maalum ya dharura inaweza kuwa mbaya. Kifo kama matokeo ya hali hii husababishwa na ukiukaji mkubwa wa kazi za mzunguko wa damu na kupumua, ambayo inaambatana na unyogovu wa kina wa mfumo mkuu wa neva. Kuna upungufu wa jumla wa sukari ili kuhakikisha shughuli za Enzymes zinazodhibiti umuhimu wa homeostasis.

Pia, unapotumia insulini, unaweza:

• kuwasha, kuwasha kwenye tovuti za sindano;
• kutovumiliana kwa mtu binafsi;
• kupungua kwa utengenezaji wa homoni endogenous na matumizi ya muda mrefu au ikiwa utapunguza kipimo.

Ulaji wa dawa ya muda mrefu na isiyodhibitiwa husababisha ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari (chanzo - Dawa ya Kliniki kulingana na Goodman na Gilman - G. Gilman - Mwongozo wa Vitendo).

Sheria ya Insulini

Wanariadha wanajua kuwa mchakato wa kujenga misaada ya misuli hauwezekani bila kuongezeka kwa malezi ya mafuta. Ndio sababu wataalamu hubadilisha hatua za kukausha mwili na kupata uzito.

Homoni inapaswa kuchukuliwa wakati au mara moja kabla / baada ya mazoezi ili kuibadilisha kuwa nishati inayofaa, na sio mafuta.

Pia huongeza nguvu ya mwili na husaidia kuongeza mazoezi yako. Lishe isiyo na wanga inapaswa kufuatwa wakati wa kukausha.

Kwa hivyo, insulini hufanya kama aina ya ubadilishaji wa kisaikolojia ambao huongoza rasilimali za kibaolojia ama kupata misa au kuchoma mafuta.

Tazama video: Basics To Brilliance Hypoglycemia. Basal Insulin Therapy (Desemba 2024).