.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Maagizo ya matumizi ya Mildronate katika michezo

Kila mtu ambaye anahusika katika mchezo wowote anataka kufikia urefu mrefu katika kipindi kifupi. Ikiwa unafundisha na kudumisha lishe ya kawaida bila kuchukua njia fulani, ukuaji wa misuli, ongezeko la uvumilivu na viashiria vingine vitakuwa vichache.

Dawa nyingi zimepigwa marufuku katika taaluma mbali mbali za michezo kwani zinachukuliwa kuwa dawa za kulevya. Lakini pia kuna dawa ambazo zinaboresha utendaji wa mwili na kwa hivyo huongeza uwezo wa mwanadamu.

Kwa wanariadha, Mildronate kwa muda mrefu imekuwa dawa ya lazima; inaweza kununuliwa kwa bei rahisi na kuliwa bila kuogopa matokeo ya kazi na afya ya mtu.

Faida za Mildronate kwa wanariadha

Kwa mara ya kwanza, Mildronate ilianza kuchukuliwa mapema miaka ya 90. Wanariadha na wakufunzi wa kitaalam wamegundua athari kubwa kwa mwili wa binadamu. Hadi leo, dawa hii inatumiwa na watu wengi katika taaluma anuwai.

Katika zana hii, sehemu kuu ni meldonium, ni:

  • huharakisha kimetaboliki ya mwili na inakuza kupona haraka;
  • hupunguza athari kwa mwili wa binadamu wakati wa hali ya kusumbua;
  • huvunja asidi ya mafuta;
  • huharakisha mabadiliko ya sukari kuwa nyuzi za misuli;
  • inaboresha kasi ya usafirishaji wa msukumo wa neva kwenye ubongo.

Mwanariadha ambaye amechukua Mildronate anapokea:

  1. Nguvu zaidi.
  2. Utendaji bora wa mwili.
  3. Utulivu hata chini ya mafadhaiko.
  4. Kupona haraka baada ya mazoezi.
  5. Kuongezeka kwa kasi kwa misuli.
  6. Kupunguza mzigo kwenye mfumo wa moyo na mishipa.

Dawa hii ni chanzo cha nguvu kwa wanariadha wengi. Inakubaliwa karibu kila nidhamu kutoka kwa baiskeli hadi ujenzi wa mwili hadi sanaa ya kijeshi iliyochanganywa.

Jinsi ya kuchukua Mildronate kwa usahihi wakati wa kucheza michezo, kukimbia?

Kama chombo chochote kama hicho, lazima itumike kwa busara na kwa uangalifu:

  1. Kwa mtu ambaye anahusika kila wakati katika aina yoyote ya mchezo, kipimo cha kutosha kitakuwa miligramu 15-20 kwa kila kilo 1 ya uzani. Hii ni takwimu wastani, ni bora kushauriana na daktari au mkufunzi kuzuia athari mbaya.
  2. Ni bora kuitumia mara moja kwa siku kama dakika 30 kabla ya kuanza kwa mazoezi.
  3. Wanariadha wengi wanapendekeza kuchukua Mildronate katika kozi za kudumu miezi 1.5 au 3.
  4. Wakati huo huo, ni muhimu kuchukua mapumziko baada ya kumaliza kozi ili kuiondoa kabisa kutoka kwa mwili. Hii ni muhimu ili uraibu usiendelee katika mwili wa binadamu na dawa haiachi kufanya kazi.
  5. Unahitaji kuacha kuichukua kwa miezi 3 au 4 na kozi ya miezi 3.
  6. Kwa ujumla, meldonium hutolewa kutoka kwa mwili kwa uwiano wa 1/1, ambayo ni kwamba, ikiwa ilichukuliwa kwa siku 1, basi mwili pia utasafishwa kwa siku 1.

L-carnitine pia huchukuliwa mara nyingi na Mildronate, ambayo pia ina mali sawa. Hii itaongeza athari kwa muda, carnitine pia inashauriwa kutumiwa kwa njia ya sindano kwa athari ya haraka ya dawa.

Uthibitisho wa kuchukua Mildronate

Dawa hii haipendekezi kwa matumizi:

  • wanawake wajawazito;
  • wakati wa kunyonyesha;
  • watu chini ya umri wa miaka 18;
  • mzio kwa vifaa vyovyote vya dawa.

Ya athari mbaya, athari ya mzio, tachycardia, msukosuko mwingi, udhaifu wa mwili, eosinophilia huzingatiwa sana.

Kwa matumizi mengi ya dawa hii, overdose inaweza kutokea, ikifuatana na kupungua kwa shinikizo la damu, maumivu ya kichwa, udhaifu wa mwili, tachycardia na kizunguzungu.

Dawa hiyo ni hatari kwa afya?

Kwa sababu ya kupatikana na ufahamu wa jumla wa dawa hii, wengi walianza kuitumia kwa kawaida katika kipimo anuwai. Kwa sababu hizi, watu wengine walianza kuonyesha athari za Mildronate.

Bado kuna mabishano mengi juu ya madhara ya meldonium kwa mwili wa mwanadamu. Wataalam wanaamini kuwa dawa hii inapaswa kuchukuliwa tu na wanariadha walio na mfumo wa moyo na mishipa wenye mafunzo. Kwa watu wa kawaida, ni bora kutotumia Mildronate ili usivunjishe densi ya asili ya moyo.

Jambo lote ni kwamba zana hiyo inaboresha kazi ya chombo hiki pia, na mizigo ya kila wakati bila maandalizi ya awali inaweza kudhoofisha kazi yake. Pia, meldonium hupunguza usanisi wa carnitine mwilini na kwa hivyo huharibu umetaboli sahihi.

Kwa nini Mildronate ni doping?

Kwa muda mrefu, dawa ya Mildronate haikuwa dawa ya kuongeza nguvu na ilichukuliwa na karibu kila mwanariadha, bila kujali nidhamu. Lakini tangu Septemba 16, 2015, imeingizwa rasmi kwenye daftari la vitu marufuku katika mashindano fulani ya kitaalam.

Bado kuna mabishano juu ya hitaji la kutambua dawa hii kama dawa ya kuongeza nguvu. Kwa upande mmoja, inaathiri uwezo wa mwili wa mwanadamu, lakini kwa upande mwingine, pia hutumiwa kwa magonjwa ya moyo na kuboresha hali ya jumla ya wanariadha.

Je! Mildronate ni marufuku katika michezo?

Leo, karibu katika taaluma zote za michezo, matumizi ya Mildronate ni marufuku, kwani inachukuliwa kuwa dawa ya kuongeza nguvu. Walakini, utafiti uliohitajika haujafanywa juu yake.

Kwa kweli, katika mashindano kadhaa ya ujenzi wa mwili sio marufuku, na pia inaweza kuchukuliwa na wanariadha wa kitaalam walio na magonjwa ya moyo ya kuzaliwa. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba imeagizwa kwa wagonjwa kama hao na hii inachukuliwa kama kozi ya matibabu.

Mildronate ni suluhisho bora kwa wanariadha, kwani inasaidia kuongeza utendaji na kuboresha ustawi bila madhara kwa mwili. Walakini, hii haitumiki kwa watu wa kawaida, ambao mfumo wa moyo na mishipa haujafundishwa kwa njia inayofaa.

Leo, karibu katika taaluma zote za michezo, ni marufuku, lakini wapenzi na wajenzi wa mwili wanaweza kuitumia (isipokuwa kwa mashirika ya NANBF, INBA, NPD, INBFF).

Makala Iliyopita

Matumizi ya oksijeni ya kiwango cha juu cha BMD ni nini

Makala Inayofuata

Annie Thorisdottir ndiye mwanariadha wa urembo zaidi kwenye sayari

Makala Yanayohusiana

Solgar B-Complex 100 - Mapitio ya Vitamini Complex

Solgar B-Complex 100 - Mapitio ya Vitamini Complex

2020
Jinsi maendeleo yanafaa kwenda kwa kutumia mfano wa grafu katika programu ya Strava

Jinsi maendeleo yanafaa kwenda kwa kutumia mfano wa grafu katika programu ya Strava

2020
Je! Juisi mpya zilizobanwa huathiri vipi mwili wa wanariadha: juicers zinahitajika kwa wapenzi wa mazoezi?

Je! Juisi mpya zilizobanwa huathiri vipi mwili wa wanariadha: juicers zinahitajika kwa wapenzi wa mazoezi?

2020
Nyongeza ya Michezo Creatine MuscleTech Platinum

Nyongeza ya Michezo Creatine MuscleTech Platinum

2020
Kanuni za kufanya mazoezi kwenye treadmill nyumbani

Kanuni za kufanya mazoezi kwenye treadmill nyumbani

2020
Viatu vya Mbio vilivyofungwa

Viatu vya Mbio vilivyofungwa

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Spike za Nike - mifano inayoendesha na hakiki

Spike za Nike - mifano inayoendesha na hakiki

2020
Je! Unaweza kula wanga baada ya mazoezi?

Je! Unaweza kula wanga baada ya mazoezi?

2020
Usain Bolt na rekodi yake ya ulimwengu kwa umbali wa mita 100

Usain Bolt na rekodi yake ya ulimwengu kwa umbali wa mita 100

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta