Siagi ya Karanga ya Bombbar - Mapitio ya Nafasi ya Chakula

Mbadala wa lishe

1K 0 17.04.2019 (iliyorekebishwa mwisho: 17.04.2019)

Kwa vitafunio vya kitamu na vya afya, siagi ya karanga kutoka Bombbar ni bora. Kwa utayarishaji wake, punje za karanga zilizochomwa bora zaidi hutumiwa.

Bidhaa hiyo haifanyi matibabu ya muda mrefu ya joto, kwa hivyo inahifadhi mali zote muhimu za lishe. Karanga ni chanzo cha mafuta yenye afya, protini na protini, ambayo inachangia kupunguza uzito, umbo la mwili, na ujenzi wa misuli. Ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mfumo wa moyo na mishipa, huimarisha kuta za mishipa ya damu na kuzuia kuganda kwa damu, hurekebisha utendaji wa njia ya utumbo, inaboresha shughuli za ubongo na inasaidia kurudisha usawa wa nishati baada ya mazoezi.

Siagi ya karanga inaweza kuongezwa kwa chakula chako cha kawaida, kuenea kwenye mkate au toast, hutosheleza njaa kwa muda mrefu bila kuunda hisia ya uzito ndani ya tumbo.

Fomu ya kutolewa

Kuweka kunapatikana kwenye mitungi ya glasi yenye uzito wa gramu 300. na thamani ya nishati ya kcal 557 kwa gramu 100.

Muundo

Kuweka kuna karanga za kuchoma za Argentina na chumvi nyekundu ya Himalaya, iliyosagwa kwa msimamo mzuri.

Inayo (kwa gramu 100):

Hali ya kuhifadhi

Inashauriwa kuhifadhi jar ya kuweka mahali pa giza, iliyolindwa na jua moja kwa moja, hali ya joto ambayo haizidi digrii 25. Maisha ya rafu ya kifurushi kisichofunguliwa ni miezi 6.

Baada ya kufungua, lazima ihifadhiwe kwenye jokofu kwa zaidi ya mwezi.

Bei

Gharama ya kopo inaweza kuwa na gramu 300. ni 290 rubles.

Tazama video: Jinsi yakutengeneza siagi ya karanga (Mei 2025).