Wenye faida
1K 0 07.04.2019 (iliyorekebishwa mwisho: 22.05.2019)
Kwa wanariadha wengi, ni muhimu sio tu kuongeza uvumilivu wa mwili, lakini pia kuipatia nishati ya ziada ili kuongeza mafunzo, na kuunda mwili mzuri wa misaada kwa kujenga misuli.
Mtengenezaji wa STEEL POWER ameunda virutubisho vya lishe kwa Gainer ya Misa na Pro Mass Gainer, ambayo husaidia kufanya misaada ya misuli iwe kubwa zaidi. Wanga wanga ni chanzo muhimu cha nishati, ambayo hutumika sana wakati wa shughuli za michezo. Kwa sababu ya usanidi tofauti wa Masi, wanga huingizwa polepole, kwa viwango tofauti, ambayo inaruhusu kuongeza muda wao wa kutenda.
Protini hufanya kama vizuizi kuu vya ujenzi, kwa sababu yao, seli za nyuzi za misuli huimarishwa na kuzaliwa upya. Protein ya Whey, ambayo ndio sehemu kuu ya nyongeza, ni sawa sana katika muundo wa Masi na protini iliyotengenezwa kiasili, kwa hivyo imeingizwa vizuri na ina athari yake kwa muda mrefu.
Fomu ya kutolewa
Kwa Mass Gainer inapatikana kama poda mumunyifu ya maji katika kifurushi cha 1500 g. na 3000 gr.
Mtengenezaji hutoa ladha kadhaa za kuchagua (imeonyeshwa kwenye kifuniko cha kopo):
- Chokoleti.
- Vidakuzi vya maziwa.
- Jordgubbar na cream.
- Caramel yenye cream.
- Ndizi.
Pro Mass Gainer inapatikana kwa njia ya poda ambayo inayeyuka kwa urahisi ndani ya maji. Kifurushi kimoja kina uzani wa 1500 gr.
Unaweza kuchagua moja ya ladha tano zinazotolewa na mtengenezaji:
- Chokoleti.
- Fondue ya machungwa.
- Keki ya kuzaliwa.
- Muffini mweusi.
- Ndizi.
Viongezeo ni sawa katika hatua yao, tofauti katika ladha na mkusanyiko wa asidi ya amino - katika Pro Mass Gainer mkusanyiko wao uko juu kidogo.
Kwa orodha ya Gainer Mass
Katika sehemu 1 yenye uzito wa 75 gr. ina 286 kcal.
Muundo katika | 75 g |
Thamani ya nishati | 286 kcal |
Thamani ya lishe | |
Protini | 15 g |
Mafuta | 1 g |
Wanga | 54 g |
Amino asidi inayoweza kubadilishwa kwa 100 g | |
Alanin | 1.0 g |
Arginine | 0.53 g |
Aspargin | 1.95 g |
Cysteine | 0.43 g |
Glutamini | 3.43 g |
Glycine | 0.40 g |
Historia | 0.40 g |
Proline | 1.23 g |
Serine | 1.03 g |
Tyrosini | 0.63 g |
Amino asidi muhimu kwa 100 g | |
Isoleucine | 1.20 g |
Leucine | 2.0 g |
Lysini | 1.80 g |
Methionini | 0.48 g |
Phenylalanine | 0.65 g |
Threonine | 1.35 g |
Jaribu | 0.38 g |
Valine | 1.15 g |
Viungo: maltodextrin, mkusanyiko wa protini ya whey, fructose, sukari ya kifamasia, poda ya kakao yenye alkali (ladha ya chokoleti), fizi ya guar (emulsifier), ladha ya asili na inayofanana, asidi ya citric (ladha: strawberry na cream), vitamu (potasiamu ya acesulfame, sucralose)
Mkusanyiko wa protini ya Whey hufanya 60% ya jumla ya kinywaji kinachosababisha, 40% iliyobaki ni micellar casein.
Jalada la Pro Mass Gainer
Muundo katika | 75 g |
Thamani ya nishati | 289.5 kcal |
Thamani ya lishe | |
Protini | 22.5 g |
Mafuta | 1.5 g |
Wanga | 46.5 g |
Amino asidi inayoweza kubadilishwa kwa 100 g | |
Alanin | 1.22 g |
Arginine | 2.24 g |
Aspargin | 3.40 g |
Cysteine | 0.43 g |
Glutamini | 3.43 g |
Glycine | 1.22 g |
Historia | 0.79 g |
Proline | 1.68 g |
Serine | 1.55 g |
Tyrosini | 1.09 g |
Amino asidi muhimu kwa 100 g | |
Isoleucine | 1.45 g |
Leucine | 2.28 g |
Lysini | 1.78 g |
Methionini | 0.40 g |
Phenylalanine | 1.55 g |
Threonine | 1.35 g |
Jaribu | 0.40 g |
Valine | 1.39 g |
Viungo: isomaltulose, maltodextrin, mkusanyiko wa protini ya whey, fructose, nyuzi ya soya, poda ya kakao yenye alkali (ladha ya chokoleti), fizi ya guar (emulsifier), ladha ya asili na inayofanana, vitamu (acesulfame potasiamu, sucralose).
Maagizo ya matumizi
Ulaji wa kila siku ni visa 2-3 kwa siku: moja inashauriwa kuchukuliwa mara baada ya kuamka, na zingine - kabla na baada ya mafunzo. Ili kuandaa kinywaji, koroga 75 gr. nyongeza kavu na glasi ya maji bado au kinywaji chochote kisicho na kaboni, kama maziwa ya chini. Matumizi ya mtetemeshaji inaruhusiwa.
Bei
Kiasi, gr. | Gharama, piga. |
1500 (viungio vyote) | 1300 |
3000 | 2500 |
kalenda ya matukio
matukio 66