.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Viwango vya elimu ya mwili daraja la 6 kulingana na Kiwango cha Shirikisho la Jimbo la Shirikisho: meza ya watoto wa shule

Fikiria viwango vya elimu ya mwili kwa darasa la 6 na ujifunze kiwango cha ugumu wao ili kuendana na vipimo vya TRP vya hatua ya 3. Kiwango cha umri wa washiriki wa Complex katika kiwango hiki ni miaka 11-12 - kipindi cha kusoma katika darasa la 5-6 shuleni. Watoto ambao mwaka jana hawakuweza kufikia viwango vya "Tayari kwa Kazi na Ulinzi" Complex, katika mwaka wa sasa wanaweza kutegemea bahati nzuri - mafunzo ya kawaida na faida ya umri itachukua jukumu hapa.

Tutasoma taaluma za michezo

Wacha tuorodhe taaluma ambazo kiwango cha usawa wa mwili wa wanafunzi kitatathminiwa mwaka huu:

  1. Kukimbia kwa kuhamisha - 4 rubles. 9 m kila mmoja;
  2. Kukimbia umbali: 30 m, 60 m, 500 m (wasichana), 1000 m (wavulana), 2 km (ukiondoa wakati);
  3. Skii ya kuvuka - 2 km, kilomita 3 (wavulana tu);
  4. Vuta-juu kwenye baa;
  5. Push ups;
  6. Kusimama kuruka;
  7. Kusonga mbele (kutoka nafasi ya kukaa);
  8. Mazoezi kwa waandishi wa habari;
  9. Kamba ya kuruka.

Katika darasa la 6, watoto wanahusika na elimu ya mwili mara 3 kwa wiki kwa saa 1 ya masomo.

Tunatoa jedwali la viwango vya daraja la 6 katika elimu ya mwili kulingana na Kiwango cha Elimu cha Jimbo la Shirikisho - viwango hivi katika mwaka wa masomo wa 2019 lazima vizingatiwe na kila shule:

Kama unavyoona, viwango vya elimu ya mwili kwa watoto wa shule katika darasa la 6 vimekuwa ngumu zaidi ikilinganishwa na mwaka uliopita. Miongoni mwa mazoezi mapya - kushinikiza tu, taaluma zingine zote zinajulikana kwa watoto.

Katika viwango vya mazoezi ya mwili kwa darasa la 6 kwa wasichana, kuna msamaha kidogo: hawana haja ya kukimbia msalaba wa kilomita 1, kupitisha umbali kwenye skis ya kilomita 3 na kujivuta juu ya msalaba. Wavulana, kwa upande mwingine, wameachiliwa kutoka kwa hitaji la kukimbia umbali wa mita 500 (badala yake, wana mita 1000).

Kwa ujumla, katika darasa la 6, watoto watalazimika tena kukimbia, kuruka, kuchukua mazoezi ya tumbo na, kwa mara ya kwanza, hufanya kushinikiza katika nafasi ya uwongo (badala ya kuinama na kupanua mikono yao katika nafasi ya uwongo).

Kwa kuongezea, tunapendekeza kulinganisha data hizi na viwango vya hatua ya 3 ya TRP - ni kweli jinsi gani kwa mwanafunzi wa darasa la sita kupata beji tata bila mafunzo ya ziada na madarasa katika sehemu za michezo?

Majaribio ya TRP katika hatua 3

Tata "Tayari kwa Kazi na Ulinzi" inazidi kuwa maarufu katika wakati wetu - maelfu ya watoto na watu wazima (hakuna kikomo cha umri) hushiriki katika mitihani na hupokea beji ya heshima ya "mwanamichezo". Kwa jumla, mpango huo unajumuisha hatua 11, kulingana na umri wa washiriki. Kwa hivyo, watoto wa shule hushindania beji ndani ya hatua 1-5.

  • Kwa kufaulu kwa majaribio, kila mshiriki anapokea beji ya ushirika - dhahabu, fedha au shaba.
  • Watoto ambao hupata tofauti mara kwa mara hupata fursa ya kutembelea Artek bure, na wahitimu wanastahiki alama za ziada kwenye mtihani.

Wacha tujifunze meza na viwango vya viwango vya TRP 3 na viwango vya shule ya elimu ya mwili kwa daraja la 6 kwa wasichana na wavulana:

