.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Mkazo wa Thorne B-Complex - B Mapitio ya Nyongeza ya Vitamini

Vitamini

1K 0 06.02.2019 (iliyorekebishwa mwisho: 22.05.2019)

Kijalizo cha chakula kilicho na vifaa vya mmea, lakini haijumuishi gluteni. Muundo tata wa vitamini B na yaliyomo kwenye vitamini B5 inahakikisha kazi iliyoratibiwa ya tezi za adrenal na hupunguza unyeti wa neva kwa mafadhaiko.

Kijalizo ni muhimu kwa wale ambao shughuli zao muhimu zinahusishwa na mvutano mkubwa wa neva, kuongezeka kwa mazoezi ya mwili na hatari ya hali zenye mkazo.

Fomu ya kutolewa

Katika chupa nyeusi, vidonge 60 vya asili ya mboga.

Muundo

VipengeleKifurushi kimojaMahitaji ya kila siku
B1 (thiamini)50 mg4167%
B2 (riboflauini)28.6 mg2200%
B3 au PP (asidi ya nikotini, niiniini)80 mg500%
B6 (pyridoksini)28.4 mg1671%
B9 (asidi ya folic)334 μg84%
B12 (kama Methylcobalamin)100 mcg4167%
B7 (biotini)80 mcg267%
B5 (Pantidhenic Acid)250 mg5000%
B4 (dutu inayofanana na vitamini, choline, adenine, carnitine)14 mg3%
Vipengele vya ziadaselulosi ya microcrystalline, asidi ya lauriki ya kalsiamu, silika.

Faida

Kijalizo ni bora kwa mafadhaiko ya neva ya kila wakati ambayo husababisha mafadhaiko. Vitamini B huongeza kinga na inaboresha shughuli za tezi za adrenal, utendaji wa kawaida ambao ni ufunguo wa unganisho lenye nguvu la neva na uwezo wa kudhibiti mafadhaiko. Mchanganyiko wa B5, thiamine, asidi ya nikotini, riboflauini, pyridoxine, methylcobalamin, methylfolate na biotini inaruhusu mfumo wa neva kuwa katika hali ya kuvumiliana kwa mafadhaiko.

Kijalizo huingizwa kwa urahisi na mwili, kwa sababu ambayo homoni za adrenal hutengenezwa kwa kiwango kizuri, kimetaboliki imeharakishwa, seli za damu hurejeshwa, ambayo ni ya faida sana kwa afya ya mfumo wa moyo na mishipa. Vitamini vya kikundi B ni vya jamii ya mumunyifu wa maji, zote (isipokuwa B12) hazina uwezo wa kujilimbikiza mwilini. Na yaliyomo katika lishe ya jadi ya mtu wa kawaida ni ndogo sana. Kwa hivyo, ni muhimu kutoa chanzo cha ziada cha kila siku cha vitu hivi muhimu.

Yaliyomo vitamini B5 huathiri uzalishaji wa coenzyme, ambayo ni muhimu kwa afya ya ngozi. Na asidi ya pantotheniki inahakikisha usafirishaji wa kawaida wa ishara za neva kutoka seli za ubongo kwenda kwa mifumo yote ya kazi ya mwili.

Mapokezi

Ili kuzuia upungufu wa vitamini B, kidonge 1 mara moja kwa siku wakati wa kula ni cha kutosha. Kwa pendekezo la daktari, kipimo kinaweza kuongezeka hadi vidonge vitatu kila siku.

Uhifadhi

Chupa inapaswa kuhifadhiwa mahali pa giza na unyevu mdogo, mbali na jua.

Uthibitishaji

Wakati wa ujauzito na kunyonyesha, kiboreshaji kinapaswa kutumiwa tu kwa idhini ya daktari.

Bei

Gharama ya nyongeza huanzia rubles 2500.

kalenda ya matukio

matukio 66

Tazama video: Vitamin B12: The Ultimate Energy Booster. Health Hack- Thomas DeLauer (Julai 2025).

Makala Iliyopita

Asidi ya lipoiki (vitamini N) - faida, madhara na ufanisi wa kupoteza uzito

Makala Inayofuata

Jinsi ya kujiandaa kwa marathon ya nusu

Makala Yanayohusiana

Saladi ya kabichi na matango

Saladi ya kabichi na matango

2020
Fahirisi ya chakula kama meza

Fahirisi ya chakula kama meza

2020
Jedwali la kalori la nafasi zilizoachwa wazi

Jedwali la kalori la nafasi zilizoachwa wazi

2020
Maski ya mafunzo yenye sumu

Maski ya mafunzo yenye sumu

2020
Fahirisi ya Glycemic ya unga na bidhaa za unga katika mfumo wa meza

Fahirisi ya Glycemic ya unga na bidhaa za unga katika mfumo wa meza

2020
Kikosi cha Hewa

Kikosi cha Hewa

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Je! Haupaswi kula kiasi gani baada ya kukimbia?

Je! Haupaswi kula kiasi gani baada ya kukimbia?

2020
Uharibifu wa mishipa

Uharibifu wa mishipa

2020
Je! Unahitaji kufundisha mara ngapi kwa wiki

Je! Unahitaji kufundisha mara ngapi kwa wiki

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta