.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Lishe ya kila siku ya Vita-min Scitec - Mapitio ya Uongezaji wa Vitamini

Daily Vita-min ni tata ya vitamini 14 na vijidudu 13 ambavyo vina athari nzuri kwa viungo vyote na mifumo ya ndani ya mtu. Utungaji ulio na usawa na viungo vilivyochaguliwa kwa uangalifu husaidia kuharakisha kimetaboliki na usanisi wa nishati ya seli, kutuliza utendaji wa mifumo ya moyo na mishipa na neva.

Madini yanayotakiwa katika lishe ya kila siku na seti kamili ya vitamini B huhakikisha kozi ya kawaida ya michakato ya biochemical na afya ya jumla ya mwili. Hii ni kweli haswa wakati wa mazoezi makali ya mwili - usindikaji wa virutubisho umeharakishwa na matumizi ya vitu vinavyohusika na hii huongezeka. Kujazwa kwao tu kwa wakati kukuruhusu kufundisha kikamilifu na kufikia matokeo ya juu ya michezo. Bidhaa hii yenye vifaa vingi inakabiliana kikamilifu na kazi hii.

Fomu ya kutolewa

Benki ya vidonge 75 au 90.

Muundo

JinaKiasi cha kuhudumia (kibao 1), mg
Vitamini A (kama retinol palmitate)3,0
Vitamini C (viuno vya rose)250,0
Vitamini D0,4
Vitamini E (tocopherol)0,03
Vitamini B1 (thiamin)25,0
Vitamini B2 (riboflavin)25,0
Vitamini B3 (niiniini)50,0
Vitamini B5 (asidi ya pantothenic)50,0
Vitamini B6 (pyridoxine)25,0
Vitamini B7 (biotini)0,05
Vitamini B8 (inositol)15,0
Vitamini B9 (folic acid)0,4
Vitamini B10 (para-aminobenzoic acid, PABA)50,0
Vitamini B12 (cyanocobalamin)0,25
Kalsiamu (kama phosphate ya tricalcium, d-calcium pantothenate, dicalcium phosphate)54,0
Chuma (fumarate)10,0
Fosforasi (kama tricalcium na dicalcium phosphate)23,0
Iodini (iodidi ya potasiamu)0,15
Magnesiamu (oksidi)100,0
Zinc (sulfate)15,0
Selenium0,025
Shaba2,0
Manganese5,0
Chromium (kloridi)0,1
Molybdenum0,15
Klorini1,0
Choline (bitartrate)15,0
Viungo vingine:

Fiber, hypromellose, dioksidi ya silicon, stearate ya magnesiamu (mboga), gamu, gundi bioflavonoids, rutin, mwani, dolomite, chachu ya bia

Sheria

  1. Vitamini A na C, tocopherol, zinki na seleniamu - zina athari nzuri kwa vifaa vya kuona;
  2. Vitamini D, magnesiamu na kalsiamu - huimarisha tishu za mfupa na unganisho;
  3. Vitamini C, cyanocobalamin na asidi ya folic - kuboresha utendaji wa mfumo wa moyo;
  4. Vitamini D, riboflauini, seleniamu na kalsiamu - huchochea njia ya utumbo;
  5. Vitamini B2, B6 na B12 - kuamsha mchakato wa metaboli na kuongeza uzalishaji wa nishati, kurekebisha utendaji wa mfumo wa neva na kazi za hematopoietic ya uti wa mgongo;
  6. Niacin - inakuza usanisi wa coenzymes, homoni za steroid na neurotransmitters;
  7. Asidi ya Pantothenic - inashiriki katika michakato ya kioksidishaji, hurekebisha viwango vya sukari ya damu, inahakikisha muundo wa homoni za ngono na utendaji wa tezi za adrenal;
  8. Vitamini B7 - inaboresha ngozi ya wanga na inaimarisha utengenezaji wa insulini;
  9. Vitamini B8 - inasimamia viwango vya cholesterol, ina athari nzuri juu ya utendaji wa ubongo na uwezo wa utambuzi.
  10. Vitamini B10 - inamsha uzalishaji wa interferon na muundo wa asidi ya folic;
  11. Chuma - kama sehemu ya hemoglobini, hufanya upumuaji wa seli, inahitajika kwa kuunda seli nyekundu za damu;
  12. Phosphorus - muhimu kwa athari zote za biochemical, inaboresha shughuli za vitamini;
  13. Iodini - huimarisha usanisi wa homoni kwenye tezi ya tezi;
  14. Zinc - ina athari nzuri kwenye mfumo wa uzazi, inaboresha kuzaliwa upya kwa tishu;
  15. Shaba - husaidia ngozi ya chuma na vitamini C, inalinda seli na miisho ya neva kutoka kwa itikadi kali ya bure;
  16. Manganese, chromium na molybdenum - kuchochea enzymatic, hematopoietic na kazi za uzazi, kuboresha usindikaji wa asidi ya mafuta;
  17. Klorini - huimarisha usawa wa maji, kiasi cha maji ya ndani na pH ya damu, husaidia kuondoa vitu vyenye madhara;
  18. Choline - inalinda utando wa seli kutoka kwa uharibifu, ina athari ya kukandamiza.

Faida

Utungaji wa bidhaa ni tofauti:

  • Mchanganyiko bora wa vitamini na madini;
  • Uwepo katika kibao kimoja cha dutu kamili kwa kiasi cha kutosha kukidhi mahitaji ya kila siku ya mwili.

Jinsi ya kutumia

Kiwango kinachopendekezwa cha kila siku ni kibao 1.

Bei

Chini ni muhtasari wa bei katika duka za mkondoni:

Tazama video: Scitec Nutrition - MULTI PRO PLUS (Oktoba 2025).

Makala Iliyopita

Kukimbia kwa Sprint: mbinu ya utekelezaji na awamu za kukimbia kwa mbio

Makala Inayofuata

Mbinu ya kukimbia

Makala Yanayohusiana

Jinsi ya kupoteza uzito wakati wa kufanya mazoezi kwenye treadmill?

Jinsi ya kupoteza uzito wakati wa kufanya mazoezi kwenye treadmill?

2020
Bima ya michezo

Bima ya michezo

2020
10 km kiwango cha kukimbia

10 km kiwango cha kukimbia

2020
SASA B-2 - Mapitio ya Uongezaji wa Vitamini

SASA B-2 - Mapitio ya Uongezaji wa Vitamini

2020
Mbinu 2 za kukimbia

Mbinu 2 za kukimbia

2020
Zumba sio mazoezi tu, ni sherehe

Zumba sio mazoezi tu, ni sherehe

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Kwa nini kichwa changu huumiza baada ya kukimbia, nini cha kufanya juu yake?

Kwa nini kichwa changu huumiza baada ya kukimbia, nini cha kufanya juu yake?

2020
Mazoezi maalum ya kukimbia katika riadha

Mazoezi maalum ya kukimbia katika riadha

2020
Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta