Mchezo ni muhimu sana katika maisha ya kisasa. Ni muhimu kwa mtu kuweka mwili katika hali nzuri. Ikiwa mtu anaanza kujihusisha na mazoezi ya mwili, basi itakuwa ngumu sana kumzuia, kwani inaambukiza. Ndio sababu idadi ya wanariadha inaongezeka kila wakati.
Kila spishi ina sifa zake, sheria na viongozi. Ikiwa tunachukua mbio, kwa mfano, basi Iskander Yadgarov ndiye bora katika mchezo huu. Mwanariadha huyu wa kushangaza wa marathon, licha ya umri wake mdogo, tayari amejulikana nchini kote.
Wasifu wa I. Yadgarov
Wasifu wa mkimbiaji maarufu wa marathon sio mrefu kama tunavyopenda. Kijana huyo anapenda kuzungumza zaidi juu ya mafanikio yake ya michezo kuliko juu ya data yake ya kibinafsi. Tunajua tu yafuatayo juu yake:
Tarehe ya kuzaliwa
Mwanariadha wa baadaye wa marathon alizaliwa mnamo Machi 12, 1991 katika jiji la Moscow. Kulingana na horoscope, yeye ni samaki.
Elimu
Miaka mitatu iliyopita, Iskander alihitimu kutoka Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow, idara ya programu. Anasema kuwa kazi yake kuu ni kwa Yandex. Kukimbia kwake ni hobi tu ya mhemko mzuri.
Ulijiunga na mchezo huo?
Iskander Yadgarov alikuja kwenye michezo miaka sita tu iliyopita, ambayo ni, wakati alikuwa na umri wa miaka 19. Kwa kushangaza, katika kipindi hiki kifupi, amepata mafanikio makubwa. Mwanariadha wa marathon wa baadaye aliingia kwenye mchezo huu kwa bahati mbaya, wakati alikuwa mwaka wa pili katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow. Aliingia kwa elimu ya mwili, na alipewa kikundi cha riadha.
Mnamo 2010, alipita kiwango chake cha kwanza na mara moja akaonyesha matokeo mazuri. Aliweza kukimbia mita elfu kwa dakika 3 tu na sekunde 16, alishika nafasi ya pili kwenye kijito. Alipenda mchezo huu na akahamia sehemu kuu. Kocha wake wa kwanza wa kitaalam alikuwa Yuri Nikolayevich Gurov, ambaye alifundishwa naye kwa zaidi ya miaka mitatu.
Katika mwaka wake wa mwisho katika taasisi hiyo, Iskander aliamua kwamba anataka kuendelea kukimbia na kusajiliwa kwa kikundi na mmoja wa makocha bora huko Moscow. Ilikuwa Mikhail Isaakovich Monastyrsky. Bado anafanya kazi naye leo.
Mwanariadha mchanga wa mbio za marathon anaendesha kizuizi chake cha elektroniki kwenye mtandao, akiwaambia mashabiki wote juu ya matokeo yake mapya. hapa
Mafanikio
Iskander Yadgarov anaendesha marathoni ulimwenguni kote na na masafa ya kupendeza. Kwa wakati wote akicheza michezo, alikumbuka kesi zifuatazo zaidi ya yote:
- Alishiriki katika Marathon ya Athene. Kwake, hii ilikuwa hafla muhimu sana, kwani mapema alikuwa akikimbia tu katika jiji lake. Katika suala hili, kijana huyo alikuwa na wasiwasi sana na hakukimbia haraka sana. Walakini, hii haikumzuia kuchukua nafasi ya kwanza;
- Mnamo 2013, mkimbiaji huyo alishiriki katika Marathon ya Moscow. Huko alipotea kidogo na hata kuchanganyikiwa. Bila kutarajia, licha ya usimamizi huu, alikuja mbio hata mapema kuliko viongozi waliotangazwa;
- Ushindi muhimu zaidi kwake ulikuwa ushindi katika mbio za nusu marathon za Moscow, kwa mara ya kwanza ilibidi agombee katika hali isiyo ya kawaida kwake.
Kwa miaka sita ya kazi ya michezo ya Iskander Yadgarov, rekodi zake za kibinafsi ziliwekwa.
Rekodi
- Mnamo 2014, mkimbiaji wa marathon alikimbia mita 800 kwa dakika 1 na sekunde 52.5. Mnamo 2015, alikimbia umbali sawa ndani ya nyumba kwa dakika 1 na sekunde 56.2;
- Mnamo 2014, umbali wa mita 1000 ndani ya nyumba katika 2: 28.68;
- Mnamo 2014, umbali ni mita 1500 kwa 3: 47.25. Umbali sawa wa ndani mnamo 2015 kwa 3: 49.41;
- Mnamo 2014, umbali ni mita 3000 kwa 8: 07.29. Umbali sawa wa ndani mnamo 2015 kwa 8: 13.91;
- Mnamo mwaka wa 2015, Iskander Yadgarov alikimbia umbali mrefu zaidi kwake kwa mara ya kwanza, sawa na kilomita 10 na akaonyesha matokeo mazuri - dakika 29 na sekunde 14;
- Mnamo mwaka wa 2015, marathon ya nusu ya kwanza mnamo 1:04:36.
Hizi ni mbali na rekodi zote za Iskander Yadgarov. Kijana mchanga na mwanariadha hupata gari, hisia, na malipo bora kutoka kwa kukimbia. Bila shaka, mkimbiaji wa marathon atakuwa na mafanikio makubwa katika mchezo huu.
