Jinsi ya kuchagua Viatu vya Kutembea vya Wanawake Bora? * Endesha

Ni vizuri kutembea na viatu vizuri. Mwelekeo wa mitindo ya kisasa ni kwamba viatu ambavyo sio vya kipekee haraka huwa nafasi ya kuongoza juu.

Utofauti badala ya mtindo wa michezo kukwama kwa sneakers. Wabunifu wanafanya kazi kwa chaguzi za kutumia viatu vile: kwa kukimbia, kutembea, kukutana na marafiki na hata kwa kufanya kazi ofisini.

Mashabiki wa michezo hawawezi kufikiria maisha bila sneakers. Miguu katika viatu vile sio nyeti kwa mafadhaiko na ni vizuri sana kwenye sneakers. Ili kupunguza kila aina ya dalili za uchovu miguuni, kiatu kimetengenezwa na muundo wa miguu ya akili.

Je! Ni vigezo gani vya kuchagua viatu vya kutembea vya wanawake?

Outsole na kukanyaga

Kutoa upendeleo kwa nyayo za mpira. Chaguo bora ni safu-tatu ya nje ambayo inafunga mguu na inakuza kutuliza. Pia, outsole inapaswa kubadilika.
Hakikisha kuwa kaunta ya kisigino ni ngumu na ina urefu wa kutosha, ambayo ni muhimu kwa utulivu na kutoteleza.
Kingo za kiatu zinapaswa kuwa juu vya kutosha kusaidia kifundo cha mguu.
Kukanyaga huchaguliwa kwa kuzingatia madhumuni ya sneaker: kwa uchafu na theluji, kutembea kwa kina kunahitajika (itasaidia kudumisha usawa), kwa matumizi ya ndani na harakati kwenye lami, muundo mdogo wa kukanyaga unafaa.

Msaada wa Instep

Angalia uwepo wa msaada wa instep. Inalinda miguu kutoka kwa kuendeleza miguu gorofa na hupunguza maumivu wakati wa kutembea. Insole inayoweza kutolewa kwa urahisi, inayoweza kunyonya unyevu inahitajika kwa urahisi wakati wa kutunza viatu.

Nyenzo za utengenezaji

Kwanza, hakikisha sock ni laini. Hii itasaidia kuzuia kuchomwa na machafuko.
Viatu vyepesi ni nzuri kwa kutembea, wakati sneakers nzito zinaweza kutumika kwa kukimbia.
Juu ya kiatu inapaswa kupumua ili kuruhusu miguu ipumue kwa uhuru.
Msaada wa instep unaweza kuwa ngozi, plastiki, cork, ngozi na chuma.

Laces

Lace lazima iwe na urefu wa kutosha kufungwa vizuri. Zinapaswa kutengenezwa kwa nyenzo za kudumu, za asili zisizoteleza.

Jinsi ya kuchagua viatu vya ubora?

Ni muhimu kutoa upendeleo kwa sneakers kutoka kwa maduka ya chapa. Unaweza kuuliza vyeti vya ubora ili kuhakikisha kuaminika kwa mtengenezaji. Mifano zilizonunuliwa kwenye soko kwa bei iliyopunguzwa zinaweza kukatisha tamaa mnunuzi.
Wakati wa kuchagua viatu, kigezo kuu cha uteuzi ni kutengeneza raha yako mwenyewe. Ikiwa angalau kuna kitu cha kutisha, au viatu ni nzito, ni bora kuelekeza umakini wako kwa mifano mingine.
Ni vyema kuchagua viatu katika nusu ya pili ya siku, kwa kuzingatia mabadiliko katika saizi ya miguu kwa sababu ya mizigo, bila kukosa kutumia sock. Unahitaji kutembea kwa viatu ili kutathmini saizi iliyochaguliwa na inayofaa.
Sneaker ina gel ya silicone ambayo inazuia shida za mgongo wakati wa mabadiliko marefu na hufanya matuta ya bahati mbaya kuwa laini.
Viatu vya hali ya juu huhifadhi muonekano wao hata baada ya kuvaa kwa muda mrefu. Wanajulikana na uimara wao, nguvu ya vifaa na hairuhusu unyevu kupita wakati wa mvua.
Haupaswi kuchagua viatu vidogo. Pengo kutoka kwa vidole hadi vidole lazima iwe 0.5 cm.
Kiatu kinapaswa kunukia nzuri na usiwe na madoa ya gundi kwenye seams.
Ikiwa unasisitiza kidole, denti inapaswa kutoweka haraka, ikiwa sio, ni bora kutochukua sneakers. Pedi ya mpira ya kinga inahitajika.
Pekee haipaswi kubadilika juu ya uso mzima, tu kwenye mguu wa mbele karibu na kidole cha mguu. Soli ambayo hubadilika sana au hainami kabisa sio chaguo bora la kiatu.
Seams zote na laini lazima ziwe na nguvu na nadhifu.
Lace nzuri ambazo ni ndefu za kutosha ambazo hazitatoka kila wakati.
Roller ya kifundo cha mguu inaweza kuwa pamoja, kwa sababu inazuia usumbufu na uundaji wa mahindi.
Ubora wa vifaa na vifaa haipaswi kuwa na shaka.

Uchaguzi wa sneakers za wanawake kulingana na aina ya kutembea

Ili usifanye makosa wakati wa kununua sneakers, ni muhimu kuelewa kwamba kila aina ya shughuli za mwili ina aina yake ya kiatu.

Kiatu cha kukimbia kinaruhusu mguu kusonga kwa uhuru. Kutembea inahitaji urekebishaji salama wa mguu ili kuepuka kuumia wakati wa kusonga kwa kasi kubwa. Msaada wa kisigino unahitajika kwa sababu hupokea mafadhaiko mengi.

Viatu vingi vya kutembea ni anuwai. Lakini vigezo vingine bado vipo:

Ikiwa unahitaji kutembea kwa muda mrefu, au kutembea juu ya uso wa lami, sneakers nyepesi zilizo na pekee pana, iliyogawanywa katika sehemu, itafanya. Viatu lazima iwe laini.
Kwa kutembea kwa bidii kwenye mazoezi na barabarani, sneakers nyepesi zinafaa, zinabadilika, na fixation nzuri ya mguu wa chini. Sababu hizi huzuia uwezekano wa kuumia wakati wa mafunzo. Sneakers zilizotengenezwa kwa ngozi hufanya kazi vizuri, kwa sababu nyenzo hii inaruhusu ngozi kupumua chini ya mizigo iliyoongezeka. Ya pekee ya sneakers hizi inapaswa kuwa nyembamba.
Kusafiri kwenye nyuso zisizo sawa (nyasi au mashambani) inahitaji kiatu kuwa thabiti haswa na cha kuaminika. Sneakers zenye uzani na kinga zinafaa kwa matembezi kama hayo. Unyevu sugu vifaa na studded kwa mtego bora. Viatu vile tu ndio vinaweza kulinda miguu yako kutoka kwa vizuizi vyovyote vilivyo kwenye eneo mbaya.
Kutembea kwa Nordic kunahitaji pekee iliyopigwa na kubadilika. Viatu zinapaswa kuwa vizuri na vizuri. Mbele ya magonjwa ya viungo vya miguu, insoles za kurekebisha kupindika kwa mguu na viingilizi vya mshtuko vinahitajika. Uwezo wa kurudisha maji pia ni kigezo kuu, kwa sababu italazimika kutembea kwenye theluji.
Kwa kutembea kuzunguka mji kwa madhumuni ya ustawi, viatu rahisi na laini vya kukimbia vinafaa. Utunzaji mzuri unahitajika. Sneaker nyepesi ili kuzuia kupakia na usumbufu. Ni rahisi kuchagua viatu vile, kwa sababu kuna anuwai katika kitengo hiki.

Mifano maarufu za sneakers za wanawake, bei

Reebok sauti rahisi

Toni rahisi ya Reebok - iliyoundwa na teknolojia ambayo inakua moja kwa moja tishu za misuli bila juhudi kubwa:

Ubora wa vifaa na athari za msaada wa mifupa.
Nyayo hizo zina mifuko ya hewa kusawazisha nafasi ya miguu na kuongeza utulivu.
Misuli huingia na hufanya kazi kwa bidii kwa kila hatua.
Mto huimarishwa na matakia ya hewa
Laini na laini kabisa.

Kutembea kwa Nike Air Miller

Matembezi ya Nike Air Miller yamejengwa kwa matembezi marefu.

Nguvu ya mwisho ya kushangaza na ya kushangaza.
Wakati wa kutembea, mifumo ya uingizaji hewa huonyesha miguu.
Tukio la majeraha limepunguzwa na pekee ya kuaminika.

Treni ya mwili wa Puma

Mafunzo ya Mwili wa Puma - wakufunzi wa usawa.

Kutembea rahisi sana na teknolojia ya Treni ya Mwili.
Njia za kubadilika katika outsole zinadumisha nafasi ya asili ya miguu.
Miguu inapumua na haizidi joto na insoles za Sockliner.

Je! Ni tofauti gani kati ya sneakers za wanaume na wanawake?

Wanawake hawapaswi kununua viatu vya wanaume wakidhani kwamba viatu vya wanaume ni bora. Maoni haya sio sahihi, kwa sababu viatu vya kutembea vya wanawake vimeundwa kwa kuzingatia upendeleo wa muundo wa anatomiki wa miguu ya wasichana.

Kuumia kunaweza kusababishwa na kutumia viatu vya wanaume kukimbia.

Viatu kwa wanaume na wanawake hufanywa kwa mitindo na rangi tofauti.
Wanawake wana mgongo mwembamba wa mguu. Ili kuzuia malengelenge na kutengana, mwisho wa kiatu inapaswa kuwa nyembamba kusaidia mguu.
Wanawake wanahitaji viatu laini, wanaume wanahitaji ngumu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba wanawake huhama polepole zaidi na hufanya juhudi kidogo kuliko wanaume.
Uzito wa mwanamke ni chini ya ule wa mwanamume, misuli yake haikua sana. Kiatu cha wanawake kimeimarishwa na kutia na uingizaji huru wa kutia.
Sneakers kwa wanaume wana insole nene na mnene na lace nene zilizopanuliwa. Sneakers za wanawake zina insoles ya anatomiki ya ulimwengu wote.

Watu wanalazimika kutembea sana, na viatu vya michezo vimeimarisha mahali pao katika nguo za raia wa kila kizazi na masilahi. Uwezo wa kuchagua viatu vya michezo vya hali ya juu vitakusaidia kuishi maisha kamili na raha.

Sneakers ni chaguo kwa matumizi ya kila siku kwa sababu:

Wanatoa mizigo nzito na kushinda umbali.
Starehe, kwa sababu wanarudia sura ya anatomiki ya miguu.
Mfano huchaguliwa kwa kuzingatia mabadiliko katika nafasi ya mguu wakati wa kusonga.