.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Chondroprotectors - ni nini, aina na maagizo ya matumizi

Chondroprotectors ni kikundi cha vitu vyenye kazi, ambayo hatua yake inakusudia kuimarisha vitu vya mfumo wa musculoskeletal. Hii inathibitishwa na jina lenyewe - "chondro" inatafsiriwa kama cartilage, na "ulinzi" inamaanisha ulinzi.

Vitu

Sehemu kuu za chondroprotectors ni:

  • Collagen - kufyonzwa kwa urahisi kwa sababu ya saizi ndogo ya molekuli, ndio msingi wa mifupa ya seli za tishu zinazojumuisha, kwa sababu ambayo uimara na unyoofu huhifadhiwa.
  • Chondroitin - ina uzito tofauti wa Masi kulingana na jinsi ilivyoundwa. Hatua yake inakusudiwa kurudisha cartilage.
  • Glucosamine inapatikana katika mwili kwa njia ya chumvi mbili, inawajibika kwa ubora wa lubrication ya pamoja na kiwango cha maji katika kifurushi cha pamoja.

Uainishaji wa chondroprotectors

Wataalam wa Urusi wamegawanya chondroprotectors katika vizazi kadhaa:

  1. Kizazi 1. Hii ni pamoja na kuwaeleza vitu vilivyotengenezwa kutoka kwa cartilage na dondoo za mimea.
  2. Kizazi 2. Glucosamine, chondroitin, collagen na asidi ya hyaluroniki hukusanywa hapa katika fomu safi.
  3. Kizazi 3. Inajumuisha mchanganyiko tata wa chondroprotectors, wakati mwingine huongezewa na vitamini na madini.

Vipengele vya kizazi cha kwanza sio mara zote huingia mwilini kwa kiwango kinachohitajika, haswa kwa wale wanaofuata lishe anuwai na lishe maalum ya michezo. Lakini hutumiwa kwa nguvu zaidi na mazoezi ya kawaida ya mwili. Kwa hivyo, kudumisha afya ya vitu vya mfumo wa musculoskeletal, inashauriwa kuchukua vitu vya kizazi cha pili na cha tatu.

Sheria

Thamani ya matumizi ya chondroprotectors iko hasa kwa ukweli kwamba wana uwezo wa kupata kwa uhuru maeneo yaliyoharibiwa zaidi, wakiwachukulia kwanza. Vipengele vya kikundi hiki cha dawa husaidia seli za cartilage kupona haraka kutoka kwa uharibifu. Kwa matumizi ya muda mrefu, nguvu ya utando wa seli huongezeka, upinzani wake kwa kuumia na uwezo wa kuhimili mizigo mikubwa ya nje huongezeka.

Molekuli inayofanya kazi ya chondroprotectors hushikilia itikadi kali ya bure na kuwazuia kuwa na athari mbaya kwa mwili. Vidonge huweka viungo vilainishwa, na kuongeza ngozi ya mshtuko na kuzuia uchungu wa mfupa. Hali muhimu kwa shughuli za kawaida za gari ni matengenezo ya kiwango kinachohitajika cha giligili kwenye kifurushi cha pamoja, kwani ndio hii inazuia ukuzaji wa michakato ya uchochezi ambayo huibuka kwa sababu ya kuongezeka kwa msuguano na kubana mwisho wa neva. Glucosamine inawajibika kwa kazi hii. Hakuna mishipa ya damu kwenye mifupa, kwa hivyo maji ya synovial ni uwanja wa kuzaliana kwao. Wakati wa kuinama, hutengeneza cartilage na kuhamisha kwake vitu kadhaa muhimu, badala ya ambayo, chini ya hali nzuri, mpya huundwa.

© nipadahong - stock.adobe.com

Ikumbukwe kwamba athari ya urejesho wa vifaa inawezekana tu wakati gegede na viungo hazijaharibiwa kabisa, na kuna tishu ambazo bado zinaweza kusaidiwa. Kwa hivyo, ni muhimu kutunza ulaji wa kinga wa chondroprotectors mapema, bila kuleta hali ya afya kwa hatua muhimu.

Fomu ya kutolewa

  1. Tiba za nje zinawakilishwa na marashi na mafuta, hufanya kazi ndani, kimsingi huondoa dalili (uvimbe na maumivu), kwa kweli haiathiri kazi ya kuzaliwa upya ya seli.
  2. Vidonge na vidonge - huongeza kasi ya kuzaliwa upya kwa cartilage na viungo, lakini inahitaji matumizi ya muda mrefu (miezi 2-3) kwa sababu ya athari ya kuongezeka.
  3. Sindano za ndani ya misuli hutumiwa kwa maumivu ya papo hapo na uchochezi mkali, huingizwa haraka ndani ya damu, na kuwa na athari ya nguvu ya kurejesha. Muda wa kozi ni, kama sheria, siku 10, baada ya hapo dawa za mdomo zimewekwa.
  4. Simulators ya maji ya pamoja - huingizwa ndani ya pamoja, ikirudisha ukosefu wa maji ya synovial. Utaratibu huu unafanywa na daktari ikiwa kuna dalili fulani.

Uchaguzi wa chondroprotectors

Daktari tu ndiye atakusaidia kuamua ni nyongeza gani unayohitaji. Kwa kuzuia au katika hatua ya mwanzo ya magonjwa, kozi ya kuchukua vidonge ni ya kutosha. Na shida kubwa katika kazi ya mfumo wa musculoskeletal inahitaji matibabu magumu na utumiaji wa dawa kali za hatua ya kuharakisha.

Mchanganyiko wa asidi ya Hyaluroniki

Asidi ya Hyaluroniki ni sehemu muhimu ya giligili ya synovial iliyoundwa na bandia, ambayo huingizwa ndani ya uso wa kifusi cha pamoja ikiwa na upungufu wake wa asili (Synvix, Fermatron).

Maendeleo ya hivi karibuni

Hivi karibuni, viongezeo tata vya kibaolojia, ambavyo vina chondroprotectors anuwai katika fomu safi, wamepata umaarufu mkubwa kati ya wanariadha kwa sababu ya ufanisi wao mkubwa. Mara nyingi huongezewa na vitamini na madini (Inoltra, Artrolone, Teraflex na Teraflex Advance).

Tiba za homeopathic

Ina afya ya cartilage lakini inahitaji matumizi ya muda mrefu. Imezalishwa kwa aina anuwai, sio za kulevya na huathiri mwili mzima kwa ujumla. Kama sheria, nyongeza kama hizi hazisababishi athari mbaya na athari ya mzio, kwani mkusanyiko halisi wa vitu ndani yao ni kidogo, ambayo haiathiri ufanisi wao kwa njia yoyote (Traumeel C na Lengo T).

Ufumbuzi wa Colloidal

Inaaminika kuwa suluhisho za aina hii zina upenyezaji bora na zinaweza kupenya haraka kwenye mwelekeo wa uharibifu, kwani ni ndogo sana. Hizi ni pamoja na Arthro Complex.

Sindano za ndani

Zinatumika katika hatua kali za magonjwa ya pamoja na zinajumuisha utangulizi wa suluhisho iliyoundwa bandia ambayo inaiga kioevu cha begi la articular (Alflutop, Adgelon, Notprex).

Matumizi ya chondroprotectors katika hali tofauti

Wakati wa kuchagua chondroprotectors, unahitaji kuzingatia sio tu muonekano wao, bali pia na uteuzi wa miadi, umri wa mgonjwa, kutokuwepo au uwepo wa mazoezi ya mwili katika maisha yake, anamnesis na alama zingine.

Katika utoto

Bila ushuhuda wa daktari wa watoto, chondroprotectors haipaswi kutumiwa kwa watoto chini ya miaka 15. Ili kuimarisha mfumo wa mifupa ya mtoto, kuna dawa zisizo na madhara za homeopathic kulingana na soya na parachichi. Wanaweza kupewa mtoto kutoka umri wa miaka mitatu, lakini haifai kupelekwa na mapokezi yasiyodhibitiwa.

Wanariadha

Kwa mazoezi ya kawaida, cartilage na viungo vinakabiliwa na mafadhaiko makali na huvaa haraka sana. Kwa hivyo, wanariadha ndio wa kwanza katika kundi la hatari ya rheumatological. Wanapaswa kuchagua virutubisho vyenye usawa ambavyo sio tu vitaimarisha mfumo wa mifupa, lakini pia kuongeza mali ya kinga ya mwili, kuongeza uvumilivu, na kuunga mkono mfumo wa moyo.

Wakati wa ujauzito

Chondroprotectors haipaswi kuchukuliwa na wanawake wajawazito bila dawa maalum ya daktari. Uingiliaji wote wa ndani-articular lazima uahirishwe hadi mtoto azaliwe, akizingatia kipindi cha kunyonyesha. Matumizi pekee yanayoruhusiwa kwa uangalifu ni katika mfumo wa mafuta kidogo kwa maumivu makali na uvimbe.

Na osteochondrosis

Osteochondrosis ni ugonjwa mbaya unaohusishwa na uharibifu wa tishu za cartilage ya intervertebral. Matibabu yake inapaswa kufanywa madhubuti chini ya usimamizi wa daktari. Chondroprotectors peke yao haitatosha kukabiliana na ugonjwa huo peke yao, kwani inahitaji njia jumuishi. Seli za gongo huoza haraka sana kuliko vile zinavyoweza kuzaliwa upya. Na chondroprotectors huharakisha tu mchakato wa kuzaliwa upya, lakini haiathiri malezi ya seli mpya. Kwa hivyo, hawana nguvu ikiwa tishu za cartilage zimeharibiwa kabisa. Madaktari wanapendekeza kuchukua chondroprotectors ya kizazi cha pili na cha tatu kwa osteochondrosis, na pia kukuza lishe, kuboresha mazoezi ya mwili na kupoteza uzito.

Kwa fractures

Chondroprotectors imeagizwa kwa fractures zinazohusiana na uharibifu wa mkoa wa periarticular. Katika kesi hiyo, sindano hutumiwa na ulaji wa ziada wa chondroprotectors ya kizazi cha pili na cha tatu imeamriwa uponyaji wa mapema. Baada ya sindano, nyongeza imewekwa kwa njia ya vidonge au vidonge. Muda wa kozi imedhamiriwa na daktari anayehudhuria.

Maagizo ya matumizi

Muda na njia za uandikishaji hutegemea maagizo ya matibabu. Vidonge hutumiwa kwa kozi, muda ambao ni takriban miezi 2-3. Sindano hufanywa mara moja, sio zaidi ya siku 10 mfululizo. Na wakati mwingine sindano 3-5 zinatosha kurejesha kiwango cha giligili ya articular.

Kuingiliana

Chondroprotectors hufanya kazi vizuri na dawa zingine ambazo huchukuliwa ili kupunguza uchochezi, kupunguza maumivu, na kutengeneza tishu. Lakini haipendekezi kuchukua na kipimo kikubwa cha pombe, kwani bidhaa za kuvunjika kwa ethyl ni sumu kali kwa mwili. Glasi ya divai inaruhusiwa.

Uthibitishaji na athari mbaya

Kwa wanariadha, hakuna ubishani wowote kwa utumiaji wa virutubisho, isipokuwa kutovumiliana kwa kibinafsi kwa vifaa. Lakini kwa watoto chini ya umri wa miaka 14, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, matibabu ya kibinafsi hayapendekezi. Inapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu ikiwa kuna magonjwa ya saratani, baada ya kushauriana na daktari.

Ukiukaji wa kipimo cha matumizi unaweza kusababisha:

  • Shida katika njia ya utumbo.
  • Kichefuchefu.
  • Tumbo, shida ya kinyesi.
  • Kushindwa kwa densi ya moyo.
  • Shida kwenye ini na figo.

Tazama video: Top 7 Supplements for Joint Pain that actually works! (Julai 2025).

Makala Iliyopita

Jedwali la kalori ya confectionery

Makala Inayofuata

Weider Gelatine Forte - mapitio ya virutubisho vya lishe na gelatin

Makala Yanayohusiana

X Fusion Amino na Maxler

X Fusion Amino na Maxler

2020
Ni aina gani ya michezo ambayo riadha inajumuisha?

Ni aina gani ya michezo ambayo riadha inajumuisha?

2020
Lozi - mali muhimu, muundo na ubishani

Lozi - mali muhimu, muundo na ubishani

2020
Viwango na rekodi 5 km

Viwango na rekodi 5 km

2020
Je! Ni nini CrossFit kwa Wanawake?

Je! Ni nini CrossFit kwa Wanawake?

2020
Jedwali la kalori la bidhaa za Subway (Subway)

Jedwali la kalori la bidhaa za Subway (Subway)

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Kuoka meza ya kalori

Kuoka meza ya kalori

2020
Aina za mashine za kukanyaga Torneo, huduma zao na gharama

Aina za mashine za kukanyaga Torneo, huduma zao na gharama

2020
Jinsi ya kuhamisha kukimbia haraka? Mazoezi ya kujiandaa kwa TRP

Jinsi ya kuhamisha kukimbia haraka? Mazoezi ya kujiandaa kwa TRP

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta