Labda, wakimbiaji wengi wa amateur, wote Kompyuta na uzoefu, wanaota kupata safu zao katika kukimbia. Hii inatumika pia kwa jinsia ya haki, kwa sababu idadi ya wakimbiaji pia inakua mwaka hadi mwaka.
Nyenzo hii inaelezea juu ya mfumo wa safu na kategoria ya Uainishaji wa Michezo wa Wanawake wote wa Urusi na jinsi wanaweza kupatikana.
Jinsi ya kupata cheo au cheo?
Kama sheria, rekodi za ulimwengu, kwa sehemu kubwa, ni lengo lisiloweza kupatikana kwa watu wengi ambao walianza kukimbia wakiwa watu wazima. Wakati huo huo, karibu mashabiki wote wa mchezo huu wanaweza kupata kategoria za michezo kwa kufikia viwango. Jambo kuu ni kuchukua jambo hili kwa uzito.
Je! Ni viwango gani rasmi vya kategoria anuwai ya wakimbiaji - wahitimu, watahiniwa wakuu na mabwana - na ni jinsi gani wanariadha kwa jumla wanaweza kuwapata?
Mfumo wa umoja wa mataji ya michezo na kategoria nchini Urusi katika michezo yote imedhamiriwa na Uainishaji wa Michezo wa Umoja wa Wote wa Urusi (aka EVSK). Mfumo huu ni kama ifuatavyo:
Vyeo:
- Mwalimu wa Kimataifa wa Michezo wa Urusi (MSMK)
- Mwalimu wa Michezo wa Urusi (MS)
Utoaji:
- Mgombea wa Mwalimu wa Michezo wa Urusi (CCM)
- Jamii 1 ya michezo
- Jamii 2 ya michezo
- Jamii 3 ya michezo
Vyeo vyote na kategoria hutolewa baada ya mwanariadha kutimiza viwango fulani. Walakini, ikiwa kwa wanariadha wa kitaalam hali hii ni muhimu sana kwa ukuaji wao wa kazi, basi kwa wanariadha wa amateur wanaopitisha viwango na kupokea kiwango au jina ni mstari katika wasifu ambao unapendeza jicho na roho, na pia sababu ya kujivunia mafanikio yao.
Ikumbukwe kwamba baada ya kupewa tuzo ya kitengo cha michezo, athari yake hudumu kwa miaka miwili. Ikiwa unaamua kupanua kategoria, unaweza kufanya hivyo kwa kushiriki kwenye mashindano tena, au kuongeza kiwango kwa kupitisha kiwango cha kitengo cha juu cha michezo.
Hapa kuna umbali wa wakimbiaji ambao wanataka kupitisha kiwango cha kupata kategoria:
- Mita 100,
- Mita 200,
- Mita 400,
- Mita 800,
- Mita 1000,
- Mita 1500,
- Mita 3000,
- Mita 5000,
- Mita 10000,
- marathon.
Ikumbukwe kwamba umbali huu wote, isipokuwa kiwango, lazima ufunikwe kwenye uwanja huo.
Viwango vyote vya sasa halali vimechapishwa kwenye wavuti rasmi ya Shirikisho la Riadha la Urusi. Wanaidhinishwa na maafisa wa Wizara ya Shirikisho la Michezo na Utalii.
Ikiwa unataka kufunika umbali ulioonyeshwa kwa muda, huwezi kukosa kutambua kuwa viwango vya kupata jina la michezo au kitengo ni ngumu sana.
Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba riadha, haswa, mashindano ya mbio, ndio mchezo wa zamani kabisa ambao ulikuwa wa lazima kwenye Olimpiki huko Ugiriki ya zamani. Kwa hivyo, mchezo huu umekua kwa karne nyingi, ukiboresha teknolojia na mafunzo, wakati huu wanariadha wengi wameonekana, wakionyesha matokeo ya hali ya juu.
Ndio maana viwango vya sasa vya uendeshaji wakati mwingine ni sababu ya mshangao wa raia wengi wa kawaida. Mafunzo mazito yanahitajika kupitisha.
Viwango vyote vinachukuliwa kwenye uwanja huo, mduara ambao ni mita mia nne. Isipokuwa marathoni.
Viwango vya mbio kwa wanawake
Katika nyenzo hii, tunatoa viwango ambavyo mkimbiaji lazima apite kupata taji au kitengo cha michezo.
MSMS (bwana wa kimataifa wa michezo)
- Mita 60
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 7.30.
- Mita 100
Mwombaji wa jina la bwana wa kimataifa wa michezo lazima atembee umbali wa mita 100 kwa sekunde 11.32.
- Mita 200
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 22.92.
- Mita 400
Bwana wa kimataifa wa michezo anahitajika kukimbia mita mia nne kwa sekunde 51.2.
- Mita 800
Umbali huu lazima ufunikwe na MSMK kwa dakika 2 na sekunde 0.10.
- Mita 1000
Mkimbiaji anayeomba jina la MSMK lazima afike umbali wa kilomita moja kwa dakika mbili na sekunde 36.5.
- Mita 1500
Mwanariadha ambaye ana ndoto ya kupata taji la bwana wa michezo wa kimataifa lazima akimbie kilomita moja na nusu kwa dakika 4.05.
- Mita 3000
Mwanariadha lazima afikie umbali huu kwa dakika 8.52.
- Mita 5000
Ili kushinda umbali huu, mwombaji wa jina la MSMK anapewa dakika 15.2.
- Mita 10,000
Umbali wa kilomita 10 unapaswa kuendeshwa kwa dakika 32.
- marathon
Marathon lazima ikamilishwe kwa masaa 2 na dakika 32.
MS (Mwalimu wa Michezo)
- Mita 60
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 7.5.
- Mita 100
Mshindani wa taji la bwana wa michezo lazima aendeshe umbali wa mita 100 kwa sekunde 11.84.
- Mita 200
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 24.14.
- Mita 400
Bwana wa michezo analazimika kukimbia mita mia nne kwa sekunde 54.05.
- Mita 800
Umbali huu lazima ufunikwe na MS kwa dakika 2 na sekunde 5.
- Mita 1000
Mwanariadha anayeomba jina la MC lazima afike umbali wa kilomita moja kwa dakika mbili na sekunde 44.
- Mita 1500
Mwanariadha ambaye ana ndoto ya kupata jina la bwana wa michezo lazima akimbie kilomita moja na nusu kwa dakika 4.17.
- Mita 3000
Mwanariadha lazima afikie umbali huu kwa dakika 9.15.
- Mita 5000
Ili kushinda umbali huu, mwombaji wa jina la MS anapewa dakika 16.1.
- Mita 10,000
Umbali wa kilomita 10 unapaswa kuendeshwa kwa dakika 34.
- marathon.
Marathon lazima iendeshwe kwa masaa 2 na dakika 45.
CCM
- Mita 60
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 7.84.
- Mita 100
Mgombeaji wa jina la mgombea wa bwana wa michezo lazima atembee umbali wa mita 100 kwa sekunde 12.54.
- Mita 200
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 25.54.
- Mita 400
Mgombea wa Mwalimu wa Michezo anahitajika kukimbia mita mia nne kwa sekunde 57.15.
- Mita 800
Umbali huu lazima ufunikwe na CCM kwa dakika 2 na sekunde 14.
- Mita 1000
Mwanariadha, anayedai jina la Mgombea Ualimu wa Michezo, lazima asafiri umbali wa kilomita moja kwa dakika mbili na sekunde 54.
- Mita 1500
Mwanariadha ambaye ana ndoto ya kupata jina la mgombea wa bwana wa michezo lazima akimbie kilomita moja na nusu kwa dakika 4.35.
- Mita 3000
Mwanariadha lazima afikie umbali huu kwa dakika 9.54.
- Mita 5000
Ili kushinda umbali huu, mgombea wa jina la Mgombea Mwalimu wa Michezo anapewa dakika 17.
- Mita 10,000
Umbali wa kilomita 10 unapaswa kuendeshwa kwa dakika 35.5.
- marathon
Marathon lazima iendeshwe kwa masaa matatu haswa.
Cheo cha 1
- Mita 60
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 8.24.
- Mita 100
Mgombea wa kitengo cha 1 lazima atembee umbali wa mita mia kwa sekunde 13.24.
- Mita 200
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 27.04.
- Mita 400
Mwanariadha lazima akimbie mita mia nne kwa dakika 1 na sekunde 1.57 kupata daraja 1.
- Mita 800
Umbali huu lazima ufunikwe kwa dakika 2 na sekunde 24.
- Mita 1000
Mwanariadha anayeomba kitengo 1 lazima ashinde umbali wa kilomita moja kwa dakika tatu na sekunde 5.
- Mita 1500
Mwanariadha ambaye ana ndoto ya kupata daraja 1 anapaswa kukimbia kilomita moja na nusu kwa dakika 4.55.
- Mita 3000
Mwanariadha lazima afikie umbali huu kwa dakika 10.40.
- Mita 5000
Ili kushinda umbali huu, mwanariadha anapewa dakika 18.1.
- Mita 10,000
Umbali wa kilomita 10 unapaswa kuendeshwa kwa dakika 38.2.
- marathon
Marathon lazima iendeshwe kwa masaa 3.15.
Cheo cha 2
- Mita 60
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 8.64.
- Mita 100
Mgombea wa kitengo cha 2 lazima atembee umbali wa mita mia kwa sekunde 14.04.
- Mita 200
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 28.74.
- Mita 400
Mwanariadha lazima akimbie mita mia nne kwa dakika 1 na sekunde 5 kupata daraja la 2.
- Mita 800
Umbali huu lazima ufunikwe kwa dakika 2 na sekunde 34.15.
- Mita 1000
Mwanariadha anayeomba kitengo cha 2 lazima ashinde umbali wa kilomita moja kwa dakika tatu na sekunde 20.
- Mita 1500
Mwanariadha ambaye ana ndoto ya kupata daraja la 2 lazima akimbie kilomita moja na nusu kwa dakika 5.15.
- Mita 3000
Mwanariadha lazima afikie umbali huu kwa dakika 11.30.
- Mita 5000
Ili kushinda umbali huu, mwanariadha anapewa dakika 19.4.
- Mita 10,000
Umbali wa kilomita 10 unapaswa kuendeshwa kwa dakika 41.3.
- marathon
Unahitaji kukimbia marathon kwa masaa 3.3.
Cheo cha 3
- Mita 60
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 9.14.
- Mita 100
Mgombea wa kitengo cha 3 lazima atembee umbali wa mita mia kwa sekunde 15.04.
- Mita 200
Umbali huu lazima ufunikwe kwa sekunde 31.24.
- Mita 400
Mwanariadha lazima akimbie mita mia nne kwa dakika 1 na sekunde 10.15 kupata daraja la 3.
- Mita 800
Umbali huu lazima ufunikwe kwa dakika 2 na sekunde 45.15.
- Mita 1000
Mwanariadha anayeomba kitengo cha 3 lazima ashinde umbali wa kilomita moja kwa dakika tatu na sekunde 40.
- Mita 1500
Mwanariadha ambaye ana ndoto ya kupata daraja la 3 anapaswa kukimbia kilomita moja na nusu kwa dakika 5.40.
- Mita 3000
Mwanariadha lazima afikie umbali huu kwa dakika 12.30.
- Mita 5000
Ili kushinda umbali huu, mwanariadha anapewa dakika 21.2.
- Mita 10,000
Umbali wa kilomita 10 unapaswa kuendeshwa kwa dakika 45 haswa.
- Mbio
Ili kupata kitengo hicho, mwanariadha anapaswa tu kumaliza umbali huu wa marathon.
