Jinsi ya kuchagua pedometer. Mifano bora zaidi ya 10

Kutembea ni nzuri kwa afya, wanasayansi wengi kutoka ulimwenguni kote wamefikia hitimisho hili. Ili kuuweka mwili katika hali nzuri, inashauriwa kutembea hadi hatua 10,000 kwa siku moja.

Lakini katika zogo la maisha ya kila siku, ni ngumu sana kuhesabu idadi kamili; kusaidia mchakato huu, pedometers ziliundwa, vifaa ambavyo vinakuruhusu kuhesabu hatua zilizochukuliwa. Pedometer pia ni muhimu wakati wa kukimbia, kwani modeli nyingi za kisasa hazihesabu tu hatua, lakini pia kupima umbali, mapigo ya moyo na vigezo vingine vya mwili.

Pedometer. Jinsi ya kuchagua inayofanya kazi kwa usahihi?

Kuna aina tatu kuu:

1. Mitambo. Vifaa vile sio sahihi zaidi. Kanuni ya operesheni ni rahisi sana, wakati wa kusonga swings zilizojengwa ndani ya pendulum, ambayo inasonga mshale wa piga. Chaguzi kama hizo ni nadra na sio maarufu katika duka.
2. Electromechanical... Bei ya chini na kiwango cha juu cha usahihi hufanya aina hii ya bidhaa kuwa moja ya iliyonunuliwa zaidi. Kanuni ya operesheni inategemea kukamata kutetemeka kwa mwili wakati wa harakati na kubadilisha msukumo huu kuwa viashiria vya elektroniki. Ubaya kuu wa chombo kama hicho ni kwamba usomaji halisi unaonyeshwa tu wakati kifaa kinawasiliana na mwili; wakati umevaliwa mfukoni, kunaweza kuwa na makosa.
3. Elektroniki... Aina sahihi zaidi ya kifaa, kwani viashiria vyote vimeundwa kulingana na mahesabu ya hesabu. Hata wakati wa kubeba chombo mfukoni, usomaji haujapotoshwa.

Wakati wa kuchagua kifaa kinachoonyesha matokeo sahihi zaidi, ni bora kutoa upendeleo kwa mifano ya elektroniki.

Watengenezaji wa Pedometer

Kuna wazalishaji wengi kwenye soko, kati yao kuna maarufu zaidi:

Omron (Omron)... Vifaa vya elektroniki vya mtengenezaji Omron huwasilishwa kwa anuwai ya bei tofauti, kulingana na mzigo wa kazi.

Torneo (Torneo)... Mifano bora na starehe ya kifaa cha Torneo ni bora kwa kupanda kwa kawaida na mafunzo.

Mwekaji Mwekezaji... Vifaa vyao ni wachunguzi wa kiwango cha moyo. Utendaji wa juu wa mifano hii inahakikisha umaarufu wao, licha ya gharama kubwa ya bidhaa.

Tanita... Ubunifu wa lakoni wa mifano hii ni ya ulimwengu wote na inafaa kwa wanaume na wanawake. Kwa sababu ya idadi kubwa ya kazi, kifaa kama hicho kinafaa kwa matembezi ya kila siku na michezo kali.

Fitbit... Kama sheria, mfano huu umechaguliwa kwa mafunzo, lakini pia inaweza kutumika katika maisha ya kila siku.

Nguvu ya jua (Nguvu ya jua)... Vifaa rahisi na vitendo Nguvu ya jua hufanya iwezekane kuhesabu umbali uliosafiri na hatua kwa usahihi wa hali ya juu.

Silva (Silva). Hizi pedometers zinawasilishwa kwa anuwai na kila mteja anaweza kuchagua chaguo inayofaa kwake.

Kila mtengenezaji anajitahidi kupanua anuwai ya bidhaa zinazotolewa, kuongeza utendaji wa vifaa na kuboresha muundo wao.

Juu 10 bora pedometer mifano

1. Tanita Pd-724
2. Tanita Pd-725
3. Omron Caloriscan Hja 306 Ufuatiliaji wa Shughuli
4. Pedometer Silva Pedometer Ex10
5. Pedometer na Uw 101
6. Pedometer Omron Hj-005 (Vital Steps)
7. Sinema ya Kutembea ya Pedometer Omron Hj-203 Iii
8. Sinema ya Kutembea ya Pedometer Omron Hj-320-E Moja
9. Omron Hj-325-E Pedometer
10. Pedometer ya elektroniki Tanita Am-120

Mapendekezo ya uteuzi

Kabla ya kununua, lazima ujitambulishe na sifa zote za kifaa mapema. Kwenye vikao, unaweza kupata idadi kubwa ya hakiki juu ya mfano wa kupendeza. Kwa kuongezea, kuna fursa ya kusoma mali chanya na hasi za somo.

Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kazi za ziada, mara nyingi sio lazima, lakini kwa sababu yao kuna malipo makubwa zaidi.

Kwa wengi, ununuzi wa bidhaa hiyo imekuwa sababu ya harakati zaidi.

Wapi na kwa nini ununue

Gharama ya bidhaa imedhamiriwa kulingana na mfano na sifa za utendaji. Kiwango cha bei kinatofautiana kutoka rubles 300 hadi 6000 rubles. Wakati wa kuchagua kifaa, lazima ujifunze kwa uangalifu viashiria vyote vya kifaa na faida zake.

Uchaguzi mkubwa zaidi wa vifaa huwasilishwa katika duka za mkondoni. Unaweza kutumia Soko la Yandex kutafuta mfano na muuzaji wa maslahi. Mifano nyingi pia zinaweza kupatikana katika maduka ya bidhaa za michezo. Walakini, katika minyororo ya rejareja wana bei kubwa.

Mapitio

“Sio zamani sana nilikuwa na kitu kizuri sana, pedometer ya OMRON. Anahesabu, kwa kweli, mengi: idadi ya hatua zilizochukuliwa, wakati, idadi ya kalori zilizochomwa, wingi wa mafuta uliwaka wakati wa kutembea. Chaguo hili ni kamili kwa wale wanaofuatilia uzito wao, na pia hucheza michezo. Nilipenda sana: nyepesi, kompakt na yenye kazi nyingi "

Michael

"Ninapendekeza Pedometer ya LCD kwa mtu yeyote ambaye hafurahi na maisha ya kukaa tu! Katika hali nadra, tunafuatilia idadi ya hatua tunazochukua, nimejifunza kuwa kwa wastani mimi hutembea chini ya 6,000, sasa ninazingatia sana kutembea zaidi. Ninapendekeza bidhaa hii kwa kila mtu. "

Alexei

"Torometer ya pedneo ni mfano mwepesi sana na mzuri. Inashikilia kikamilifu nguo, haswa ukanda. Ninapendekeza sana mfano huu kwa wale wanaotafuta kitu rahisi, kisichozidiwa na kazi, kwa bei rahisi. "

Egor

"Ikiwa LCD Multifunction Pedometer inafanya kazi tu kwa kuwasiliana moja kwa moja na mwili, ikiwa iko mfukoni mwako, basi hakutakuwa na hesabu ya hatua. Nilikasirika sana wakati niligundua jambo hili, zaidi ya hayo, karibu hakuna kazi za ziada zinazofanya kazi. Na mafundisho ya Kichina au Kikorea hayaeleweki kabisa. "

Denis

"Ikiwa utarekebisha Lcd Pedometer katika nafasi sahihi, inafanya kazi vizuri. Kwa bei ya senti, unaweza kupata chaguo nzuri "

Victor

“Ninampenda sana pedometer yangu ya Barry Fit. Ananihamasisha kutembea zaidi na zaidi kila siku. Inakufanya uwe na malipo na inaweza kuunganishwa kwa urahisi na nambari yoyote ya mavazi. "

Ruslan

"Kwa wale ambao hawajali sana usahihi wa data, Lcd Pedometer Random ni kamili. Ikiwa unahitaji kazi zaidi, ni bora kuchagua kifaa kingine. "

Upeo

Kuhusu pedometers

Historia

Pedometer ni kifaa kinachohesabu idadi ya hatua zilizochukuliwa. Kwa sasa, imeenea kati ya watu wote. Ingawa katika hatua ya mwanzo ya kuonekana kwake, ilitumika haswa kati ya wanajeshi na wanariadha.

Kanuni ya utendaji na utendaji

Kanuni ya utendaji wa bidhaa inategemea muundo wake, rahisi zaidi ni chaguzi za kiufundi, na ngumu zaidi ni elektroniki. Kitendo cha kila mmoja ni lengo la kuhesabu athari za kifaa kwa msukumo wa mwili.

Mifano za kisasa zina anuwai anuwai ya kazi, sio zote zinahitajika, lakini ikiwa unataka, unaweza kuchagua modeli na seti inayofaa ya faida.

Miongoni mwa kazi kuu za nyongeza:

1. Udhibiti wa msukumo.
2. Udhibiti wa kalori zilizochomwa na mafuta kuchomwa.
3. Kukariri matokeo kwa muda fulani.
4. Timer na saa ya saa.
5. Redio iliyojengwa.

Bila shaka, idadi ya huduma zilizojumuishwa huathiri gharama ya mwisho ya bidhaa.

Uteuzi

Kusudi kuu ni kuhesabu idadi ya hatua zilizochukuliwa, ambayo ni, kudhibiti mwendo wa mtu wakati wa mchana.

Wakati wa kununua kifaa cha multifunction, unaweza pia kuhesabu kalori zilizochomwa, mafuta yaliyopotea.

Harakati ni maisha. Kila siku unahitaji kuchukua hatua kadhaa ili kujiweka katika hali nzuri na umbo. Pedometer ni suluhisho kwa wale ambao wanataka kuanza kuhesabu umbali uliosafiri na mazoezi ya mwili kwa siku.

Tazama video: PINGKO 3D Carabiner Walking Pedometer Best Activity Tracker (Mei 2025).