Amino asidi
3K 0 03.11.2018 (iliyorekebishwa mwisho: 03.07.2019)
Maabara ya VP ni kampuni ya lishe ya michezo ya Uingereza inayotoa bidhaa anuwai kwa wanariadha na watu wanaotafuta kujiweka sawa. L-Carnitine kutoka kwa VP Lab ni mkusanyiko wa asidi ya amino L-Carnitine (Levocarnitine). Kiwanja hiki, ambacho kipo na kimeundwa mwilini, huchochea oxidation ya mafuta na ni moja wapo ya viungo muhimu katika mchakato wa kubadilisha asidi ya mafuta kuwa nishati. Vyanzo vikuu vya L-carnitine ni nyama, kuku, samaki, maziwa. Vidonge vya chakula na dutu hii vinapendekezwa kwa kukausha na kupoteza uzito, kuchochea mchakato wa kuchoma mafuta.
Muundo na athari ya uandikishaji
Kuchukua nyongeza ya lishe ya michezo L-Carnitine kutoka VPLab hutoa athari zifuatazo:
- kuongeza kasi ya michakato ya kimetaboliki na ushiriki wa mafuta;
- kuongeza ufanisi na uvumilivu;
- kupona haraka baada ya mazoezi makali;
- kupunguza yaliyomo ya cholesterol hatari katika damu, kuboresha utendaji wa myocardiamu;
- kuimarisha uwezo wa kubadilika, kuongeza upinzani dhidi ya mafadhaiko;
- Ongeza kwa misuli ya misuli (ikiwa imechukuliwa kwa wakati mmoja na anabolic steroids au virutubisho vya ujenzi wa misuli).
Kijalizo kina L-carnitine iliyojilimbikizia, iliyosafishwa vizuri na ya hali ya juu, iliyozalishwa na kampuni ya Uswisi ya Lonza. Mbali na dutu kuu, nyongeza ina wakala wa ladha, fructose, kihifadhi, mdhibiti wa asidi, na tamu asili.
Aina za kutolewa na kipimo
Maabara ya VP hutoa bidhaa kadhaa na L-carnitine:
- Jilimbikizia kioevu katika 500 ml na chupa za 1000 ml (nyasi ya limao, matunda ya kitropiki, ladha ya cherry na blueberry), 500 ml ina 60,000 mg ya L-carnitine safi. Ya kwanza inagharimu takriban rubles 1000, ya pili kutoka 1600 hadi 1800.
- Mkusanyiko wa kioevu katika vijiko vya 1,500, 2,500 na 3,000 (kila kijiko kinachotumikia kina 1,500 mg, 2,500 mg au 3,000 mg ya carnitine, mtawaliwa) na ladha anuwai. Vipu 20 vya 1500 mg vinagharimu takriban rubles 1,700. Vidonge 7 vya 2500 mg kila moja - kutoka rubles 600 hadi 700. Vijiko 7 vya 3000 mg - kutoka 900 hadi 950.
- Vidonge, 90 kwa kila pakiti, kila moja ina 500 mg ya carnitine. Zinagharimu kutoka rubles 950 hadi 100.
Laini ya Maabara ya VP pia inajumuisha baa za protini na L-Carnitine. Gharama kwa kila kipande ni 45 g, ambayo ina 300 mg ya carnitine - kutoka rubles 100 hadi 110.
Nani ameonyeshwa na jinsi ya kuchukua
L-Carnitine na VPLab sio dawa, inashauriwa kuchukuliwa pamoja na lishe kuu ya wanariadha wa kitaalam wakati wa kukausha, kabla ya mashindano. Pia, kiboreshaji kinashauriwa kutumiwa na watu ambao wanajishughulisha na mazoezi ya mwili (pamoja na aerobic), ambao wanataka kuongeza athari za mafunzo, punguza uzito haraka.
L-carnitine pia hutumiwa katika dawa: imeamriwa hata kwa watoto wachanga, hata hivyo, ni bora kutochukua virutubisho vya lishe kwa watoto (chini ya miaka 18).
Inapaswa kueleweka kuwa athari ya utumiaji wa nyongeza ya chakula itakuwa tu ikiwa mtu anafanya mazoezi na kula kwa busara. Mara nyingi, kuongezeka kwa uvumilivu na kuchomwa moto kwa mafuta kunahitajika na wanariadha. Haitafanya kazi kupoteza uzito tu amelala kitandani na hii na virutubisho sawa, hufanya kazi tu wakati mwili tayari unawaka mafuta (na shughuli za mwili), kwa kuiwasha tu.
Chukua L-Carnitine mara moja au mbili kwa siku, 10 ml. Kulingana na maagizo, mkusanyiko wa kiwango maalum lazima uchanganyike na maji, lakini unaweza kuiosha tu. Njia bora ya kuichukua ni asubuhi, kabla ya kiamsha kinywa, na nusu saa kabla ya mazoezi.
Vidonge huchukuliwa dakika 20-30 kabla ya mafunzo, huduma moja ni kutoka vipande 2 hadi 4. Zinashwa na maji wazi (angalau 100 ml). Katika siku za kupumzika, carnitine haishauriwi kuchukua, haina maana.
Uzalishaji wa nishati iliyoimarishwa huanza takriban dakika 40 baada ya kuchukua kiboreshaji, na ulaji wa carnitine alasiri haifai.
Bei
Bei ni kati ya rubles 900 hadi 2000, kulingana na kiasi cha kifurushi na duka. Tunapendekeza kununua katika duka zinazoaminika.
