Hakika wengi wenu mmesikia juu ya aina hii ya triathlon kama Ironman. Hapa ndipo mwanzoni unapoogelea karibu kilomita 4, halafu unaenda zaidi ya kilomita 180 na mwisho wa shughuli hizi zote pia unakimbia mbio ndefu kamili, ambayo ni Kilomita 42 mita 195... Na hii yote inafanywa bila kupumzika.
Nimekuwa nikiota kushiriki katika hiyo. Lakini hadi sasa, haijajumuishwa katika malengo ya haraka - ni jukumu ghali lenye uchungu kutoka kwa maoni ya fedha. Lakini katika ndoto za mwanariadha yeyote wa kukimbia kwa muda mrefu, kwa kusema, lazima kuwe na Ironman kila wakati. Walakini, ninapoanza kuzungumza juu ya shindano hili kwa watu ambao wako mbali na michezo, au wanakwenda kwa michezo ambayo uvumilivu hauhitajiki haswa, swali la kwanza wananiuliza ni - kwanini ninahitaji hii, ni mzigo mzito kwa mwili?
Kuogelea
Lazima niseme mara moja kwamba ninaogelea kama shoka. Sasa nilianza kufundisha kuogelea, lakini siwezi kusimama zaidi ya mita 200-300 freestyle - nguvu zangu zinaisha. Kwa Ironman, ambayo lazima uogelee kilomita 4, hii inasikitisha sana.
Lakini kwa kweli, km 4 za kuogelea kwa kasi ya utulivu sio ngumu sana kutoa mafunzo. Mara nyingi ninaona bibi kwenye fukwe, ambao wanaweza kuogelea ndani ya maji kwa masaa kwa mtindo wowote, isipokuwa labda kipepeo. Na wakati huo huo wanajisikia vizuri na kwao sio Mungu anajua ni aina gani ya mzigo. Kwa hivyo unaweza kujiandaa kwa kuogelea bila juhudi za ziada? Na zinageuka kuwa spishi ya kwanza, ambayo, kwa njia, inachukuliwa kuwa muhimu sana kwa matokeo ya mwisho, itavumiliwa kwa utulivu na bibi-mwigaji ambaye anapenda kuogelea? Basi naweza, na mtu yeyote anaweza. Kutakuwa na hamu.
Baiskeli
Ninapenda baiskeli. Unaweka kilo ya vitu 25 kwenye shina lako na unaendesha mahali pengine kilomita 150 kutoka jiji. Nililala usiku katika hema. Na unarudi, vinginevyo lazima ufanye kazi Jumatatu. Na kila wakati mimi huchukua wandugu kadhaa nami - sio wanariadha hata kidogo, waendeshaji wa baiskeli tu. Tunakwenda na vituo vidogo. Lakini tunaweza kufanya bila wao. Tunasimama mara nyingi zaidi ili kwenda vichakani kwenye "biashara", na kungojea wale wanaobaki, ikiwa mtu haendani na kasi ya viongozi. Na kwa hivyo inawezekana kuendesha kilomita 180 kwenye baiskeli tupu, na hata kwenye baiskeli ya barabarani. Tumezoea kuendesha mahuluti na kuendesha nchi kavu. Kwa hivyo hatua hii sio mbaya pia.
Ndio, nakubali, baada ya kuogelea kwa km 4 km 180 haitakuwa rahisi kushinda. Lakini ikiwa bibi, baada ya masaa 2 ya kuogelea, anatoka majini kwa hali ya kufurahi, basi sisi, vijana, tunaweza kuogelea kwa utulivu ili tusitumie nguvu zetu zote kwake. Hatutavunja rekodi, lakini tu kushinda Ironman.
Mbio
Na mwishowe, vitafunio "vya kitamu" zaidi. Sijui jinsi ya kukimbia marathon baada ya kuogelea na kuendesha baiskeli, kwa sababu kuikimbia peke yake ni ngumu sana. Na hapa tayari unaanza na mfukoni nyonga kutoka baiskeli na mikono kutoka kuogelea.
Ingawa, kwa upande mwingine, ikiwa unakimbia mbio hiyo hiyo kwa kasi ya utulivu, basi inawezekana kuhimili, ikiwa, kwa kweli, uko tayari kwa hiyo. Kwa mfano, ikiwa unatumia marathon tofauti kwa masaa 3, kisha baada ya baiskeli kilomita 180 kati ya masaa 5, unaweza kutambaa nje. Haya ni maoni yangu binafsi. Kwa kweli, ni nani anayejua jinsi mwili utakavyotenda.
Kama matokeo, ninajimaliza mwenyewe kwamba Ironman huyu sio wa kutisha sana. Lakini inaashiria kushiriki katika hiyo.