Jedwali la viwango vya TRP - hatua ya 3
- beji ya shaba- beji ya fedha- beji ya dhahabu
P / p Na.Aina za vipimo (vipimo)Umri wa 11-12
WavulanaWasichana
Vipimo vya lazima (vipimo)
1.Mbio 30 m (s)5,75,55,16,05,85,3
au mbio za mita 6010,910,49,511,310,910,1
2.Run 1.5 km (min., Sec.)8,28,056,58.558,297,14
au km 2 (dakika., sec.)11,110,29,213,012,110,4
3.Vuta kutoka kwenye hang juu ya baa kubwa (idadi ya nyakati)347
au kuvuta kutoka kwenye hang iliyolala kwenye baa ya chini (idadi ya nyakati)11152391117
au kuruka na kupanua mikono ukiwa umelala sakafuni (idadi ya nyakati)1318287914
4.Kuinama mbele kutoka msimamo wa kusimama kwenye benchi ya mazoezi (kutoka kiwango cha benchi - cm)+3+5+9+4+6+13
Vipimo (vipimo) hiari
5.Mbio za kuhamisha 3 * 10 m (s)9,08,77,99,49,18,2
6.Kuruka kwa muda mrefu na kukimbia (cm)270280335230240300
au kuruka kwa muda mrefu kutoka mahali na kushinikiza na miguu miwili (cm)150160180135145165
7.Kutupa mpira wenye uzito wa 150 g (m)242633161822
8.Kuinua mwili kutoka nafasi ya juu (mara kadhaa kwa dakika 1)323646283040
9.Skii ya nchi kavu 2 km14,113,512,315,014,413,3
au kilomita 3 ya kuvuka nchi kavu18,317,316,021,020,017,4
10.Kuogelea 50m1,31,21,01,351,251,05
11.Kupiga risasi kutoka kwa bunduki ya hewa na wigo wazi na kupumzika kwa kiwiko kwenye meza au kutoka kwa kupumzika kwa bunduki (glasi)101520101520
kutoka kwa bunduki ya hewa na kuona diopter au kutoka kwa silaha ya elektroniki (glasi)132025132025
12.Safari ya watalii na upimaji wa ujuzi wa utalii (urefu sio chini)5 km
Idadi ya aina za majaribio (vipimo) katika kikundi cha umri121212121212
Idadi ya vipimo (vipimo) ambavyo vinapaswa kufanywa ili kupata tofauti ya Complex **778778
* Kwa maeneo yasiyokuwa na theluji nchini
** Wakati wa kutimiza viwango vya kupata alama ngumu, vipimo (vipimo) vya nguvu, kasi, kubadilika na uvumilivu ni lazima.

Tafadhali kumbuka kuwa mshiriki haitaji kupitisha majaribio yote 12, kwa beji ya dhahabu inatosha kuchagua 8, kwa fedha au shaba - 7. Pia, kati ya majaribio, 4 tu ya kwanza ni ya lazima, 8 iliyobaki inapewa kuchagua.

Je! Shule inajiandaa kwa TRP?

Hata mtazamo wa kifupi katika viwango vya utamaduni wa mwili wa daraja la 6 na jedwali la mtihani wa TRP hufanya iwe wazi kuwa shughuli za shule kwa kijana hazitatosha.

  • Kwanza, meza "Tayari kwa Kazi na Ulinzi" inajumuisha taaluma mpya kadhaa kwa mwanafunzi wa darasa la sita: kupanda, risasi za bunduki, kuogelea;
  • Pili, mbio zote ndefu za nchi kavu na skiing ya nchi nzima hupimwa na eneo tata kulingana na viashiria vya wakati, na shuleni watoto wanapaswa kutunza umbali tu;
  • Tulilinganisha viwango vyenyewe - mahitaji ya shule yako chini kidogo kuliko majukumu ya Complex, lakini pengo halina nguvu tena kama kwenye meza na vigezo vya daraja la 5.

Kulingana na yale tuliyojifunza, tutapata hitimisho ndogo:

  1. Kwa kulinganisha na daraja la 5 lililopita, mwanafunzi wa darasa la sita, kwa kweli, yuko tayari zaidi kushiriki katika utoaji wa viwango vya TRP;
  2. Walakini, italazimika kutembelea dimbwi kando, kwenda mbio, na kuongeza mafunzo kwa skis, kufanya kazi na bunduki;
  3. Wazazi wanapaswa kufikiria juu ya shughuli za ziada katika kilabu cha utalii cha watoto - hii ni muhimu na ya kufurahisha, na inapanua sana upeo wa mtoto.

Tazama video: Papa Francisko ateuwa Maaskofu Wasaidizi Watatu Kinshasa, DRC (Mei 2025).

Makala Iliyopita

SASA Zinc Picolinate - Zinc Picolinate Supplement Review

Makala Inayofuata

Mazoezi ya Nguvu za mikono

Makala Yanayohusiana

Je! Unaweza kupoteza uzito na mazoezi ya kukimbia?

Je! Unaweza kupoteza uzito na mazoezi ya kukimbia?

2020
Mnamo Oktoba 31, 2015 Mashindano ya Nusu Marathon yatafanyika huko Mitino

Mnamo Oktoba 31, 2015 Mashindano ya Nusu Marathon yatafanyika huko Mitino

2017
Miwani ya kuogelea jasho: nini cha kufanya, je! Kuna wakala yeyote wa kupambana na ukungu

Miwani ya kuogelea jasho: nini cha kufanya, je! Kuna wakala yeyote wa kupambana na ukungu

2020
BCAA Scitec Lishe 1000 Mapitio ya nyongeza

BCAA Scitec Lishe 1000 Mapitio ya nyongeza

2020
VPLab Amino Pro 9000

VPLab Amino Pro 9000

2020
Mchele mweupe - muundo na mali muhimu

Mchele mweupe - muundo na mali muhimu

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Asidi ya lipoiki (vitamini N) - faida, madhara na ufanisi wa kupoteza uzito

Asidi ya lipoiki (vitamini N) - faida, madhara na ufanisi wa kupoteza uzito

2020
Vitamini B2 (riboflavin) - ni nini na ni ya nini

Vitamini B2 (riboflavin) - ni nini na ni ya nini

2020
Jedwali la kalori ya uyoga

Jedwali la kalori ya uyoga

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta