Utawala mkali wa SAN - Mapitio ya Kabla ya Workout

Kabla ya mazoezi

1K 0 01/22/2019 (marekebisho ya mwisho: 07/02/2019)

Utawala mkali ni bidhaa ya ubunifu ya kuongeza utendaji wa misuli. Kulingana na mtengenezaji, hakuna virutubisho vya michezo vinavyoweza kulinganishwa nayo kwa suala la utendaji.

Faida

Matumizi ya nyongeza hukuruhusu kufikia matokeo yafuatayo:

• kuongeza uwezo wa nishati ya mwili na nguvu ya mafunzo;
• kuongeza ufanisi na uvumilivu;
• hatua ya antioxidant;
• kuongeza kasi ya kuzaliwa upya baada ya kujitahidi kwa mwili;
• ukuaji wa tishu za misuli na uwezo wake wa nguvu.

Hatua - fomula ya hatua nyingi

Kijalizo kikali cha lishe ni bidhaa ya michezo na fomula ya hatua nyingi. Matumizi ya nyongeza yana hatua kadhaa.

Nguvu ya mwisho

Mchanganyiko wa kipekee wa vitu vitatu: creatine hydrochloride, creatine monohydrate na magnesiamu creatine chelate, hukuruhusu kufikia ongezeko kubwa la nguvu na uvumilivu. Beta-alanine inakuza malezi ya carnosine kwenye misuli. Kwa sababu ya hii, hubadilika haraka na mizigo mikali, na mafunzo yana tija zaidi. Betaine isiyo na maji, di-caffeine malate na theacrine pia huathiri utendaji.

Upeo wa kuzingatia

Alpha GPC ni kingo kuu inayotumika katika kiboreshaji. Ni yeye ndiye anayehusika na kuongeza umakini wa akili na mkusanyiko wa umakini wa mwanariadha wakati wa mazoezi na baada yake.

Kusukuma mabomu

Mwingiliano wa glycerol, agmatine na L-citrulline malate huongeza kiwango cha glycogen katika damu na kukuza athari ya kusukuma.

Kulinda tishu za misuli

Tata ya BCAA inawajibika kutoa bidhaa hii. Inaongeza hali ya anabolic ya misuli na kuzuia athari mbaya za ukataboli juu yao. Ukuaji wa uwezo wa nishati kwenye misuli unapatikana shukrani kwa dutu L-carnitine L-tartrate.

Fomu ya kutolewa

Kijalizo cha michezo kinapatikana kwenye makopo ya plastiki yenye uzito:

• Gramu 250;
• Gramu 718.

Tofauti za ladha:

• lemonade ya raspberry yenye hasira

• ngumi ya matunda yenye hasira;

• watermelon mbaya;

• blackberry (rasiberi ya bluu).

Muundo

Huduma moja ya bidhaa ina:

Vipengele vingine: Siliki ya kalsiamu, poda ya juisi ya beet, sucralose, ladha ya chakula, asidi ya citric, asidi ya maliki, potasiamu ya acesulfame.

Jinsi ya kutumia

Inashauriwa kuanza kuchukua kiboreshaji na kijiko 1 kilichopunguzwa katika 415 ml ya maji. Unaweza kubadilisha kiasi cha kioevu, na hivyo kufikia ladha inayotaka. Uvumilivu utaonekana nusu saa baada ya matumizi.

Usizidi kipimo kilichopendekezwa: 1 scoop kwa masaa 4 au 2 scoops kila masaa 12.

Inawezekana kuchukua virutubisho vya lishe kwa siku bila mafunzo. Ili kurudisha uwezo wa mwili na kuboresha uvumilivu, inatosha kutumia kipimo 1.

Uthibitishaji

Bidhaa haipaswi kuchukuliwa bila kushauriana na daktari:

• watoto;
• wanawake wakati wa kunyonyesha au ujauzito;
• watu wenye shida ya akili;
• mbele ya magonjwa ya mfumo wa moyo, ini na figo.

Madhara

Kuzidi kipimo kilichopendekezwa kunaweza kusababisha athari kadhaa, pamoja na:

• maumivu ya kichwa;
• msisimko wa mfumo wa neva;
• kupoteza mkusanyiko;
• kuongezeka kwa jasho;
• kupungua kwa shinikizo;
• tachycardia;
• huzuni;
• mashambulizi ya hofu;
• kuwashwa.

Bei

Gharama ya tata ya mazoezi ya mapema ni karibu rubles 2300.

Tazama video: PARA COMMANDO TRANING u0026 WORKOUT. GYM क जररत नह ह (Agosti 2025).