.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Poda ya Protein ya BCAA

Kiunga cha michezo BCAA PureProtein ina muundo bora zaidi wa amino asidi. Kuchukua bidhaa hukuruhusu kuamsha ukuaji wa misuli konda ya misuli, kuongeza nguvu ya mwili ya mwanariadha na husaidia kuchoma mafuta ya ngozi. Mapokezi ya pamoja na virutubisho vingine vya michezo huongeza ufanisi wa mwisho.

Fomu za kutolewa

Nyongeza inapatikana katika fomu ya poda. Tani moja ya lishe ya michezo ina gramu 200 za kingo inayotumika. Kifurushi kimoja cha nyongeza ya lishe ni ya kutosha kwa milo 20.

Ladha:

  • matunda;
  • machungwa;
  • Apple;
  • limao;
  • mananasi.

Muundo

Kijalizo cha chakula kina asidi tatu za amino muhimu kwa mwili wa binadamu: leucine, isoleini na valine. Watengenezaji wamechagua uwiano bora zaidi wa idadi ya asidi ya amino 2: 1: 1 kwa bidhaa. Kwa sababu ya hii, kiwango kikubwa cha leucine huingia mwilini mwa mwanariadha, ambayo ndio sehemu inayoongoza katika muundo wa virutubisho vya lishe na ni muhimu katika usanisi wa protini.

Jinsi ya kutumia

Kijalizo cha lishe ni bora sana wakati unachukuliwa mara nne kwa siku. Maandalizi ya bidhaa yanajumuisha kuchanganya sehemu moja ya dutu ya unga (kijiko 1 au 5 g) na 250 ml ya maji au juisi.

Ulaji wa kwanza wa nyongeza ya michezo hufanywa kwenye tumbo tupu ili kujaza virutubisho mwilini. Mara ya pili bidhaa inapendekezwa kuchukuliwa mara moja kabla ya mafunzo, ya tatu - wakati wake, na ya nne - baada ya mwisho. Inaruhusiwa kuchanganya BCAA na lishe nyingine ya michezo.

Uthibitishaji

Kijalizo cha chakula hakina ubishani. Kwa sababu ya urahisishaji wa ugumu wa asidi ya amino, madaktari huamuru bidhaa hii kwa watu walio na shida ya kimetaboliki.

Madhara

Hakuna athari ya athari iliyoripotiwa na nyongeza ya PureProtein, pamoja na viwango vya juu.

Bei

Gharama ya lishe ya michezo BCAA PureProtein 200 g (huduma 20 kwa kila pakiti) ni rubles 836.

Tazama video: Final Truth about BCAAS + PROTEIN Supplements - Which is Best for Fat Loss (Julai 2025).

Makala Iliyopita

Faida za kuinua kettlebell

Makala Inayofuata

Siku ya sita na ya saba ya maandalizi ya marathon. Misingi ya Kupona. Hitimisho kwenye wiki ya kwanza ya mafunzo.

Makala Yanayohusiana

Kupumua sahihi wakati wa kukimbia - aina na vidokezo

Kupumua sahihi wakati wa kukimbia - aina na vidokezo

2020
Shirika la ulinzi wa raia katika taasisi za elimu / mafunzo

Shirika la ulinzi wa raia katika taasisi za elimu / mafunzo

2020
Burpee (burpee, burpee) - mazoezi ya hadithi ya kuvuka

Burpee (burpee, burpee) - mazoezi ya hadithi ya kuvuka

2020
Protini ya Casein (kasini) - ni nini, aina na muundo

Protini ya Casein (kasini) - ni nini, aina na muundo

2020
Mazoezi ya biceps - uteuzi bora wa ufanisi zaidi

Mazoezi ya biceps - uteuzi bora wa ufanisi zaidi

2020
Kiatu cha Mbio cha Wanawake cha Nike

Kiatu cha Mbio cha Wanawake cha Nike

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Kuwa wa kwanza GABA - Mapitio ya nyongeza

Kuwa wa kwanza GABA - Mapitio ya nyongeza

2020
Jambo lisiloweza kubadilishwa katika mafunzo: Mi Band 5

Jambo lisiloweza kubadilishwa katika mafunzo: Mi Band 5

2020
GeneticLab Guarana - hakiki ya ukaguzi

GeneticLab Guarana - hakiki ya ukaguzi

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta