Ni aina ya unga wa leucine, isoleucini, valine (tata ya BCAA) na glutamine (Aina za L za asidi za amino - asidi za amino, fomu za L). Inatumika wakati wa mafunzo, kukausha na kupata misuli. Muundo huo umejumuishwa na virutubisho vingine vya lishe. Unaweza kutumia nyongeza ya michezo kila wakati.
Ufanisi
Kijalizo BCAA Olimp Xplode poda kutoka kwa kampuni ya utengenezaji ya Kipolishi "Olimp" inakuza ukuaji wa misuli (anabolism), nguvu iliyoongezeka, kuongezeka kwa uvumilivu, na matumizi ya mafuta. Inakuza kuzaliwa upya na inazuia ukataboli.
Muundo
Huduma 1 ya virutubisho vya lishe (gramu 10 au vijiko 2; lishe bora - 38 kcal) ni pamoja na:
| Sehemu | Uzito, g |
| L-leukini | 3 |
| L-isoleini | 1,5 |
| L-valine | 1,5 |
| L-glutamine | 1 |
| Vitamini B6 (pyridoxine, pyridoxamine na pyridoxal) | 0,002 |
Bidhaa hiyo pia ina asidi ya mafuta isiyosababishwa, ladha na vitamu.
Toa fomu, ladha na bei
Kuna ladha zifuatazo:
- kola (kola);
- mananasi (mananasi);
- ngumi ya matunda;
- limau (limau);
- jordgubbar;
- machungwa (machungwa).
| Uzito wa poda, g | Bei, piga |
| 1000 | 2800-3300 |
| 500 | 1600-2000 |
| 280 | 1400-1700 |
Hakuna data juu ya ladha ya upande wowote.
Utaratibu wa kuingia
Poda ya BCAA Olimp Xplode inapaswa kuchukuliwa kabla, wakati na baada ya mafunzo, huduma 2-3 kwa siku. Kabla ya matumizi, inafutwa katika glasi ya maji (220-240 ml).
