Wakati mishipa ya inguinal imenyooshwa, nyuzi za collagen zinaharibiwa sehemu, ambayo inahakikisha nafasi sahihi ya anatomiki ya paja ikilinganishwa na pelvis wakati wa harakati za mguu. Pembe ya juu na ukuzaji wa kupunguka kwa pamoja kwa kiuno hutegemea unyoofu wao. Kuumia hufanyika wakati msimamo wa miguu unabadilika, ambayo husababisha mafadhaiko mengi kwenye mishipa na kuzidi mipaka inayoruhusiwa ya kubadilisha urefu wao.
Mafanikio ya kurejeshwa kwa uwezo wa kufanya kazi kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi msaada wa kwanza hutolewa kwa usahihi na ni lini matibabu yameanza.
Dalili
Wakati wa kuumia, maumivu makali hufanyika, ambayo mwishowe huwa chini ya kutamka. Wakati mwingine huenda kabisa na inaonekana tu wakati nafasi ya nyonga inabadilika. Yote inategemea kiwango cha uharibifu. Katika hali mbaya, uhamaji wa pamoja ya nyonga ni mdogo sana, kuna uvimbe mkubwa, hematomas huonekana kwenye eneo la kinena. Kuvuja damu ndani na kuongezeka kwa joto pia kunawezekana. Ugonjwa wa maumivu pia upo kupumzika.
Digrii
Kulingana na ukali wa uharibifu (idadi ya nyuzi zilizoharibiwa), kunyoosha kwa mishipa inaweza kuwa:
- Kwanza ni kwamba kuna hisia dhaifu zisizofurahi wakati nyonga inasonga. Katika hali ya utulivu, hawaonekani kwa njia yoyote. Utendaji wa pamoja hauharibiki.
- Pili, ugonjwa wa maumivu unajulikana zaidi, ambao unazuia uhamaji kidogo. Inaweza kuongozana na edema na damu ya juu juu.
- Tatu, kuna maumivu ya mara kwa mara, makali. Katika eneo la uharibifu, uvimbe na hematomas hufanyika. Katika hali mbaya, jeraha mara nyingi hujumuishwa na misuli ya kinena iliyopasuka. Mguu sehemu au kabisa hupoteza kazi za gari na msaada. Dalili zinafanana kukamilisha kupasuka kwa mishipa, ambayo inaonyeshwa pia na uhamaji usiokuwa wa kawaida wa pamoja ya nyonga.
© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com
Utambuzi
Na kiwewe kidogo hadi wastani, dalili zilizotamkwa zinaweza kugundua kwa usahihi sprains ya mishipa ya inguinal. Masomo ya ziada ya vifaa hutumiwa katika hali ngumu. Hasa baada ya michubuko na maporomoko, kama sababu ya sababu ya uharibifu wa mishipa inaweza kuwa kuvunjika kwa nyonga au kutengana kali. Ili kufafanua utambuzi, fluoroscopy ya tovuti ya jeraha inafanywa.
Inawezekana pia kutokea kwa hematoma za ndani na hemorrhages kwenye kifurushi cha pamoja. Uwepo wa shida hizi imedhamiriwa kutumia upigaji picha wa uwasilishaji wa magnetic (MRI) au tomography ya kompyuta (CT).
Första hjälpen
Kwa kiwango chochote cha kunyoosha, inahitajika kuweka mara moja mwathiriwa kwenye uso gorofa na kuhakikisha nafasi nzuri ya mguu ulioumizwa - weka roller laini iliyotengenezwa na vifaa chakavu chini ya mkia wa mkia. Kisha weka bandeji isiyo na nguvu iliyotengenezwa na bandeji ya kunyooka au nyenzo zenye mnene zinazofaa kwa eneo la kiungo cha nyonga. Ili kupunguza maumivu na kupunguza edema, mara kwa mara weka kitu baridi au usumbue kwa eneo lililoathiriwa. Usifunue eneo la groin kwa baridi kwa muda mrefu ili kuzuia hypothermia ya viungo vya ndani vya karibu. Ikiwa kuna maumivu makali, mpe mwathiriwa analgesic.
Katika hali mbaya, na dalili za papo hapo na tuhuma ya kupasuka kwa ligament au kuvunjika kwa shingo ya kike, kumaliza kabisa na kipande au vifaa vingine vinavyopatikana ni muhimu.
Ili kufafanua utambuzi na madhumuni ya matibabu, majeruhi lazima apelekwe haraka kwa taasisi ya matibabu.
Matibabu
Hata majeraha madogo kwa mishipa ya inguinal inahitaji matibabu ya kihafidhina hadi kupona kabisa kwa uwezo wa kufanya kazi. Kwa hili, marashi ya kupambana na uchochezi na jeli hutumiwa. Tiba hufanywa nyumbani kama inavyopendekezwa na daktari. Taratibu za tiba ya mwili huwekwa kwa msingi wa wagonjwa wa nje. Kupona kamili hufanyika ndani ya siku 7-10.
Kwa maumivu ya digrii ya pili, sehemu iliyobaki au kamili ya kiungo kilichojeruhiwa hutolewa kwa angalau wiki 2-3. Kugonga Kinesio au urekebishaji wa splint hufanywa kulingana na ukali wa jeraha. Kwa hali yoyote, harakati inaruhusiwa tu na magongo bila msaada kwenye mguu uliojeruhiwa.
Baada ya kuondoa uvimbe na edema (baada ya siku 2-3), taratibu za physiotherapeutic (UHF, magnetotherapy) imeamriwa kuharakisha mchakato wa kupona kwa ligament. Ili kuboresha mzunguko wa damu na sauti ya misuli, paja na misuli ya mguu wa chini hupigwa. Wakati huo huo, tiba ya kuunga mkono hufanywa ili kueneza mwili na vitamini na vijidudu. Kurejeshwa kwa utendaji wa mishipa kunachukua wiki 3 au zaidi.
Matibabu ya sprains ya digrii ya tatu hufanywa katika hali za kusimama, na kuzima kabisa kwa kiungo kilichojeruhiwa. Ili kupunguza maumivu, dawa zisizo za kutuliza maumivu na marashi ya kupunguza maumivu hutumiwa. Kesi kali zinaweza kuhitaji upasuaji au arthroscopy.
Kipindi cha kupona kinategemea ugumu wa jeraha na njia ya matibabu. Inaweza kudumu kutoka mwezi mmoja hadi kadhaa.
Kwa sprains nyepesi hadi wastani, tiba za watu zinaweza kutumika kupunguza uvimbe na uchochezi, kupunguza maumivu, na kuboresha sauti ya misuli na mishipa. Unaweza kutumia mapishi tu yaliyothibitishwa na unahitaji kuwa mwangalifu juu ya mapendekezo ya waganga wengi kwenye mtandao.
Ukarabati
Kupona kamili kwa uwezo wa kufanya kazi wa pamoja ya nyonga baada ya mgongo wa digrii ya pili au ya tatu haiwezekani bila kufanya mazoezi ya mwili. Unapaswa kuanza kufanya mazoezi rahisi mara baada ya kuondoa uvimbe na maumivu. Inashauriwa kufanya darasa la kwanza chini ya usimamizi wa daktari. Ukubwa na idadi ya marudio ya harakati huongezeka polepole.
Mara tu miguu iko tayari kusaidia uzito wa mwili, ni muhimu kuanza kutembea. Kwanza na magongo na msaada wa miguu kwa sehemu. Kisha polepole ongeza mzigo kuwa kamili. Ifuatayo, unapaswa kutoa magongo, anza kutembea na kufanya squats nyepesi. Unapaswa kuendelea kukimbia, kufanya mapafu na kuruka tu baada ya kupona kabisa kwa mishipa na tishu zinazozunguka.
Physiotherapy na massage kukuza kuzaliwa upya haraka kwa nyuzi za collagen na urejesho wa kazi za motor za paja.
Kuzuia
Sprains ya Inguinal sio jeraha la kawaida la kaya. Hii hufanyika mara nyingi wakati wa kucheza michezo. Haiwezekani kuondoa hatari ya uharibifu kama huo, lakini unaweza kupunguza uwezekano na ukali wa uharibifu ikiwa utafuata mapendekezo rahisi:
- Daima joto kabla ya kufanya mazoezi.
- Kudumisha sauti ya misuli, elasticity ya mishipa na viungo laini vya tendon na mazoezi ya kila siku.
- Tumia lishe bora inayokidhi mahitaji yote ya mwili kwa kufuatilia vitu na vitamini.
- Tafuta msaada wa matibabu kwa wakati unaofaa na uponye majeraha hadi chombo kilichoharibiwa kitekeleze kikamilifu.
Kuzingatia sheria hizi, kwa kweli, itahitaji juhudi na wakati, lakini katika hali nyingi itakuokoa kutokana na jeraha na kusaidia kudumisha afya kwa miaka mingi.
Utabiri
Katika hali ya kawaida ya maisha, mishipa ya inguinal hufanya kazi ya kuweka kiboko katika hali ya kawaida na haipatikani na mvutano mkali. Katika michezo, hali hiyo ni tofauti kabisa - harakati anuwai na mwelekeo mara nyingi hulazimisha viungo vya nyonga kufanya kazi kwa kikomo. Vifaa vya ligamentous hufunuliwa na ushawishi wa anuwai na mkali.
Mchakato wa mafunzo uliojengwa kwa usahihi hutoa utendaji wa kiwewe wa mazoezi na mbinu. Hatari ya sprains huongezeka sana na joto dhaifu au kutoka kwa kuongezeka kwa mizigo na usawa wa kutosha wa mwili wa mwanariadha. Hii ni kawaida kwa wapenzi na waanziaji, wanariadha wenye kupindukia.
Unaweza kufanya mazoezi ya michezo kwa raha na bila kuumia ikiwa kila wakati unafanya joto kamili, fuata mapendekezo ya kocha na ufuate sheria za mazoezi salama.
