Skyrunning imekuwa maarufu katika miongo michache iliyopita. Kujitokeza ghafla, alipata umaarufu mkubwa na anapata mashabiki wapya zaidi na zaidi.
Maelezo ya kuruka kwa angani
Michezo sio nzuri tu kwa afya, inampa mtu uzoefu maalum, uzoefu maalum wa maisha. Skyrunning sio mchezo wa Olimpiki kwa wakati huu. Kwa hivyo, hakuna umakini wa kutosha kutoka kwa uongozi wa michezo wa nchi. Walakini, mchezo huu unavutia idadi inayoongezeka ya wafuasi nchini Urusi na ulimwenguni kote.
Tunajua vizuri michezo kama vile kutembea, kukimbia, kupanda milima. Skyrunning kweli huwaleta pamoja. Ili kupitisha njia hiyo, lazima mtu asishinde tu umbali mkubwa wa kutosha, lakini pia apande mita moja au elfu kadhaa kwa urefu wake. Mchezo huu ni sawa na uchaguzi wa mbio, ambapo unapaswa kupanda umbali wote.
Umbali mdogo hapa ni kilomita tano na kupanda kwa mita elfu. Njia ndefu zinaweza kuwa zaidi ya kilomita thelathini, na kupaa kunaweza kuwa kilomita mbili au zaidi. Sio kukimbia kweli. Hakuna wimbo gorofa ambao unaweza kupanda kupanda.
Hizi ni kawaida ardhi ya eneo mbaya. Kulingana na uainishaji wa wapanda mlima, njia zilizo na kitengo cha ugumu zaidi ya mbili hazipaswi kutumiwa hapa. Pia, usiruhusu kutega, pembe ambayo inazidi digrii arobaini. Kawaida, urefu wa chini wa njia juu ya usawa wa bahari ni angalau mita elfu mbili.
Michezo kama hiyo haiwezi kutekelezwa bila mazoezi mazito ya mwili. Ubora muhimu zaidi ni uvumilivu wa nguvu-kasi. Washindani lazima wafundishe mara kwa mara ili kufikia usawa wao bora.
Kwa kuteleza, sio tu sifa za mwili za mwanariadha ni muhimu, vifaa pia ni muhimu sana. Kwenye njia ngumu kama hizo, kuchagua viatu sahihi ni muhimu sana. Kwa kukimbia kwa muda mrefu katika hali ya alpine kwenye ardhi mbaya, upungufu wowote katika vifaa unaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwanariadha. Baada ya yote, harakati haifanyiki kando ya uwanja wa kukanyaga wa uwanja, lakini juu ya eneo mbaya, mawe au scree.
Kumbuka kuwa tofauti nyingine kati ya njia hii ya harakati na kukimbia ni utumiaji unaoruhusiwa wa miti ya kusafiri, ambayo mkimbiaji hufanya kazi, kupunguza mzigo kwenye miguu wakati wa kukimbia. Kujisaidia kwa mikono yako pia ni moja wapo ya mbinu zinazoruhusiwa. Ni nini kilichokatazwa? Skiing ni marufuku. Usafiri mwingine wowote pia ni marufuku. Huwezi kukubali msaada wa mtu mwingine kwa namna yoyote wakati wa mashindano.
Mashindano katika mchezo huu hufanyika ulimwenguni kote. Moja ya vidokezo muhimu katika kuwaandaa ni ujazo. Kwa kweli, bila hii, mwanariadha hataweza kuonyesha matokeo mazuri.
Historia ya asili
Historia ya mchezo huu mzuri ilianza miaka ya 1990. Mpanda mlima maarufu, mzaliwa wa Italia, Marino Giacometti, pamoja na marafiki, waliamua kuandaa mbio katika milima ya Alps hadi kilele cha Mont Blanc na Monte Rosa. Ni kutoka hapa ambapo wasifu wa kuruka juu huanza. Kufikia 1995, Shirikisho la Mbio za urefu wa juu liliundwa.
Na mwaka uliofuata, 1995, ilipata jina lake la kisasa - kuruka juu. Mnamo 2008, Shirikisho la Kimataifa la Skyrunning liliundwa. Kauli mbiu yake inasomeka hivi: "Mawingu kidogo - anga zaidi!" ("Wingu kidogo, anga zaidi!").
Shirika hili (lililofupishwa kama ISF) linafanya kazi chini ya udhamini wa Jumuiya ya Kimataifa ya Vyama vya Kupanda Milima (jina lililofupishwa la UIAA). Mkuu wa ISF alikuwa Marino Giacometti, mwanariadha ambaye alianza historia ya mchezo huu. Katika Shirikisho la Urusi, mchezo huu unafanywa na Shirikisho la Kirusi la Skyrunning, ambalo ni sehemu ya Shirikisho la Kupanda Milima la Urusi.
Siku zetu
Kwa wakati wetu, mashindano kadhaa hufanyika nchini Urusi. Jiografia ya kuteleza juu ni pana sana na ina mashabiki zaidi na zaidi.
Chama cha Skyrunning cha Urusi
Mnamo mwaka wa 2012, kuruka juu kutambuliwa rasmi kama moja ya aina ya upandaji milima. Huko Urusi, mchezo huu unafanywa kila mahali - karibu kote nchini.
Katika Shirikisho la Urusi, mchezo huu unazidi kupata nguvu. Mashindano ya viwango vya kitaifa na kikanda hufanyika hapa.
- Mfululizo wa Skyrunning wa Urusi unafanyika katika Shirikisho la Urusi. Imegawanywa kwa masharti katika Vikombe vitatu vya RF, kulingana na aina tofauti za kuruka. Kila mmoja wao, kwa upande wake, ana hatua kadhaa mfululizo. Kushinda au kushinda maeneo katika kila moja yao kunawapa wanariadha alama za ukadiriaji. Wale walio na viashiria vya juu wanapelekwa kwa timu ya kitaifa ya Urusi, ambayo ina wanariadha 22.
- Mfululizo huu haujumuishi tu mashindano yote ya Kirusi, lakini pia mashindano ya mkoa na amateur.
Mchezo huu hauwezi kuitwa maarufu sana nchini Urusi. Walakini, katika miaka ya hivi karibuni, zaidi ya wanariadha elfu mbili hushiriki kwenye mashindano kila mwaka.
Nidhamu za anga
Mchezo huu kijadi unajumuisha taaluma tatu.
Wacha tuzungumze juu ya kila mmoja wao:
- Wacha tuanze na ile ngumu zaidi. Inaitwa Marathon ya Urefu wa Juu. Hapa wanaharamia wanapaswa kufikia umbali unaozidi kilomita 30. Kupanda lazima kutokea kutoka mita 2000 juu ya usawa wa bahari sio chini ya mita 4000 juu ya usawa wa bahari. Katika mashindano mengine, kuongezeka kwa juu hutolewa. Wanasimama kama sehemu ndogo ya nidhamu hii ya kuruka. Umbali wa juu uliotolewa katika mashindano kama haya ni kilomita 42.
- Nidhamu inayofuata ngumu zaidi ni Mbio za Juu. Urefu wa umbali ni kutoka kilomita 18 hadi 30.
- Kilomita wima ni nidhamu ya tatu. Kuongezeka kwa kesi hii ni hadi mita 1000 juu ya usawa wa bahari, umbali ni kilomita 5.
Kanuni
Kulingana na sheria, wanariadha wanakatazwa kutumia msaada wowote wakati wa kozi hiyo. Hii inatumika kwa ukweli kwamba huwezi kukubali msaada wa mtu mwingine, na ukweli kwamba hauwezi kutumia njia yoyote ya usafirishaji. Hasa, skyrunner hairuhusiwi kuteleza kwenye skis wakati wa kusonga kando ya wimbo.
Sio lazima akimbie kila wakati. Anaruhusiwa kujisaidia kwa mikono yake. Inaruhusiwa pia kutumia nguzo za kusafiri. Kimsingi, tunazungumza juu ya fimbo mbili kwa kila mkono. Kwa hivyo, mwanariadha anaweza kupunguza mzigo kwenye miguu wakati wa harakati.
Mashindano makubwa
Katika kiwango cha ulimwengu, kuna aina nne za mashindano ya kuruka.
Wacha tuorodheshe:
- Ya kifahari zaidi, kwa kweli, Mashindano ya Dunia. Kushangaza, haifanyiki kila mwaka. Upimaji wake ni miaka minne. Wanariadha zaidi ya elfu mbili kutoka nchi 35 walishiriki kwenye mashindano hayo, ambayo yalifanyika Chamonix.
- Mashindano muhimu zaidi ya kimataifa ni Michezo ya Urefu wa Juu. Wao hufanyika kila baada ya miaka minne, katika mwaka huo huo Michezo ya Olimpiki hufanyika. Sio kila mtu ana haki ya kushiriki mashindano haya, lakini ni wanachama wa timu za kitaifa tu.
- Michuano ya Bara hufanyika mara mbili mara nyingi - mara moja kila miaka miwili.
- Tunaweza kutaja kando mashindano ya safu ya ulimwengu. Pia wana jina lingine - Kombe la Dunia la Skyrunning. Hapa mashindano hufanyika kando, kwa kila aina. Katika kila hatua, washiriki wanapewa alama kadhaa. Mshindi ndiye aliye na alama nyingi. Kati ya mashindano yaliyoorodheshwa katika sehemu hii, mapumziko madogo hapa ni mwaka mmoja.
Mchezo huu unajumuisha kushinda shida kubwa. Pia, mchezo huu unahitaji uwekezaji mkubwa wa kifedha. Hii inatokana sio tu na ukweli kwamba ni muhimu kuweza kufundisha, lakini pia kwa sababu mashindano kawaida hufanyika katika maeneo ya mapumziko ambapo gharama ya maisha ni kubwa sana.
Kwa kuongeza, vifaa vya ubora vinahitajika hapa, ambayo pia sio ya bei rahisi. Jimbo halitoi msaada wa ukarimu kwa mchezo huu kwa sababu sio maarufu sana. Ni muhimu pia kwamba kuruka juu sio mchezo wa Olimpiki.
Kwa upande mwingine, ili kufuzu, unahitaji kushiriki kwenye mashindano anuwai mara nyingi. Kwa hivyo, kwa sasa, mchezo huu unakuzwa na juhudi za pamoja za serikali, wafadhili na aina anuwai ya wapendaji.
Pamoja na hayo hapo juu, idadi ya mashabiki inakua kwa kasi na mchezo huu unapata umaarufu zaidi na zaidi. Wanariadha wengi wanaamini kuwa mchezo huu huwapa kitu muhimu sana. Sio tu juu ya roho ya michezo ya ushindani, lakini juu ya furaha ya maisha na uboreshaji wa kibinafsi.
