Annie Thorisdottir ndiye mwanariadha wa urembo zaidi kwenye sayari

Hakuna jina katika ulimwengu wa njia ya kisasa ya maana zaidi kuliko Richard Froning Jr. na Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Na ikiwa karibu kila kitu kinajulikana juu ya Froning katika wakati wetu, basi Thorisdottir, kwa mtazamo wa umbali wake mkubwa kutoka kwa paparazzi ya Amerika inayopatikana, anaweza kuweka maisha yake kwa siri. Hata baada ya kupewa kitende katika CrossFit na kupoteza hadhi ya "mwanamke aliyejiandaa zaidi ulimwenguni", hata hivyo haachi kushangaza mashabiki wake kwa nguvu mpya na rekodi za kasi.

Wasifu mfupi

Annie Thorisdottir alizaliwa mnamo 1989 huko Reykjavik. Kama wanariadha wengine wengi mashuhuri kutoka ulimwengu wa CrossFit, tangu utoto alionyesha kupenda kwake aina anuwai za taaluma za ushindani. Kwa hivyo, wakati bado shuleni, bingwa wa baadaye aliweza kujionyesha katika utukufu wake wote wakati alianza kushiriki katika mazoezi ya mazoezi ya viungo.

Lakini baada ya miaka 2, msichana huyo mwenye vipawa alivutwa kwa sehemu ya mazoezi, ambapo aliweza kuonyesha mafanikio yake ya kwanza, akichukua tuzo kwenye mashindano ya Iceland kwa miaka 8 mfululizo. Hata wakati huo, Annie alijionyesha kama mwanariadha, akijua haswa kwa nini alikuja kwenye mchezo - kwa nafasi za kwanza na kwa ushindi tu.

Mwisho wa kazi yake kama mazoezi ya mwili (kwa sababu ya kiwewe kikubwa), Thorisdottir alijaribu mwenyewe katika ballet na kujifunika kwa nguzo. Katika mchezo wa mwisho, alijaribu hata kuingia kwenye timu ya Olimpiki ya Uropa, lakini haikufanikiwa.

Ukweli wa kupendeza: licha ya kiwewe kikubwa cha ballet, mazoezi ya viungo na, hata zaidi, crossfit, Thorisdottir hajapata jeraha kubwa hata moja katika miaka 15 kwenye michezo.

Msichana anasema kuwa msingi wa njia hii ni kanuni ya kusikiliza mwili wako mwenyewe. Hasa, wakati anahisi kutotayarishwa vya kutosha kwa mazoezi fulani, hupunguza uzani kwenye kengele au anakataa kabisa njia hiyo.

Kuja kwa CrossFit

CrossFit ilipasuka katika maisha ya Annie nje ya bluu. Mnamo 2009, mmoja wa marafiki zake alitumia jina la Thorisdottir kama utani wa Aprili Mjinga katika michezo ya CrossFit huko Iceland.

Baada ya kujua hii, bingwa wa baadaye hakukasirika sana, lakini alijitolea tu msimu mpya kwa mchezo mpya. Na tayari katika mwaka wa kwanza alishinda ubingwa wa Iceland, akiwa na miezi 3 tu ya maandalizi na kutokuwepo kabisa kwa msingi wa kinadharia katika taaluma hii ya michezo.

Ushindani wa kwanza

Mazoezi ya kwanza ya kweli kwa Thorisdottir ilikuwa kufuzu kwa Crossfit Open. Ilikuwa hapo ndio kwanza alifanya swings ya kettlebell na vuta-vuta.

Katika mwaka huo huo, katika miezi mitatu tu, niliandaa michezo yangu ya kwanza ya kuvuka kwa kiwango cha ulimwengu. Hapo ndipo Thorisdottir alijitangaza kama mwanariadha bora wa ulimwengu.

Kumbuka: katika mwaka huo, sura yake ilikuwa tofauti sana na ile iliyofuata. Kiuno kilikuwa nyembamba na uwiano wa wavu kwa mwili ulikuwa juu zaidi. Kwa sababu ya hii, wengi hufikiria 2010-2012 kuwa miaka bora ya kazi ya Thorisdottir.

Kiwewe na kupona

Mnamo 2013, Annie hakuweza kutetea taji lake kwa sababu ya jeraha la mgongo (diski ya herniated), ambayo alipata ukiukaji wa mbinu katika kupora bure. Mwanariadha huyo alistaafu wakati wa wiki ya tatu ya michuano ya wazi ya wiki tano. Kisha akasema kwamba hangeweza kufanya harakati za kimsingi kama squats. Jeraha lilikuwa kali sana hivi kwamba msichana huyo alianza kuogopa kwamba hataweza kutembea tena. Alikaa mwaka mzima katika kitanda cha hospitali akipona jeraha lake.

Mnamo mwaka wa 2015, Thorisdottir alishinda Open kwa mara ya pili, akionyesha matokeo mazuri baada ya kurudi kwake CrossFit na kumshangaza kila mtu na fomu mpya iliyoashiria kilele cha taaluma yake.

"Trio" Dottir

Moja ya "matukio" ya kupendeza ya mashindano ya kuvuka ni ile inayoitwa "Dottir" -trio. Hasa, hawa ni wanariadha watatu wa Kiaislandia, ambao kawaida walishiriki tuzo na karibu na tuzo katika mashindano yote, kuanzia 2012.

Annie Thorisdottir amekuwa katika nafasi ya kwanza kati yao, ambaye mara nyingi alishinda nafasi za kwanza kwenye michezo ya CrossFit. Nafasi ya pili kila wakati iliwekwa duni tu kwa Sara Sigmundsdottir, ambaye, kwa sababu ya majeraha yake ya kila wakati, hakuweza kupata fomu inayofaa kwa mashindano na hata akakosa misimu bila kumaliza kufuzu kwa jumla. Na nafasi ya tatu katika "watatu" imekuwa ikichukuliwa na Catherine Tanya Davidsdottir.

Wanariadha wote watatu ni kutoka Iceland, lakini ni Thorisdottir tu alibaki kuichezea timu ya nchi yake. Wanariadha wengine wote walibadilisha eneo lao la utendaji kuwa Amerika.

Thorisdottir na gloss

Wakati, mnamo mwaka wa 12, Thorisdottir alikua bingwa wa kwanza wa michezo ya CrossFit, alipokea ofa mbili za kujaribu kutoka kwa jarida la glossy mara moja. Lakini aliwatelekeza wote wawili kwa sababu ya aibu na kutokuwa tayari kutangaza zaidi maisha yake ya faragha.

Pendekezo la kwanza, kama mwanariadha mwenyewe anasema katika mahojiano, lilitoka kwa jarida la American Playboy, ambalo lilitaka kufanya suala maalum na wanawake wengi wa riadha ulimwenguni, katika orodha ambayo alitaka kumjumuisha bingwa wa CrossFit. Kulingana na wazo hilo, jarida hilo lilipaswa kushikilia kikao cha picha na mwanariadha aliye uchi, ambaye alikuwa na fomu bora sana na neema ya kike kweli.

Pendekezo la pili lilikuwa kutoka kwa jarida la Muscle & Fitness Hers. Lakini wakati wa mwisho wahariri wa gazeti peke yao waliacha wazo la kukamata Thorisdottir kwenye kifuniko na kuchapisha mahojiano marefu naye.

Fomu ya mwili

Kwa nguvu yake ya kuvutia, Thorisdottir anabaki kuwa mwanariadha wa kupendeza na wa kike katika mchezo ambao sio wa kike wa CrossFit. Hasa, na ongezeko la sentimita 170, uzito wake unatoka kwa kilo 64-67. Kwa mfano, mnamo 2017, aliingia kwenye mashindano katika sare mpya (63.5 kk), ambayo, hata hivyo, haikuwa na athari bora kwa viashiria vyake vya nguvu, lakini ilitoa faida katika utekelezaji wa haraka wa programu kuu za CrossFit.

Kwa kuongezea, inajulikana na data bora ya anthropomorphic:

• urefu - mita 1.7;
• mduara wa kiuno - 63 cm;
• kiasi cha kifua: sentimita 95;
• bicep girth - sentimita 37.5;
• viuno - 100 cm.

Kwa kweli, msichana huyo amekaribia kufikia kiwango bora, kulingana na uzuri wa kike wa kitamaduni, mfano wa "gitaa" - na kiuno chembamba sana na makalio yaliyofunzwa, ambayo ni makubwa kidogo tu kuliko kiasi cha kifua. CrossFit ilicheza jukumu muhimu katika kuunda sura yake bora.

Ukweli wa kushangaza

Thorisdottir alizaliwa kuwa bora katika michezo. Baada ya yote, jina lake la utani rasmi kwenye mashindano huitwa "Binti wa Tor" au "Binti wa Thor".

Licha ya utendaji wake wa kuvutia wa CrossFit, Thorisdottir hajawahi kushindana katika mashindano ya nguvu. Walakini, alipewa kitengo cha "bwana wa kimataifa wa michezo" bila kuwapo, kwani shirikisho lilizingatia matokeo yake kuwa ya kutosha kwa jamii ya uzani (hadi kilo 70) kutimiza viwango.

Yeye ndiye mwanariadha pekee wa msalaba kuingia Kitabu cha rekodi cha Guinness.

Licha ya matokeo yake bora, yeye sio shabiki mkali: hatumii homoni, lishe ya michezo, haifuati lishe ya Paleolithic. Kila kitu ni wastani - mazoezi 4 na chuma kwa wiki na mazoezi 3 yenye lengo la kukuza moyo.

Kanuni kuu na motisha ya Thorisdottir sio kushinda, lakini kuongoza maisha ya afya na ya riadha.

Kulingana na yeye, yeye hajali kabisa aina ya mchezo wa kushiriki, maadamu maandalizi ya mashindano yana faida ya utafiti kamili wa mwili. Ni CrossFit ambayo inafanya hii iwezekanavyo.

Kulingana na mwanariadha mwenyewe, baada ya yeye hatimaye kuamua kuwa na familia, mtoto na kuacha michezo ya kitaalam, anataka kurudi na kuchukua dhahabu angalau mara moja zaidi. Na kisha urejee katika umbo na ufanye mazoezi ya kujenga pwani.

Wakati mmoja, alikua mwanariadha wa kwanza wa kike huko CrossFit, ambaye aliweza kushinda kila mashindano kwa msimu mara mbili mfululizo.

Rekodi ya Guinness

Annie anatofautiana na wenzake wa CrossFitters kwa kuwa alipiga na kuweka rekodi mpya za Guinness. Mafanikio yake ya mwisho yalikuwa ya kuvutia, ambayo alipitisha rekodi ya zamani kwa nusu.

Baada ya kumaliza vichocheo 36 na uzani wa kilo 30 kwenye kengele katika dakika 1 tu. Wanariadha kama Fronning, Fraser, Davidsdottir na Sigmundsdottir wamejaribu kwa dhihaka kurudia rekodi hii. Hakuna hata mmoja wao aliyefanikiwa kukaribia matokeo hata kwa njia ya utani.

Fraser alionyesha njia ya karibu zaidi, na kutengeneza vichocheo 32 vyenye uzito wa kilo 45 kwa 1:20. Wengine wote waliachwa nyuma sana.

Kwa kweli, hii haionyeshi kabisa fomu za Thorisdotter, lakini ni kiashiria tu kwamba alifundisha haswa kwa wapenzi wake wanaopenda kufikia matokeo bora.

Utendaji bora

Thorisdottir ni mmoja wa wanariadha wa kike wenye kasi na hodari katika ulimwengu wa CrossFit. Mbali na mazoezi na ugumu mpya ambao huonekana kila mwaka katika taaluma ya ushindani, viashiria vya Annie vya kawaida huwacha wapinzani wake nyuma sana.

Anawaacha pia marafiki zake Davidsdottir na Sigmundsdottir nyuma sana katika utendaji wake katika programu za kawaida.

Tazama maumbo yote ya msalaba hapa - https://cross.expert/wod

Matokeo ya mashindano

Kwa matokeo yake, mbali na msimu mbaya baada ya kupona, Annie anaonyesha utendaji thabiti, karibu na alama 950 katika kila mashindano.

Mwishowe

Licha ya ukweli kwamba Thorisdottir hajashinda medali za dhahabu katika michezo ya kuvuka kwa miaka 4 iliyopita, bado ni ishara ya msalaba na tumaini la Iceland yote. Baada ya kuonyesha mwanzo mzuri, usawa wa kipekee wa mwili, na, muhimu zaidi, roho isiyovunjika, anastahili jina la "ishara hai ya CrossFit" pamoja na Froning Jr.

Kama wanariadha wote, alifuata kanuni ya Josh Bridges, na aliwaahidi mashabiki wake kuchukua nafasi ya kwanza mnamo 2018. Wakati huo huo, tunaweza kushangilia na kufuata mafanikio yake kwenye kurasa za msichana kwenye Instagramm na Twitter.

Tazama video: Simbu ashida medali ya shaba marathon katika mashindano ya dunia jijini London (Novemba 2024).