.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Piga massager kama msaidizi wa mwanariadha - kwa mfano wa TimTam

Soko la Urusi, kama kawaida, husindika mwenendo wa Magharibi kwa ucheleweshaji kidogo, na sasa tu tunashinda pengo la miaka kumi kati ya mahitaji ya vifaa vya kupiga, au massager za kupiga.

Yaliyomo kwenye nakala hiyo:

  1. Piga massager kama msaidizi wa mwanariadha - kwa mfano wa TimTam
  2. Wanafanya nini
  3. Kwa hivyo mpiga pigo:
  4. Moja ya massager hizi ni TimTam
  5. Makala muhimu ya toleo la PRO:
  6. Je! Hii inasaidiaje mkimbiaji?

Lakini tuna vipande vingi vya "Hype" mara moja. Soko lina uwezo mkubwa, mahitaji ni maalum sana, na anuwai tayari ni kubwa.

Watazamaji kuu, kwa kweli, ni wanariadha tena, zaidi ya hayo, ya wasifu pana zaidi. Mfano wa kukuza magharibi unazingatia wapiganaji wa MMA. Tayari zinafuatwa na shughuli zaidi "salama": kukimbia, triathlon, nk.

Jamii ya pili ya watumiaji ni sehemu ya biashara: makocha, masseurs. Na kisha - wote wanaokuja. Kwa hivyo mgawanyiko na bei ya vifaa vyenyewe, na ubora wa ujenzi kama matokeo.

Juu ni vifaa vya kitaalam kwa bei ya $ 500 - $ 700, ikifuatiwa na "sehemu ya pop" - karibu 300, waigaji wa Wachina kutoka rubles 5000 hufunga mduara. Massager ya ghali zaidi inagharimu takriban rubles elfu 300!

Wanafanya nini

Mchezaji massager - kama kifaa chochote cha elektroniki, ikiwa ni sawa - ni mbadala wa kazi ya mikono. Yeye hufanya moja ya aina ya massage, ile inayoitwa "mshtuko".

Katika kesi hiyo, nguvu ya motor inazidi ile ya mtu, ambayo hutoa massage ya kina na athari kali kwa misuli. Massage haina nguvu ya kichawi, na hakuna haja ya kudhibitisha ufanisi baada ya mafunzo.

Kwa maana hii, massager ya pigo inachukua tu, kwanza, sehemu ya kazi, ikiboresha ubora wake. Na, pili, hukuruhusu kujichua na mara moja! Kipindi cha dakika 5 na TimTam ni sawa na roller ya dakika 30 au kikao na mtaalamu wa massage ya muda huo.

Upatikanaji wa papo hapo ni muhimu! Kwa mfano, tafiti kadhaa zinabainisha kuwa massage ya vibration ni njia nzuri ya kuzuia kile kinachoitwa DOMS, au kuchelewesha ugonjwa wa maumivu ya misuli (DOMS).

Kwa kupona kwa misuli, massage ya mshtuko inaweza kutumika vyema pamoja na mbinu zingine: kuzamishwa kwenye baridi, ndani ya maji, kwa kutumia mavazi ya kukandamiza.

Kwa hivyo mpiga pigo:

  • Inatoa athari kubwa kwa misuli baada ya mazoezi
  • Inakuza Kupona kwa misuli haraka
  • Inazuia Ucheleweshaji wa ugonjwa wa maumivu ya misuli
  • Hupunguza maumivu kwa wakati maalum

Moja ya massager hizi ni TimTam

TimTam ni riwaya kwenye soko la ndani, imejumuishwa katika "kategoria" zote za vifaa (mtaalamu, Amateur) na ina bei zinazofanana: sasa kuna mifano miwili kwenye soko - rubles elfu 49 na 25,000.

Makala muhimu ya toleo la PRO:

    • Mipangilio 3 ya kasi ya kupumzika na / au kufufua massage (hadi 2800 bpm)
    • Njia 4 zilizowekwa tayari
    • Uzito mwepesi - hadi 1 kg
    • Kazi ya kipekee ya kupokanzwa

Pia, jambo muhimu ambalo linapaswa kuzingatiwa ni kuzunguka kwa kitu cha kusisimua kwa digrii 175, ambayo inatoa ufikiaji rahisi kwa maeneo magumu ya mwili peke yako!

TimTam inafanya kazi bila waya na inakuja na betri inayoweza kubadilishwa, ambayo inaruhusu iwe ya rununu na hutoa mara mbili ya wakati wa kukimbia. Mipira yote muhimu ya massage pia imejumuishwa, pamoja na kipande cha moto.

Udhibiti wa angavu, vifungo rahisi na onyesho ndogo - kila kitu kiko vizuri kwenye mwili wa massager.

Je! Hii inasaidiaje mkimbiaji?

TimTam, kama dawa ya kupona na kupunguza maumivu, haina vizuizi maalum vya michezo au eneo.

Inaweza kufanya kazi kwenye misuli yoyote ya mguu!

Sio siri kuwa mafunzo makali yanaweza kusababisha usumbufu baadaye, na hakuna haja ya kuzungumza juu ya hisia ambazo mkimbiaji anaweza kumaliza marathon.

Percussion imeundwa kupunguza uchovu, uvimbe, na kupunguza maumivu!

Tazama video: Mwanariadha Samuel Mushai atia fora katika riadha (Mei 2025).

Makala Iliyopita

Misumari ya ngozi ya Solgar na nywele - mapitio ya kuongeza

Makala Inayofuata

Mboga ya viazi ya Kiitaliano

Makala Yanayohusiana

Kushinikiza kwa usawa kwenye pete

Kushinikiza kwa usawa kwenye pete

2020
Unapaswa kutembea kilomita ngapi kwa siku?

Unapaswa kutembea kilomita ngapi kwa siku?

2020
Uvumilivu kukimbia: mafunzo na mpango wa mazoezi

Uvumilivu kukimbia: mafunzo na mpango wa mazoezi

2020
SASA DHA 500 - Mapitio ya Nyongeza ya Mafuta ya Samaki

SASA DHA 500 - Mapitio ya Nyongeza ya Mafuta ya Samaki

2020
Kwa nini kukimbia umbali mrefu hakuboresha

Kwa nini kukimbia umbali mrefu hakuboresha

2020
Siku za ziada za kuondoka kupitisha viwango vya TRP - ni kweli au la?

Siku za ziada za kuondoka kupitisha viwango vya TRP - ni kweli au la?

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Jedwali la supu ya kalori

Jedwali la supu ya kalori

2020
TRP kwa wanariadha walemavu

TRP kwa wanariadha walemavu

2020
Kupumua sahihi wakati wa kukimbia - aina na vidokezo

Kupumua sahihi wakati wa kukimbia - aina na vidokezo

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta