Kupasuka kwa ligament ya cruciate: sababu, dalili, msaada wa kwanza * Crossfit

Majeruhi ya michezo

1K 0 04/20/2019 (marekebisho ya mwisho: 10/07/2019)

Kupasuka kwa ligament (CS) ni jeraha la goti ambalo ni kawaida kati ya wanariadha. Kifungu kimoja cha mishipa (kupasuka kwa sehemu) au mafungu mawili (kamili) yanaweza kuharibiwa.

Ligaments ziko ndani ya njia ya pamoja ya jamaa kwa kila mmoja:

Anterior (ACL) - hutoa utulivu wa mzunguko wa pamoja na kuzuia uhamishaji wa mbele kupita kiasi wa mguu wa chini. Ligament hii inakabiliwa na mafadhaiko ya juu na mara nyingi hujeruhiwa.
Nyuma (ZKS) - inazuia kuhama nyuma.

Sababu

Aina hii ya kuumia ni ya jamii ya majeraha ya michezo. Kupasuka kwa KJ ni kawaida kati ya watu ambao wanakabiliwa na mazoezi makali ya mwili wakati wa shughuli zao za kitaalam.

Uharibifu hutokea wakati:

pigo kali kwa goti kutoka nyuma au mbele;
kutua vibaya baada ya kuruka kutoka kilima;
kugeuka mkali kwa paja nje bila kuhamishwa kwa wakati mmoja wa mguu wa chini na mguu;
kuteremka kwa ski.

Kwa sababu ya huduma za mwili, kiwewe ni kawaida kati ya wanawake.

Sababu za kutokea	Maelezo
Tofauti katika kiwango cha kupungua kwa misuli ya paja.	Misuli ya nyonga ya wanawake huingiliana haraka wakati wa kubadilika. Kama matokeo, kuna mzigo mkubwa kwenye ACL, ambayo inaweza kusababisha kupasuka kwake.
Nguvu ya paja.	Utulivu wa urekebishaji wa goti unategemea nguvu ya vifaa vya misuli. Ligaments ni dhaifu kwa wanawake, kwa hivyo, hatari ya kuumia ni kubwa.
Upana wa notch ya intercondylar.	Ni nyembamba zaidi, ni zaidi ya kukabiliwa na uharibifu wakati wa kuzunguka kwa mguu wa chini na ugani wa wakati huo huo.
Asili ya homoni.	Kwa viwango vya juu vya progesterone na estrogeni, mishipa huwa dhaifu.
Pembe kati ya paja na mguu wa chini.	Kiashiria hiki kinategemea upana wa pelvis. Pembeni kubwa, hatari ya uharibifu kwa CS ni kubwa zaidi.

Dalili kulingana na kiwango na aina

Udhihirisho wa kliniki wa kuumia unategemea ukali wa jeraha. Kuna digrii fulani ya ukali wa hali hiyo pamoja na goti lililopasuka.

Ukali	Dalili
I - fractures ndogo.	Maumivu makali, uvimbe wastani, kuharibika kwa mwendo, kudumisha utulivu wa goti.
II - machozi ya sehemu.	Hata uharibifu mdogo unatosha kuzidisha hali hiyo. Dhihirisho ni sawa na fractures ndogo.
III - kupasuka kamili.	Aina kali ya jeraha, ambayo inaonyeshwa na maumivu makali, uvimbe, upeo kamili wa harakati za goti, uthabiti wa pamoja. Mguu hupoteza kazi yake ya msaada.

Kliniki ya ugonjwa pia inategemea wakati wa kuumia.

Aina za kuvunja	Muda wa jeraha
Safi	Wakati wa siku za kwanza baada ya kiwewe. Dalili ni kali.
Stale	Katika kipindi cha wiki 3 hadi miezi 1.5. Inatofautiana katika udhihirisho wa kliniki na dalili za kupungua polepole.
Kale	Inatokea sio mapema kuliko baada ya miezi 1.5. Goti halijatulia, utendaji wake umepotea kabisa.

Första hjälpen

Kuhifadhiwa kwa utendaji wa mguu uliojeruhiwa katika siku zijazo inategemea wakati na kusoma na kuandika kwa msaada wa kwanza. Kama tiba ya kwanza, hatua zifuatazo zinapaswa kuchukuliwa kabla ya kuwasili kwa gari la wagonjwa:

toa mguu wenye ugonjwa kwa kutoweza na kuiweka juu ya kilima;
rekebisha goti na bandeji ya elastic au orthosis;
weka baridi;
weka dawa za kupunguza maumivu.

Utambuzi

Utambuzi wa ugonjwa na uamuzi wa aina yake na ukali hufanywa wakati wa uchunguzi wa mwathiriwa.

Kwanza kabisa, uchunguzi wa kuona na daktari na kupigwa kwa eneo lililoharibiwa hufanywa. Anamnesis na malalamiko ya wagonjwa hujifunza. Kuamua ni ligament gani iliyovunjika, inawezekana kufanya jaribio la "droo".

Ikiwa, pamoja na goti lililounganishwa, mguu wa chini unasonga mbele kwa uhuru, inamaanisha kuwa mhasiriwa amepasuka ACL, nyuma - ZKS. Ikiwa uharibifu ni wa zamani au wa zamani, matokeo ya mtihani yanaweza kuwa wazi.

Hali ya mishipa ya baadaye imedhamiriwa wakati wa jaribio la hapo juu na mguu ulio sawa. Ukosefu wa utulivu wa Patellar unaonyesha ukuaji wa hemarthrosis.

Matibabu

Mbinu za matibabu ya kupasuka kwa pamoja ya goti imepunguzwa kwa matumizi ya tiba ya kihafidhina. Kwa kukosekana kwa athari inayotarajiwa ya matibabu, swali la uingiliaji wa upasuaji hutatuliwa.

Sehemu ya kwanza ya matibabu inakusudia kupunguza maumivu na kuondoa uvimbe. Inayo matumizi ya mikunjo baridi, kuchomwa kwa hemarthrosis na kutosheleza kwa pamoja ya goti kwa kutumia orthosis, splint au plasta. Kutuliza goti huzuia jeraha kuongezeka. Baada ya hapo, daktari anaagiza kozi ya kila wiki ya NSAID na analgesics kwa mgonjwa.

Katika hatua ya pili ya matibabu, mwezi baada ya jeraha, plasta au orthosis imeondolewa na goti limerejeshwa kwa utendaji wake. Baada ya kukamilika, daktari anakagua hali ya pamoja na anaamua juu ya hitaji la uingiliaji wa upasuaji.

Kwa kukosekana kwa athari ya tiba ya kihafidhina, operesheni ya upasuaji hufanywa. Imewekwa baada ya miezi 1.5 ili kuepuka shida anuwai. Mwenendo wa haraka ni vyema:

na kuumia ngumu kuambatana au uharibifu wa kipande cha mfupa;
wanariadha kwa kupona haraka na kurudi kwenye michezo ya kitaalam.

Kupasuka kwa pamoja ya goti hutibiwa kwa kufanya upasuaji wa ujenzi wa plastiki:

ujenzi wa ligament ya arthroscopic;
kutumia autografiki;
na kushona kwa allografts.

Ukarabati

Kupona baada ya matibabu ya jeraha la CS ni ya aina mbili:

ukarabati wa baada ya kazi;
hatua baada ya matibabu ya kihafidhina.

Baada ya upasuaji, mgonjwa haruhusiwi kupakia mguu ulioathiriwa. Harakati hufanywa na magongo. Mwezi mmoja baadaye, utendaji wa mazoezi ya matibabu, mazoezi ya nguvu na ya tuli kwa simulators chini ya mwongozo wa mtaalam wa rehabilitologist ameamriwa.

Massage ya mwongozo na chini ya maji huharakisha mifereji ya maji ya limfu na urejesho wa uhamaji wa pamoja.
Taratibu za tiba ya mwili hutumiwa.
Ziara ya bwawa inapendekezwa.

Kupona baada ya matibabu ya kihafidhina mara nyingi hauzidi miezi 2. Katika kesi hiyo, hatua za ukarabati zinalenga kuondoa maumivu, edema na kukuza uwezo wa magari na uhamaji wa magoti pamoja.

Kuzuia

Ili kuzuia uharibifu kwa COP, lazima uchukue hali ya kuwajibika kwa afya yako. Tahadhari za usalama zinapaswa kuzingatiwa wakati wa mafunzo ya michezo na wakati wa kazi.

kalenda ya matukio

matukio 66