.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Aina za mashine za kukanyaga kwa mafunzo nyumbani, gharama zao

Raia wengi wa kila kizazi wana jukumu la kudumisha afya. Soko la Urusi hutoa anuwai ya bidhaa za michezo kwa michezo nyumbani.

Hii inaokoa wakati na pesa kwa vyumba maalum. Mashine ya kukanyaga nyumbani ni nini? Soma zaidi.

Aina za mashine za kukanyaga

Kuna aina 3 za mashine za kukanyaga kwenye soko la Urusi: mitambo; umeme; sumaku.

  • Ghali zaidi na inayofanya kazi ni simulators inayotumiwa na mtandao wa volt 220. Hii inatoa fursa nzuri ya kurekebisha mzigo bora na kasi.
  • Mifano zingine zimesababishwa na sumaku, ghali na sio maarufu.
  • Simulators za mitambo ni bidhaa maarufu na za bei rahisi ambazo zinaweza kununuliwa nyumbani. Mchakato wote hufanyika shukrani kwa juhudi za mtu, kwani ndiye anayeweka kasi na kasi inayohitajika.

Jinsi ya kuchagua treadmill - vidokezo

  • haipendekezi kununua bidhaa ya mitumba;
  • ni bora kununua simulator kwenye sehemu za kuuza (unaweza kukagua na kuangalia uwepo wa vifaa vyote);
  • wazalishaji bora ni nchi: Ujerumani; MAREKANI;
  • vipindi vya udhamini lazima iwe miaka 3 au zaidi;
  • tafuta bei bora kulingana na aina na vigezo vya bidhaa;
  • seti ya chini ya mipango lazima iwe angalau 6;
  • kwa matumizi ya nyumbani, nguvu ya farasi 1 au 1.5 inafaa;
  • unapaswa kununua mifano rahisi (mitambo) au sumaku.

Zoezi la kukanyaga mashine kwa bei ya nyumbani, bei

Kuna aina 3 za mashine za kukanyaga, kulingana na utendaji na gharama. Hizi ni chaguzi za bajeti, darasa la kati na simulators za kitaalam. Kwa nyumba, unaweza kutumia tofauti yoyote. Kwa idadi kubwa ya raia, chaguzi ndogo na za bei rahisi zinafaa zaidi. hawatumii nafasi nyingi za ndani na hufanya majukumu yote muhimu.

Bajeti za kukanyaga za bajeti ya nyumba, bei

Kuna mifano mingi ya bajeti kwenye soko. Wote wana kazi, sehemu, mtengenezaji na ubora tofauti. Hapa unaweza kuonyesha mifano maarufu zaidi kwa bei ya kuvutia.

Usawa wa Carbon T404

  • Simulator ya umeme kutoka kwa msanidi programu anayeongoza wa Ujerumani.
  • Ina kipindi cha udhamini wa miezi 12.
  • Faida kuu: shehena hadi kilo 110; kuonyesha rangi; Programu 13 za mafunzo ya kitaalam; nguvu 1.5 farasi.
  • Bei kutoka rubles 26,000.

Yukon ya usawa wa kaboni

  • Simulator isiyo na gharama kubwa na ya hali ya juu kwa bei ya rubles elfu 21.
  • Iliyoundwa kwa mizigo hadi kilo 90.
  • Imefanywa kwa nyenzo za kudumu na za juu.
  • Nguvu 1.25 farasi.
  • Kasi ya juu ni hadi kilomita 10 kwa saa.
  • Kubwa kwa matumizi ya nyumbani.

DFC M100

Mfano wa kimya wa bajeti unaogharimu kutoka kwa rubles elfu 23.5.

Inayo:

  • Programu 5 za kazi;
  • inafanya kazi kutoka kwa mtandao wa volt 220;
  • uzito wa juu - kilo 110;
  • kukunja;
  • ina onyesho la dijiti lililojengwa.

Vitambaa vya kukanyaga kwa kiwango cha kati, bei

Simulators kama hizo zimeundwa kwa watu ambao wanataka kuingia kwenye michezo kwa nguvu. Ili kufanya hivyo, wanahitaji uwezo wa ziada wa simulator. Hapa kuna mifano inayojulikana ambayo tayari imejaribiwa na watumiaji na imepata uaminifu.

Maabara ya Mwili ya Svensson PhysioLine TBX

Simulator hii hutumiwa kwa madhumuni ya nyumbani na kibiashara.

Bei yake ni kutoka rubles elfu 54.

Faida kuu:

  • nguvu 2.75 farasi;
  • uzito hadi kilo 140;
  • ina skrini pana na rahisi;
  • Programu 9 bora za michezo;
  • kila kitu unachohitaji kimejumuishwa (rollers, storage).

Futa Fit Eco ET 16 AI

Simulator ya umeme inayogharimu kutoka rubles elfu 60.

Tabia zake kuu:

  • uzito hadi kilo 130;
  • kukunja;
  • kuendeshwa na umeme;
  • kuharakisha hadi kilomita 16 kwa saa;
  • skrini inayozaa maandishi ya lugha ya Kirusi;
  • ina mipango 18 inayofaa iliyoundwa kwa mazoezi ya kuimarishwa;
  • kipindi cha udhamini - miezi 24;
  • vifaa vya hali ya juu ya mwili na vifaa;
  • absorbers ya mshtuko SensibleCushion ™ 8;
  • mbele ya ukanda wa Cardio, shinikizo na sensorer ya kunde;
  • nguvu 2 farasi.

Oksijeni Laguna II

  • Chaguo la umeme linalogharimu kutoka kwa rubles elfu 35.
  • Haina matumizi ya kitaalam.
  • Ina seti ya mipango bora ya kudumisha sura nzuri ya mwili na kupoteza uzito.
  • Injini ina uwezo wa farasi 1.75.
  • Iliyoundwa kwa mzigo wa kiwango cha juu hadi kilo 130.
  • Ina sensorer ya kiwango cha moyo, kasi, marekebisho ya mwongozo.
  • Faida kuu ni upatikanaji wa fursa nyingi za mafunzo - mipango 18 inayofaa.
  • Uwepo wa washika kikombe, klipu na uwezo wa kuunganisha, kucheza fomati za video na sauti.

Vitambaa bora vya nusu-mtaalamu, bei

Mifano zaidi ya kitaalam hutumiwa na watu wanaohusika katika michezo ya kazi. Vitambaa hivi vya kukanyaga hukuruhusu kuchagua mwendo, wakati na viwango tofauti kufikia matokeo. Gharama yao ni kubwa zaidi kuliko ile ya waigaji wa kawaida.

Gym ya Shaba T900 Pro

Simulator ya kitaalam ya mtengenezaji wa kigeni (iliyotengenezwa na Ujerumani, iliyokusanywa na Taiwan) iliyogharimu kutoka rubles 270,000.

Inayo faida nyingi, pamoja na:

  • mipaka ya uzito kutoka kilo 0 hadi 180;
  • mwili ulioimarishwa na sura;
  • Programu 26 kamili za mafunzo;
  • Nguvu 4 za farasi;
  • seti hiyo ni pamoja na ukanda wa Cardio wa chapa maarufu ya Polar, spika, jukwaa la upunguzaji wa pesa kulingana na maendeleo ya kiteknolojia ya hivi karibuni;
  • kipindi cha udhamini - miaka 3;
  • inafanya kazi kutoka kwa mtandao, ina sensorer kwenye vipini na onyesho la dijiti kwa kucheza fomati za video na sauti;
  • uhasibu kwa matumizi ya mapigo na kalori.

Usawa wa Maono T60

Chaguo nzuri kwa mazoezi ya ukaidi ya kila siku. Gharama kutoka rubles 296,000. Katika hali nyingi hutumiwa kwa vyumba vya biashara.

Inayo programu 9, iliyoundwa kwa mzigo wa hadi kilo 160, msanidi programu ni Merika, nchi ya mkutano Taiwan, kipindi cha udhamini ni miaka 5. Kuna pia onyesho la rangi ya dijiti, mtihani wa mazoezi ya mwili na utaratibu wa kupunguza uzito.

Vipengele vya ziada ni pamoja na rollers za usafirishaji na wafadhili wa sakafu bila usawa. Duka za mkondoni hutoa zawadi ya chaguo: lubricant maalum kwa vifaa; bangili ya usawa; mkeka; mizani ya sakafu au ukanda wa moyo.

Ukumbi wa Shaba T800 LC

Simulator yenye nguvu na bei ya rubles elfu 144 (wakati ununuzi wa bidhaa, moja ya zawadi 6 imejumuishwa katika uchaguzi wa mnunuzi).

Tabia kuu:

  • Nguvu 3 za farasi;
  • shehena hadi kilo 160;
  • Programu 10 bora;
  • Udhamini wa mtengenezaji (Ujerumani-Uchina) - miezi 24;
  • Matakia 4 ya kunyonya mshtuko;
  • ina onyesho la rangi na kichwa cha kichwa;
  • kamili na spika, rollers za usafirishaji.

Kulingana na hakiki nyingi za watumiaji, mashine za kukanyaga zinafaa sana na husaidia sio tu kuboresha afya, lakini pia kuondoa uzani wa ziada na kudumisha ustawi.

Wote wana njia tofauti, ambayo inafanya uwezekano wa kutumia simulator hata katika umri mdogo. Sera ya bei ya mfano inategemea mtengenezaji, ambayo pia inafanya uwezekano wa kuchagua chaguo sahihi.

Tazama video: The Collapse of The American Dream Explained in Animation (Mei 2025).

Makala Iliyopita

Push-Ups ya Pamba ya Nyuma: Faida za Mlipuko wa Sakafu ya Mlipuko

Makala Inayofuata

Niacin (Vitamini B3) - Kila kitu Unachohitaji Kujua Juu Yake

Makala Yanayohusiana

Je! Ni viatu gani ninapaswa kuvaa kwa 1 km na 3 km

Je! Ni viatu gani ninapaswa kuvaa kwa 1 km na 3 km

2020
Mayai katika unga uliookwa kwenye oveni

Mayai katika unga uliookwa kwenye oveni

2020
Jinsi ya kupata misuli konda

Jinsi ya kupata misuli konda

2020
Vidokezo na mazoezi ili kuongeza kasi yako ya kukimbia

Vidokezo na mazoezi ili kuongeza kasi yako ya kukimbia

2020
Siku ya kwanza ya maandalizi ya marathon na nusu marathon

Siku ya kwanza ya maandalizi ya marathon na nusu marathon

2020
Kuchukua kengele kwenye kifua kijivu

Kuchukua kengele kwenye kifua kijivu

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Viazi za Accordion na bacon na nyanya za cherry kwenye oveni

Viazi za Accordion na bacon na nyanya za cherry kwenye oveni

2020
Kichocheo cha nyanya zilizojazwa na nyama ya kukaanga

Kichocheo cha nyanya zilizojazwa na nyama ya kukaanga

2020
Je! Unaweza kupoteza uzito na mazoezi ya kukimbia?

Je! Unaweza kupoteza uzito na mazoezi ya kukimbia?

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta