Kwa bahati mbaya, majeraha ya goti wakati mwingine yanaweza kutokea. Na katika hali nyingine inaweza kuishia katika shida kubwa sana. Ni sehemu muhimu lakini hatari sana ya mwili wa mwanadamu. Kwa kweli, kwa majeraha mabaya, plasta inaweza kutumika kwa matibabu, hata hivyo, hii itajumuisha kutoweza kutembea na kusonga kwa jumla.
Walakini, hii sio lazima kwa majeraha yote au shida zingine za kiafya. Matumizi ya kugonga itaruhusu matibabu na upeo mdogo wa uhamaji wa mgonjwa. Njia hii, kwa kweli, ina sifa zake, lakini ina uwezo wa kusaidia katika hali nyingi ngumu. Pia, kwa msaada wake inawezekana kuzuia shida zingine za kiafya.
Inagusa
Jina la njia hii ya matibabu linatokana na neno la Kiingereza "a tape", ambalo hutafsiri kama "mkanda" au kama "mkanda wa wambiso". Kwa ujumla, tunazungumza juu ya athari ya matibabu kwa kutumia mikanda kadhaa ya wambiso wa aina fulani kwa sehemu iliyoharibiwa ya mwili.
Je! Teip ni nini?
Kubonyeza kunaweza kuhusishwa na njia za kukomesha kamili au sehemu ya sehemu fulani ya mwili. Inaweza kutumika kwa ukarabati baada ya kuumia, katika matibabu baada ya upasuaji, kwa kuzuia majeraha yanayowezekana. Kwa kweli, vifaa vingine vilivyo na kusudi kama hilo pia hutumiwa katika mazoezi.
Kwa mfano, tunaweza kutaja bandeji au vihifadhi. Walakini, kugonga kuna faida fulani juu yao. Vifaa vyote vilivyotajwa ni kubwa sana. Wakati wa kuzitumia, uhamaji wa mgonjwa utakuwa mdogo sana. Kugonga hakuleti shida kama hizo. Matumizi yake kivitendo huunda tu vizuizi kwa harakati ambazo ni ndogo zaidi (kwa kuzingatia hitaji la kutumia hatua za matibabu.
Walakini, usisahau kwamba matibabu ya pamoja ni mchakato mrefu na mgumu. Inahitaji uvumilivu fulani. Pia, haitakuwa superfluous kuzuia kuweka mkazo kwenye kiungo kilichoharibiwa.
Matumizi ya njia hii ni ya kawaida kati ya wanariadha. Inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa aina fulani za majeraha ya michezo.
Wana idadi ya huduma muhimu:
- Kanda hizo zimetengenezwa kabisa na pamba.
- Wana uwezo mzuri wa kunyoosha. Inaweza kuwa juu kama asilimia 140.
- Wao ni mpira kabisa.
- Muundo wa teips ni kama ifuatavyo. Hewa hiyo hupita kwa uhuru kupitia wao. Ambayo huipa ngozi uwezo wa kupumua kwa uhuru.
- Kwa upande mmoja wa mkanda kama huo, gundi maalum hutumiwa, ambayo hutoa kiambatisho kikali na cha kuaminika kwa ngozi.
- Wakati unaoruhusiwa ambao kanda zinaruhusiwa kuvaliwa ni siku 4.
- Upinzani wa maji ni asili katika kanda hizi. Hii inaruhusu, ukivaa, kutumia, kwa mfano, kuoga, nenda kwenye dimbwi.
Njia za ushawishi wa kanda
Kwa mtazamo wa kwanza, kanda ni sawa na plasta ya wambiso kwenye kitambaa. Walakini, kwa ukweli ni tofauti sana. Mikanda imetengenezwa kwa nyenzo maalum ambayo ina uwezo wa kunyoosha kwa nguvu na kisha kurudi katika nafasi yake ya asili.
Safu ya wambiso inakuwezesha kurekebisha mkanda kwenye mwili na kwa raha. Kwa msaada wa kanda, uhamaji wa sehemu ya ugonjwa wa mwili ni mdogo. Huu ndio msingi wa athari ya matibabu inayozalishwa. Kanda zinaweza kuwa na upana tofauti, lakini mara nyingi wale walio na upana wa sentimita 5 hutumiwa.
Athari kuu za kugonga
Matumizi ya njia hii ya matibabu ina athari yake kwa njia tofauti tofauti:
- Wakati wa matibabu, msaada wa misuli ya mwili wa mwanadamu umetulia.
- Wakati umewekwa na kanda, uchungu wa sehemu za mwili hupunguzwa. Watu wengine kawaida hukabiliwa na maumivu makali na harakati fulani. Kugonga kunaweza kusaidia na hii.
- Utaratibu huu unaboresha mtiririko wa damu.
- Kwa hivyo, mzigo kwenye pamoja ya goti umepunguzwa.
- Na, kwa kweli, kuna upeo wa uhamaji wa sehemu iliyojeruhiwa ya mwili. Kwa kuongezea, kama sheria, kizuizi kama hicho hufanya iwezekane kuongoza mtindo wa maisha wakati wa mchakato wa matibabu (tofauti na kuwekewa plasta).
Kwa nini na jinsi gani kupiga magoti kunapaswa kufanywa?
Njia hii imeonekana kuwa yenye ufanisi katika mazoezi. Matumizi yake sahihi hayataruhusu tu matibabu ya pamoja ya goti au ukarabati wake baada ya operesheni, lakini pia inaweza kutumika kama wakala wa kuzuia katika visa anuwai.
Ugonjwa wa magoti
Wakati wa kutumia utaftaji, aina ya ugonjwa ambao wanataka kuponya inapaswa kuzingatiwa. Kuomba kanda kunapaswa kufanywa na mtaalamu ambaye atachagua njia inayofaa ya matibabu kwa kesi hiyo. Ikiwa kanda hazijawekwa kwa usahihi, kunaweza kuwa sio tu ukosefu wa athari ya matibabu, lakini pia shida zinaweza kutokea. Utumiaji sahihi wa kugonga utasababisha uponyaji mzuri wa goti.
Je! Kinesio inagonga ufanisi kwa maumivu ya goti?
Tiba sahihi inapaswa kuwa sahihi kwa sifa maalum za ugonjwa. Kuna chaguzi kadhaa za kutumia njia hii, kulingana na majukumu yanayomkabili daktari. Kwa kuongezea, ufanisi wa utaftaji wa kinesio unaweza kuongezewa na matibabu mengine pia.
Ufanisi wa njia hii ya matibabu imethibitishwa kisayansi katika maswali yafuatayo:
- kupunguza maumivu;
- ongezeko la kiasi na ubora wa harakati zilizofanywa;
- kusisimua kwa neva za misuli;
- kuna ongezeko la shughuli za limfu.
Aina za kugonga
Kulingana na madhumuni ambayo utaratibu kama huo unatumiwa, inaweza kutaja moja ya aina zifuatazo:
- Taratibu za uponyaji. Njia hii hupunguza mafadhaiko ya mitambo kwenye goti lililoathiriwa. Kwa njia hii, inaweza pia kuzuiwa kutoka kupanua zaidi ya lazima. Wakati wa kutumia njia hii ya matibabu, uwezekano wa kuvimba hupungua na goti lililoharibiwa linarejeshwa haraka iwezekanavyo.
- Matumizi ya kazi. Kawaida katika hali kama hizi tunazungumza juu ya utumiaji wa njia hii na wanariadha. Kugonga kunapunguza mzigo kwenye vifaa vyenye mishipa, kuzuia mwanariadha kujeruhiwa. Pia ni muhimu kwamba kwa njia hii inawezekana kuzuia kuumia kwa meniscus. Katika hali kama hizo, kanda hutumiwa kabla ya mafunzo na kushoto hadi mwisho wa mazoezi.
- Maombi ya ukarabati. Hapa tunazungumza juu ya kutumia njia hii kutibu matokeo ya upasuaji. Matumizi haya ni ngumu zaidi kuliko katika visa vya hapo awali. Inatumika pamoja na mbinu zingine anuwai. Matumizi haya yana jina lake mwenyewe - kinesio taping.
Dalili za kugonga
- Majeraha yanayotokana na michubuko.
- Na aina zingine za ugonjwa wa mfumo wa musculoskeletal (kwa mfano, na arthrosis).
- Minyororo ya mishipa au misuli.
- Ugonjwa wa maumivu unaohusiana na tishu za muda mrefu.
- Cramps ambayo hufanyika na kuongezeka kwa mzigo wa misuli.
Kanuni za kimsingi za kutumia mkanda
- Ngozi, ambayo mkanda utatumika, inapaswa kusafishwa kwa nywele na kupunguzwa na pombe.
- Mwelekeo wa matumizi ya mkanda uko kando ya misuli.
- Unahitaji kuwa mwangalifu sana na mvutano wa ukanda. Inapaswa kuamua na mtaalam.
- Kneecap inapaswa kubaki bure wakati wa kugonga.
- Baada ya utaratibu wa kutumia kanda kumalizika, watahitaji kusawazishwa.
- Inahitajika kuangalia kwa uangalifu kuwa hakuna vyombo vya siri au mishipa.
- Inahitajika kuwa hakuna folda.
- Matumizi ya matibabu ya njia hii haipaswi kuwa mdogo kwa uhamaji.
Uthibitishaji wa kugonga
Njia hii ya matibabu haiwezi kutumika katika visa vyote.
Tunaorodhesha ubadilishaji wa matumizi yake:
- Usifanye hivi ikiwa mgonjwa ameongeza unyeti wa ngozi.
- Katika tukio ambalo athari za mzio zinatokea, matumizi ya kugonga pia hayapendekezi.
- Hauwezi kufanya taratibu hizi ikiwa kuna uharibifu kwa ngozi.
- Katika tukio ambalo ngozi inayozunguka pamoja iko huru, njia hii itakuwa isiyofaa.
- Wazee hawashauriwa kutumia matibabu haya.
- Kwa majeraha ya kutosha, njia hii ya matibabu haitumiwi.
Matumizi ya kugonga ni njia bora ya matibabu, kupona na kuzuia jeraha. Inapotumiwa, haizuii shughuli za mwili na inasaidia kurejesha afya na ufanisi wa hali ya juu.
