Watu wengi wanajua shida hii mwenyewe, ni shida ya kawaida. Maumivu kwenye kitako yenyewe hayafurahishi, inaleta usumbufu mwingi. Lakini mara nyingi haitoi tishio kwa afya. Walakini, unahitaji kujua kwamba mwili kwa njia hii hutuma ishara kwa njia ya maumivu juu ya ugonjwa wake.
Kwa nini matako huumiza baada ya kukimbia?
Matako ya mtu yanaweza kuumiza kama matokeo ya magonjwa ya kiunganishi, mfumo wa neva wa misuli, na tishu mfupa. Sababu za kawaida: majeraha, shughuli nyingi za mwili, michakato ya kuambukiza, magonjwa ya viungo anuwai, mifumo, nk. Wacha tuchambue ni nini husababisha matako kuumiza mara nyingi.
Shughuli kubwa ya mwili
Kujitahidi kupita kiasi mara nyingi husababisha uchungu wa misuli. Hili ndilo neno kwa kuchelewesha maumivu ya misuli baada ya kujitahidi sana kwa mwili. Kawaida hufanyika kwa masaa 20-70. Inahisiwa vizuri wakati wa kusonga; baada ya kupumzika, maumivu hupungua kidogo.
Kwa kujitahidi sana kwa mwili, misuli haipati oksijeni ya kutosha, kwa hivyo, creatine phosphate na glycogen huanza kuvunjika. Kama matokeo, lactate itatolewa, i.e. asidi inayojulikana ya lactic. Microtrauma na machozi hutengenezwa katika tishu za misuli. Wataumia mpaka watakapozidi. Hii ni mchakato wa kawaida wa kisaikolojia.
Microtrauma inaonekana tu kwa kujibu mzigo usio wa kawaida, ambao misuli haijazoea. Wakati mwili unabadilika, kiwango cha creatine phosphate na glycogen itaongezeka, ambayo inamaanisha kuwa kutakuwa na microtrauma kidogo na maumivu, na baada ya muda itawezekana kabisa kuizuia.
Kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi (sciatica)
Sciatica - husababisha kung'ang'ania ujasiri wa kisayansi. Mizizi yake yote imewashwa pia. Mishipa huanza nyuma, matawi nje na hupitia matako kwa miguu. Kuvimba husababisha: henia, stenosis ya mgongo. Kwa hivyo, sciatica imechapwa au inakera, kuvimba hufanyika.
Kwa hivyo, matako yanaumiza, katika awamu ya kwanza inahisiwa katika eneo lumbar. Zaidi ya hayo, kuvimba huenea chini. Maumivu huenda mara kwa mara, lakini huwa yanarudi.
Hata atrophy inawezekana. Kama sheria, maumivu yapo upande mmoja. Kwa wanawake, mguu wa kulia umeathiriwa haswa, kwa wanaume, badala yake.
Kuvimba kwa misuli ya gluteal
Magonjwa yafuatayo husababisha uchochezi wa misuli:
- Dhiki nyingi - kukimbia bila joto-joto, mazoezi yasiyofaa katika mazoezi bila mkufunzi. Kila kitu huumiza: matako, makalio, nyuma, miguu.
- Dhiki - uzoefu hasi na mafadhaiko mara nyingi husababisha sauti nyingi za misuli.
- Polymyositis - inayojulikana na uharibifu wa seli za tishu za misuli, ikifuatiwa na atrophy. Maendeleo hutolewa na michakato ya autoimmune.
- Mzunguko wa mgongo - ipasavyo, sauti ya misuli hubadilika. Misuli mingine imelegea sana na imezidi, wakati zingine, badala yake, zina wasiwasi na kana kwamba imeshinikizwa. Deformation wakati mwingine hata haionekani kwa jicho. Kwa hivyo, ikiwa matako yanaumiza kwa zaidi ya wiki moja, wasiliana na daktari. Ni yeye tu atakayeweza kugundua ugonjwa.
- Fibromyalgia - isiyoeleweka vizuri, ina genesis isiyo wazi. Dalili kuu ni maumivu ya misuli ya kudumu. Misuli ya mikono na miguu imeathiriwa, lakini matako pia huumiza mara nyingi.
- Myalgia msingi na sekondari - inayohusishwa na uharibifu unaoonekana kwa misuli, viungo vyote.
- Myositis ni ugonjwa usiowezekana wa uchochezi wa tishu za misuli.
Osteochondrosis ya Lumbosacral
Mgonjwa hupata maumivu ya kila wakati: mgongo wa chini, coccyx, makalio, matako huumiza. Kuna sauti kwenye nyuma ya chini, misuli ya matako. Usikivu unapungua. Lakini athari tofauti pia inawezekana: udhaifu wa misuli ya gluteal na ya kike, kupungua kwa uhamaji wa pamoja ya nyonga, nyuma.
Hernia ya kuingiliana
Hernia inayoingiliana husababisha maumivu makali wakati wote wa mgongo. Huenea kwa makalio, huvuta miguu, matako huumiza bila kustahimili. Kawaida huumiza upande mmoja wa mwili, kulingana na mahali ambapo ujasiri umeathiriwa. Usikivu katika matako na mapaja umeharibika. Udhaifu na hisia za kuendelea kuwaka zinaweza kusumbua.
Michakato ya purulent-uchochezi
Mara nyingi, matako huumiza kama matokeo ya michakato anuwai ya uchochezi.
Mara nyingi hufanyika:
Phlegmon Ni mchakato wa uchochezi wa tishu za adipose, zinazoenezwa na purulent. Inajidhihirisha kwa njia ya maumivu makali kwenye kitako, uwekundu, uvimbe.
Jipu - inafanana na dalili za kohozi. Lakini jipu linaonekana tofauti - ni patupu iliyojazwa na usaha. Daktari wa upasuaji hugundua na kutibu magonjwa haya. Matibabu ni ya upasuaji, na dawa anuwai za antibacterial zinaonyeshwa.
Osteomyelitis - inayojulikana na uwepo wa mchakato wa purulent-uchochezi kwenye mfupa. Mgonjwa anahisi maumivu yasiyovumilika, makali. Kwa hivyo, kusimama na kukaa ni chungu sana.
Kuna aina 2 za osteomyelitis:
- hematogenous - maambukizo yaliingia ndani ya damu moja kwa moja ndani ya damu;
- baada ya kiwewe - vijidudu viliingia kwenye jeraha kutoka nje.
Furuncle - inaonekana kama ukuu wa umbo la koni, chungu sana. Katikati kabisa kuna msingi wa yaliyomo kwenye purulent-necrotic. Uwekundu na uvimbe kidogo hujulikana kote. Mara nyingi inaweza kuonekana kwa papa
Sindano isiyo sahihi - hematoma inaweza kuunda. Hii inamaanisha kuwa sindano imeingia moja kwa moja kwenye chombo. Ikiwa hematoma ni ndogo, basi baada ya muda inaweza kuyeyuka salama. Hematoma kubwa huambukizwa mara nyingi hubadilika kuwa majipu. Hii ni kwa sababu ya uzembe wa asali. mfanyakazi au mgonjwa mwenyewe atachana jeraha na mikono machafu na kuleta maambukizo.
Bonge (kupenya) linaweza kuonekana kwenye kitako. Maana yake ni kwamba dawa hiyo haikuingizwa kwenye misuli, lakini tishu ya adipose. Kuna mishipa michache ya damu ndani yake, ambayo michakato ya uchochezi na ya kuingilia mara nyingi hufanyika hapo.
Magonjwa ya pamoja ya nyonga
Magonjwa yote huanza kwa njia tofauti, lakini matokeo yatakuwa sawa: huumiza kwenye matako, viuno, kuna ukiukaji wa kazi za gari.
Sababu zifuatazo zinaweza kusababisha ugonjwa:
- utabiri wa maumbile:
- ugonjwa wa metaboli;
- kiwewe, microtrauma, fractures;
- ukosefu wa kalsiamu;
- maambukizo anuwai: virusi, vijidudu.
Magonjwa ya mara kwa mara:
- Osteoarthritis - ugonjwa wa kupungua kwa articular, unaonekana na kuchakaa kwa cartilage. Ishara ya kwanza: matako yanaumiza, viungo vikali, kilema kisichoepukika na ulemavu.
- Ugonjwa wa kike-acetabular - michakato ya mfupa (osteophytes) huundwa. Sababu kuu ni kuumia kwa pamoja.
- Bursitis - kuvimba kwa bursa, inayojulikana na malezi ya exudate. Sababu mara nyingi ni kawaida sana: michubuko ya nyonga, upakiaji wa kawaida wa pamoja.
- Osteonecrosis - hufanyika wakati mzunguko wa damu unafadhaika. Mfupa hauna virutubisho, kwa hivyo kifo cha seli hufanyika. Hii mara nyingi husababisha: kuchukua corticosteroids, jeraha kubwa.
Fibromyalgia
Hii ni ugonjwa wa viungo, misuli, tishu zenye nyuzi. Inajulikana na upakiaji wa hisia, maumivu karibu kila wakati mwilini. Maumivu ya kichwa, uchovu wa kila wakati, unyogovu humtesa mtu huyo.
Ugonjwa huo ni ngumu kugundua kwa sababu dalili zake ni sawa na magonjwa mengine mengi. Maumivu katika misuli hairuhusu kulala, na asubuhi ni ngumu kustahimili kutoka kitandani, hakuna nguvu. Ugonjwa huu huathiri 3-7% ya idadi ya watu, lakini mara nyingi hugunduliwa kwa wanawake.
Myositi
Myositis ni kuvimba kwa misuli. Inaweza kusababishwa na maambukizo mazito: staphylococcus, virusi, vimelea anuwai, nk Msukumo wa ugonjwa unaweza kutolewa na majeraha, misuli kupita kiasi, hypothermia. Myositis inakua kwa kukiuka michakato ya kimetaboliki mwilini, na magonjwa ya endocrine.
Mgonjwa ana maumivu kwenye matako, muundo wa misuli umeunganishwa, kuna upeo wa uhamaji. Tissue ya misuli ya viungo, nyuma, nyuma ya chini imeathiriwa. Na myositis kali, misuli inakuwa nyembamba na mara nyingi huisha na kudhoofika, ulemavu.
Utambuzi na matibabu ya maumivu ya misuli ya gluteal
Ugonjwa wowote una ishara zake maalum, zile zinazoitwa dalili za ugonjwa.
Kwanza daktari hukusanya anamnesis, hufanya uchunguzi, anauliza maswali:
- Je! Maumivu yalionekana lini mara ya kwanza, yanaendelea muda gani?
- Je, viungo ni vya rununu?
- Je! Unasikia maumivu katika sehemu gani, ni nini kingine kinachokusumbua?
- Je! Kuna joto?
- Je! Ni hatua gani zilichukuliwa kwa matibabu?
Baada ya hapo, daktari atakupeleka kwa daktari sahihi au ataagiza masomo ya ziada mwenyewe:
- uchambuzi wa biochemical au jumla;
- CT, MRI, ultrasound;
- X-ray;
- Electromyography, nk.
Kwa mfano, na osteochondrosis, matibabu ya kihafidhina hufanywa. Agiza mawakala wa kuzuia-uchochezi yasiyo ya homoni, massage, physiotherapy imeonyeshwa.
Ikiwa ni lazima, tomography ya kompyuta hufanywa. Ikiwa matako huumiza kwa sababu ya michubuko, au upakiaji wa mwili wa banal, marashi na gel (anti-uchochezi) zinaweza kutumika, kupumzika kunaonyeshwa.
Hernia inayoingiliana kawaida hutibiwa na daktari wa neva au daktari wa mifupa. Njia bora zaidi ya matibabu ni laser. Na myositis, dondoo kutoka kwa mlima arnica imeonyeshwa kwa kusugua. Taratibu za tiba ya mwili hufanywa: UHF, phonophoresis, electrophoresis, nk Myositis hugunduliwa na daktari wa neva. Electromyography au ultrasound imeagizwa.
Matibabu ni ya kihafidhina au ya kiutendaji. Dawa inaweza kuamriwa tu na daktari, kwa kila ugonjwa - matibabu yake mwenyewe.
Ni nini kinachoweza kutumiwa bila madhara kwa afya, kwa dalili za kwanza zenye uchungu:
- kioevu cha anesthetic na novocaine, pombe, anesthesin kwa njia ya marashi au suluhisho la mafuta;
- analgesics: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
- sedatives yoyote ikiwa inahitajika;
- dawa za kuzuia uchochezi, kupunguza maumivu, kupunguza uchochezi.
Hatua za kuzuia
Fikiria mtindo wako wa maisha kwanza, ukosefu wa mazoezi ya mwili mara nyingi husababisha ugonjwa.
Hatua za kuzuia:
- Jifunze kukaa kwenye kiti: viuno vyako na magoti vinapaswa kuunda pembe ya kulia. Uzito utasambazwa kwa mifupa ya pelvic.
- Kulala kwenye godoro la mifupa.
- Epuka kupakia zaidi gluteus maximus.
- Tazama lishe yako, kunywa maji ya kutosha.
- Ni wazo nzuri kudhibiti mazoezi kadhaa ya kuimarisha misuli.
- Ondoa uzito wa ziada ikiwa inahitajika.
- Zoezi mara kwa mara, lakini kwa kiasi.
- Kuondoa uwezekano wa hypothermia.
- Kuongeza joto kwa utaratibu ni muhimu kwa kazi ya kukaa.
- Tibu magonjwa ya kuambukiza kwa wakati unaofaa.
Ili kujikinga na shida kama hizo, ongoza mtindo sahihi wa maisha, fanya mazoezi mara kwa mara. Ikiwa ndani ya siku 3-4 haitawezekana kujibu swali lako "Kwa nini matako yangu yanaumiza?" wasiliana na daktari wa kitaalam kwa msaada na ushauri. Usijitekeleze dawa, afya ni ghali zaidi!
