Leuzea - ​​mali muhimu, maagizo ya matumizi

Leuzea ni anabolic ya asili ya mimea iliyo na ecdysones. Maandalizi ya msingi wa Leuzea yanafanikiwa kuchukua nafasi ya maandalizi sawa ya usanifu, kwa hivyo hutumiwa kikamilifu katika michezo na dawa kwa ujenzi wa molekuli za protini. Ekdysones ni misombo inayofanana na steroids au phytohormones katika muundo na utendaji. Vitu hupatikana kutoka kwa sehemu ya juu na chini ya ardhi ya mmea. Ecdysones ni kati ya vifaa kuu vya bidhaa nyingi za lishe ya michezo.

Habari za jumla

Leuzea (kichwa kikuu, raponticum, stemakanth, mizizi ya maria) ni mmea mzuri wa kudumu wa familia ya Aster na maua ya kawaida ya umbo na shina za ribbed. Inafanana na mbigili, lakini tofauti na hiyo haina miiba. Ini-ndefu hii kati ya mimea inaweza kuishi kwa miaka mia moja. Ina mzizi wenye nguvu na majani makubwa ya chini ambayo hukusanya vifaa vya homoni. Maua hukua hadi mita mbili kwa urefu. Inflorescence ni kikapu cha tubular cha zambarau au lilac.

Hakuna chochote maalum kutoka kwa "jamaa" zao hakitofautiani, lakini huvutia wanyama kama dawa. Huko Siberia, kulungu hutendewa yeye, kwa hivyo huko anaitwa mzizi wa maral na inaaminika kuwa anaweza kuponya kimiujiza magonjwa 14, kwani inaonyesha mali ya tonic na ya jumla ya tonic. Leuzea pia hukua katika milima ya Altai na Asia ya Kati.

Kusanya katika umri wa miaka mitatu hadi minne. Huu ndio mkusanyiko wa kilele cha vitu muhimu. Rhizomes huhifadhiwa kwa zaidi ya miaka miwili.

Wanasayansi wa Chuo Kikuu cha Tomsk walifanya majaribio zaidi ya moja ya kliniki ya mali ya dawa na dawa, kwa msingi ambao, tangu 1961, maandalizi ya leuzea yamejumuishwa katika Jimbo la Pharmacopoeia la Urusi.

Mali

Mkaa wa Leuzea ana muundo wa kipekee: esters nyingi, resini, tanini, alkaloid ya vitamini C, A, anthrachions (dutuxifiers za peristaltic), inocosterone ya asili ya psychostimulant, inulin, coumarins, anthocyanins, flavonoids, citric, succinic, asidi oxalic, gum , madini, fosforasi, kalsiamu, arseniki.

Seti kama hiyo ya vitu vyenye biolojia hupa mmea athari kubwa kwa mwili wa mwanadamu. Walakini, msingi wa ushawishi huu ni inocosterone na edysterone.

Shukrani kwao, kichwa kikubwa:

• Ina athari ya tonic, huongeza uvumilivu.
• Inakataa cachexia ya asili anuwai.
• Toni juu ya mwili.
• Inaboresha nguvu.
• Inachochea libido.
• Inamsha kinga katika viwango tofauti.
• Hupunguza sukari kwenye damu.
• Inapanua mishipa ya damu, hurekebisha shinikizo la damu.
• Inaharakisha mtiririko wa damu.
• Ina athari ya faida kwenye mfumo wa neva, hupunguza kuwashwa, uchovu, na uchovu.
• Inakuza kuzaliwa upya kwa ngozi na huchochea osteosynthesis.
• Inarudisha vigezo vya kawaida vya damu.
• Inazuia ukuaji wa tumors.
• Hutibu ulevi.

Kwa kweli, Leuzea ni adaptogen halisi ya asili.

Tumia katika tasnia mbali mbali

Kiwanda kinahitajika katika dawa, cosmetology na dermatology, hutumiwa katika aromatherapy na ujenzi wa mwili.

Dermatocosmetology

Katika cosmetology, umakini ulilipwa kwa uwezo wa dondoo ya raponticum ili kuamsha ubadilishanaji wa elektroliti na oksijeni ya seli za ngozi. Kwa hivyo, dondoo ni kipengee cha mafuta mengi, lotions, serum, tonics. Athari yake inadhihirishwa na ufufuaji wa ngozi, kuzaliwa upya, na kulainisha kasoro.

Kila daktari wa ngozi anayefanya mazoezi ya ngozi au mtaalam wa vipodozi ana kichocheo chake mwenyewe cha muundo wa kufufua, ambao ni pamoja na, kwa idadi tofauti na mchanganyiko, dondoo la leuzea, celandine, meadowsweet, placenta; esters ya jasmine, ylang-ylang, karafuu, neroli, rose, patchouli - karibu 0.7% kwa jumla. Suluhisho kama hilo huwa nyeupe, hufufua, hunyunyiza.

Madaktari wa ngozi hutumia mafuta muhimu ya mmea kupambana na ugonjwa wa ngozi kwa kuiongeza kwa seramu na gel. Mchanganyiko wa kawaida wa mizizi ya baharini hufanya kama toni katika utunzaji wa kila siku. Ikiwa imehifadhiwa na kutumika asubuhi, athari itatamkwa na kudumu. Vipodozi vya Leuzea pia hutumiwa kwa matibabu ya nywele. Mmea huchochea ukuaji wa fimbo, huimarisha balbu, na kuzuia upotezaji wa nywele. Unahitaji tu suuza nywele zako kila baada ya safisha.

Mask ya nywele ni bora sana. Ni rahisi kujiandaa mwenyewe: kijiko kikubwa cha mafuta, pingu na matone machache ya mafuta ya raponticum yamechanganywa na kutumiwa kwa urefu wa nywele nzima kwa dakika 20 kabla ya kuosha shampoo.

Aromatherapy

Wataalam wa aromatherapists wanashauri kuongeza ether ya mmea kwa taa za harufu na medallions. Kwa kuongezea, ni bora kwa massage ya ndani: inakuza mkusanyiko, hupunguza kuwashwa, uchovu, hurekebisha usingizi, inaamsha kumbukumbu, inarudisha maono - inafanya kazi zote za adaptogen.

Bolshegolovnik ether pia hutumiwa kwa hangovers, migraines, kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta, sigara ya hookah, bafu ya harufu na kuvuta pumzi.

Sekta ya chakula

Leuzea katika muundo wa vinywaji vya toni za Urusi imekuwa jibu linalostahili kwa wenzao wa Magharibi. Baikal, Sayany, Tarhun ni vinywaji kutoka Chernogolovka, ambayo leo inafanikiwa kushinda soko la ndani, ikirudisha utukufu wao wa zamani na kuhamisha Coca-Cola, Pepsi na uagizaji mwingine. Kwa kuongezea, raponticum imeongezwa kwenye jamu, asali, keki na mkate.

Dawa

Kuna hadithi juu ya jinsi haraka Leuzea hurejesha nguvu, hujaa mwili kwa nguvu. Tumetaja magonjwa 14 ambayo mizizi ya maria huponya. Hapa ni:

• Neurasthenia, shida za CNS ya jenasi yoyote.
• Ugonjwa wa uchovu sugu, unyogovu.
• Kukosa usingizi.
• Migraine.
• Ukosefu wa hamu ya kula.
• Uwezo wa kutokuwa na nguvu, kutokuwa na nguvu kwa erectile.
• Dystonia ya mboga, hypotension na hisia ya udhaifu kila wakati.
• Ulevi.
• Stenosis ya mishipa ya pembeni, kupunguza kasi ya mtiririko wa damu.
• Utendaji duni.
• Vidonda vya trophic.
• Magonjwa ya uchochezi ya njia ya uke, PMS, utasa wa sekondari.
• Magonjwa ya mfumo wa hematopoietic.
• Mishipa ya Varicose.

Msingi wa tiba ni athari yake ya nguvu. Mmea hurejeshea seli zilizoathiriwa, kurudisha uhai wao. Kwa hivyo, katika matibabu, haswa ni uwezo wa kuchochea wa mmea, mali yake ya adaptogenic na psychotropic ambayo hutumiwa. Ndio ambao huathiri magonjwa yanayosababishwa na usumbufu katika kazi ya mfumo mkuu wa neva na mfumo wa moyo.

Bighead katika michezo

Adaptogen ya asili ina dalili kadhaa za matumizi katika mafunzo ya michezo:

• Jengo la misuli.
• Marekebisho ya kimetaboliki ya misuli ya moyo.
• Kuzuia na matibabu ya kupitiliza.
• Kupona kwa hepatocytes pamoja na hepatoprotectors.
• Usaidizi wa upungufu wa damu pamoja na maandalizi ya chuma.
• Kuongezeka kwa nguvu.
• Kipindi cha kuzoea.
• Upyaji upya - huharakisha wakati wa kupona.

Leuzea huchochea uvumilivu wa wanariadha na huongeza uwezo wao wa kubadilika wakati wa kupakia. Hii inahakikishia kufanikiwa kwa matokeo ya juu katika michezo. Kuongezeka kwa nguvu na nguvu ni motisha ya kuongeza mizigo ya mafunzo.

Kwa kuongezea, kichwa kikubwa huharakisha ukarabati wa baada ya kufanya kazi kwa kuchochea michakato ya redox, kuondoa sumu ya lactic na pyruvic asidi - sababu kuu ya uchovu baada ya mazoezi.

Maandalizi ya mmea hukusanya glycogen kwenye ini na myocardiamu, ambayo ndio mafuta kuu ya misuli. Ni baada tu ya kumaliza kabisa asidi ya amino na asidi ya mafuta hucheza, na kuchangia ukuaji wa misuli. Leuzea ina mali nyingine ambayo inafanya kuwa isiyoweza kubadilishwa wakati wa mafunzo. Katika kipimo cha matibabu, ni salama kabisa kwa sababu ya asili yake ya asili.

Mzizi wa marali huchukuliwa kwa njia ya tincture ya pombe kwa uwiano wa 1:10, katika kijiko kikubwa, mara tatu kwa siku kabla ya kula. Au kwenye vidonge na kuongeza asidi ya ascorbic. Muda wa kozi ya juu ni miezi 3.

Maandalizi:

• Leuzea P - vidonge ambavyo huchochea utumbo, endokrini, moyo na mishipa, neva na kinga. Hii, kwa upande wake, inaongoza kwa uanzishaji wa michakato ya udhibiti wa kibinafsi na urejesho wa usawa muhimu wa kazi muhimu za mwili. Inasahihisha marekebisho mabaya. Njiani, inaboresha shughuli za ubongo, mkusanyiko na hueneza tishu zilizo na vitu vya kufuatilia na vitamini. Pia kuna ubadilishaji: uvumilivu wa mtu binafsi, maambukizo, CKD.
• Ecdisten - ina athari ya tonic, inakuza usanisi wa molekuli za protini, ambayo ni kujenga misuli ya misuli. Inapatikana katika vidonge, inaondoa asthenia na asthenodepression. Tofauti na steroids bandia, haiathiri gamba la adrenal. Imedhibitishwa katika shinikizo la damu na hyperkinesia.

Mafunzo ya nguvu

Mzizi wa maral ni anabolic ya asili na athari ya phytosteroids kwa sababu ya yaliyomo kwenye ecdysones katika muundo. Mali ya misombo hii hutumiwa katika mafunzo ya nguvu. Kupanda homoni kwa kiasi kikubwa huongeza usanisi wa protini, kujenga misuli, kuimarisha myocardiamu, ini, figo. Kwa upande mwingine, hii inasababisha kuongezeka kwa uvumilivu wa mwanariadha. Kwa kuongezea, kichwa kikubwa hupanua mwangaza wa mishipa, ambayo inaboresha mtiririko wa damu, huchochea uundaji wa capillaries na vifungo vipya.

Kama matokeo, kazi ya moyo na mishipa ya damu imewezeshwa, kiwango cha moyo hupungua, ambayo inafanya uwezekano wa kuongeza shughuli za mwili. Leuzea huondoa metabolites baada ya mazoezi, hupunguza wakati wa ukarabati, na husababisha uzalishaji wa testosterone wastani. Inatumika kwa njia ya tinctures, poda, vidonge: Ekdisten, Ratibol, dondoo la mizizi ya maral, leuzea poda. Tofauti katika maandalizi imeonyeshwa kwenye jedwali.

Kuna maoni ya jumla: maandalizi ya jani hayana taka na hayana madhara. Vidonge vya lishe kutoka mizizi hutibiwa kila wakati na viuavimbe ili kuzuia hatari ya kuoza wakati wa kuhifadhi, kwa hivyo inapaswa kutumiwa kwa uangalifu.

Michezo ya wanawake

Kichwa kikubwa hutumiwa katika vipodozi, ambavyo huvutia wanawake. Lakini pia katika michezo ya wanawake, Leuzea huleta faida nyingi:

• Huondoa uchungu wa PMS, inawezesha kozi ya hedhi.
• Hupunguza uchochezi katika uwanja wa genitourinary.
• Inarekebisha mzunguko.
• Inachochea ukuaji wa misuli, kuondoa utegemezi wa testosterone, ambayo ni muhimu sana kwa wanawake.
• Inachochea libido.
• Inasaidia kuongezeka kwa kuwashwa.
• Inaboresha hesabu za damu.
• Huongeza uvumilivu.
• Inarekebisha kulala.
• Inafupisha kipindi cha kupona baada ya mashindano na mafunzo magumu.

Mapendekezo ya kipimo cha poda ya Leuzea kwa wanawake:

Kwa kuwa poda ni dutu iliyopimwa, sheria zingine zinapaswa kufuatwa wakati wa kutumia:

• Daima rejea kuchora katika maagizo, ikiwa ni lazima. Kiwango cha michezo imeagizwa na mkufunzi mmoja mmoja kutoka 100 mg na ni takriban sawa na maharagwe. Katika michezo ya nguvu, kipimo kinaweza kufikia 500 mg - hii ni theluthi ya kijiko.
• Mizizi ya marali haipaswi kuchukuliwa usiku: ni kichocheo cha asili cha shughuli, ambayo inamaanisha kuwa hakutakuwa na usingizi kwa angalau masaa 4.
• Poda inachukuliwa kwa lugha ndogo (chini ya ulimi), na kipimo kidogo cha 100 mg, ambayo huyeyuka kwa dakika chache.

Uthibitisho wa kuchukua Leuzea

Hakuna mengi yao, lakini ni:

• Usumbufu katika michakato ya kuzuia na uchochezi katika mfumo mkuu wa neva.
• Mimba na kunyonyesha.
• Umri chini ya miaka 18.
• Kifafa.
• Kizunguzungu.
• Kukosa usingizi.
• Kidonda cha tumbo.
• Ugonjwa wa kisukari.
• Shinikizo la damu.

Matumizi

Adaptogen ya asili inashauriwa kuchukuliwa hata na uchovu wa kawaida sugu ili kuharakisha mchakato wa kupona. Sheria za matumizi ya fomu tofauti za kipimo zinawasilishwa kwenye jedwali.

Madhara

Karibu haipo. Maswala ya kibinafsi ya kutovumiliana.