Maxler ni chapa ya lishe ya michezo kutoka Ujerumani, ambayo kwa muda mrefu imejiimarisha kwenye soko la Urusi. L-carnitine kutoka kwa mtengenezaji huyu ni kiboreshaji cha lishe kwa wanariadha na watu walio na maisha ya kazi. Inayo L-carnitine iliyojilimbikizia na vifaa vinavyoongeza athari yake (vitamini B, magnesiamu, kalsiamu, nk).
Uteuzi wa levocarnitine, jukumu lake
L-carnitine au levocarnitine ni ya darasa la asidi ya amino. Kiwanja hiki kinahusiana na vitamini B (wengine huiita vitamini, lakini kutoka kwa mtazamo wa biochemical, taarifa hii sio sahihi).
L-carnitine ni mchangiaji muhimu katika ubadilishaji wa mafuta kuwa nishati. Ni kiwanja kinachotokea asili ambacho hutengenezwa katika athari za biochemical kwenye figo na ini. Kwa sababu ya ulaji wa ziada wa L-carnitine na nyongeza ya kibaolojia, uvumilivu huongezeka, ufanisi na mkusanyiko wa akili huboresha. Uchovu hupita haraka, idadi ya mafuta mwilini hupungua, na idadi ya misuli huongezeka.
Kwa kuongeza, kuchukua Maxler L-carnitine ina athari zifuatazo:
- inamsha michakato ya kimetaboliki;
- hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya;
- hupunguza uzito kupita kiasi, hupa mwili sura nzuri kwa kupunguza mafuta na kujenga misuli;
- inaboresha hali ya mfumo wa kinga;
- hurekebisha kazi ya moyo na mishipa ya damu;
- inaboresha hali ya utando wa njia ya utumbo;
- inathiri vyema hali ya mfumo wa neva;
- inaboresha mhemko, sauti na motisha katika mafunzo.
Muundo wa maandalizi
Mbali na L-carnitine iliyojilimbikizia yenyewe, kiboreshaji cha lishe ni pamoja na:
- Vitamini B;
- magnesiamu;
- kalsiamu;
- vitamini C na E;
- Wasaidizi.
Utunzi kama huu hutoa msaada kamili kwa mwili wa mwanariadha, ambayo hutumia nguvu nyingi wakati wa mazoezi.
Nini cha kutafuta wakati wa kuchagua kiboreshaji cha L-carnitine?
Faida za L-carnitine kwa mwili imethibitishwa, na wazalishaji wengi hutengeneza kiboreshaji kilicho na asidi ya amino hii katika fomu inayopatikana zaidi. Vidonge vinaweza kupatikana kwa njia ya poda kwa utayarishaji wa suluhisho la isotonic, vidonge au vidonge, na pia katika fomu ya kioevu (katika vyombo vikubwa, chupa ndogo au vijiko). Wote wameingizwa vizuri, tofauti ni kwa bei tu, urahisi wa mapokezi na sifa zingine.
Kiongeza kilicho na angalau sehemu ya kumi ya L-carnitine safi itachoma mafuta vizuri na kutoa athari zilizotangazwa. Maxler L-carnitine ina 10% ya dutu safi, wakati haina wanga kabisa, ambayo ni muhimu sana kwa wale wanaofikiria uwiano wa BJU katika lishe yao.
Toa fomu na gharama
Vidonge vya Maxler L-carnitine vinapatikana katika fomu zifuatazo:
- Vidonge 750 - vyenye 750 mg ya carnitine katika kila kidonge, kuna 100 kati yao kwenye kifurushi, ambayo ni kwamba, jumla ya dutu hii ni 7,500 mg. Gharama ya takriban ni rubles 1400.
- Kioevu 2000 - 2 g ya dutu kwa kutumikia (20 ml). Gharama ya 1000 ml ni karibu rubles 1600.
- Kioevu 3000 - 3 g ya carnitine kwa kutumikia (20 ml). Bei ya 1000 ml ni kutoka rubles 1500 hadi 1800.
Vidonge vingine vinaweza kuwa na carnitine kidogo, ambayo inamaanisha unahitaji kuchukua zaidi. Hapa ni muhimu kuhesabu ni faida gani kununua hii au dawa hiyo, kwa sababu L-carnitine zaidi, vidonge kidogo au kioevu vitatumika kila siku. Katika suala hili, nyongeza kutoka kwa Maxler ni moja wapo ya faida zaidi na kiuchumi.
Uthibitishaji na athari mbaya
Maxler L-carnitine sio ya kikundi cha dawa. Dutu zinazounda kiboreshaji hazina madhara, hizi ni vitamini na madini muhimu na muhimu, pamoja na amino asidi L-carnitine. Mtengenezaji haitoi habari juu ya ubadilishaji. Kwa kweli, hii ni kiwanja cha asili kilichozalishwa na mwili, kisicho na sumu, hakiwezi kuleta madhara yoyote. Walakini, ni marufuku kabisa kuchukua L-carnitine kwa watu kwenye hemodialysis.
Watoto pia wamepunguzwa kuingia. Kwa ujumla haipendekezi kwa watu walio chini ya umri wa miaka 18 kuchukua virutubisho vya lishe.
Pia, kwa uangalifu na tu baada ya kushauriana na daktari, kiboreshaji kinapaswa kuchukuliwa na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha (uwezekano mkubwa, daktari atashauri dhidi ya kuichukua).
Kila kiumbe ni tofauti na inaweza kutoa athari mbaya wakati wa kuchukua Maxler L-carnitine. Hii ni kwa sababu ya kutovumiliana au athari mbaya kwa vifaa vyovyote vya nyongeza.
Madhara ni pamoja na kichefuchefu, maumivu ya kichwa, na dyspepsia. Jibu kama hilo kutoka kwa mwili linaonyesha hitaji la kuachana na kiboreshaji, jaribu wengine na muundo tofauti kidogo. Madhara ni nadra sana.
Wanariadha wengine huripoti athari kama usumbufu wa kulala. Kukosa usingizi pia ni athari nadra kutoka kwa kuchukua Maxler L-carnitine, na ni kwa sababu ya uzalishaji mwingi wa nishati kutokana na kuchomwa mafuta.
Ili sio kusababisha usingizi, ni bora kuchukua kiboreshaji asubuhi.
Sheria za kuingia
Maxler L-carnitine sio dawa, lakini ni bora kushauriana na daktari wako kabla ya kuitumia. Kiwango bora kinachukuliwa kuwa kutoka 500 hadi 2000 mg ya L-carnitine kwa siku.
Kijalizo kinapaswa kuchukuliwa asubuhi, kabla ya kiamsha kinywa, na nusu saa kabla ya mafunzo. Kwa wanariadha wakati wa mafunzo makali kabla ya mashindano, kipimo kinaweza kuongezeka hadi gramu 9-15.
Ikiwa unachagua l-carnitine kwako mwenyewe, tunapendekeza uzingatie ukadiriaji wetu.
