Wakati wa kuchagua bidhaa za kupoteza uzito, unahitaji kuzingatia yaliyomo kwenye kalori ya bidhaa za chapa tofauti. Kwa hivyo, jedwali la yaliyomo kwenye kalori ya bidhaa za Campina zitakusaidia kuvinjari bora kwenye duka na uchague bidhaa ambazo zinafaa katika ulaji wa kalori ya kila siku kwa usawa iwezekanavyo. Kwa kuongeza, jedwali lina jumla ya protini, mafuta na wanga.
| Bidhaa | Yaliyomo ya kalori, kcal | Protini, g kwa 100 g | Mafuta, g kwa 100 g | Wanga, g kwa 100 g |
| Mgando | 120 | 2,4 | 5 | 16,3 |
| Mtindi wa asili | 290 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
| Mchuzi maridadi wa latte macchiato | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Mtindi mwepesi maridadi na juisi ya beri mwitu | 85 | 2,5 | 0,1 | 18 |
| Asili maridadi ya mtindi | 70 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
| Mtindi maridadi na vipande vya peach na matunda ya shauku | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
| Mtindi maridadi na puree ya strawberry | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Mtindi maridadi na puree ya strawberry na ndizi | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Mtindi maridadi na apple na apricot puree | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Mtindi maridadi na apricot na juisi ya embe | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Mtindi maridadi na maji ya tikiti maji | 64 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Mtindi maridadi na ndizi na juisi ya strawberry | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Mtindi maridadi na juisi ya cherry | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Mtindi maridadi na maji ya jordgubbar | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Mtindi maridadi na juisi ya beri mwitu | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Mtindi maridadi na maji ya rasipiberi na jordgubbar | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Mtindi maridadi na juisi ya peach | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Mtindi maridadi na komamanga na juisi ya raspberry | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
| Mtindi maridadi na buluu | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
| Mtindi maridadi wenye ladha na juisi ya peach | 120 | 2,4 | 5 | 16 |
| Ice cream maridadi ya mtindi | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Kunywa mgando | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
| Mtindi na juisi ya strawberry | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Mtindi na juisi ya beri mwitu | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
| Superextra mtindi | 146 | 2,1 | 8 | 16,4 |
| Sterilized kunywa maziwa kwa kahawa 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Kunywa mgando "Maridadi" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Kunywa mtindi pear "Delicate" katika caramel | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yoghurt kunywa "Delicate" vanilla pudding | 97 | 1,9 | 2,4 | 17 |
| Kunywa mtindi "Delicate" pudding ya chokoleti | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
| Yoghurt kunywa "Delicate" na apple na apricot puree | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Kunywa mgando "Maridadi" na juisi ya tikiti maji | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Kunywa mgando "Maridadi" na juisi ya cherry | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yoghurt kunywa "Delicate" na juisi ya strawberry | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Kunywa mgando "Delicate" na juisi ya strawberry | 94 | 2,5 | 1,2 | 18,1 |
| Yoghurt kunywa "Delicate" na juisi ya berry ya misitu | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yoghurt kunywa "Delicate" na rasipberry na juisi ya strawberry | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Kunywa mgando "Maridadi" na juisi ya peach | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Kunywa mgando "Maridadi" na komamanga na juisi ya rasipberry | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
| Kunywa mgando "Maridadi" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Pudding "Maridadi" caramel | 108 | 2,9 | 2,3 | 19 |
| Pudding ya maziwa ya maziwa na cream iliyopigwa | 94 | 3 | 1,2 | 18 |
| Pudding ya maziwa ya chokoleti na cream iliyopigwa | 97 | 3,1 | 1,3 | 18 |
| Cream 10% | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
| Cream 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Cream 8% | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
| Cream kwa kahawa | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
| Cream kwa kahawa mwanga 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Chumvi ya kahawa yenye ladha ya mdalasini | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
| Sterilized kunywa cream | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
| Sehemu ya cream | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
| Pudding ya chokoleti | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
Hapa unaweza kupakua meza kamili ya bidhaa za KBZhU ili uweze kuitumia kila wakati.
