.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Omega-3 Natrol Mafuta ya samaki - Mapitio ya nyongeza

Kijalizo cha lishe kina mafuta ya samaki (asidi muhimu ya mafuta ya polyunsaturated (PUFA)), ambayo ina athari nzuri kwa kazi ya mfumo wa moyo na mishipa.

Faida

Nyongeza:

  • inaboresha mali ya damu ya damu;
  • huimarisha viwango vya cholesterol;
  • "Inaharakisha" kimetaboliki;
  • huongeza unyeti wa insulini;
  • husaidia kuongeza uvumilivu na sauti;
  • hupunguza kipindi cha kupona;
  • huchochea kazi ya neva, wakati huo huo kuwa nyenzo ya plastiki kwao, huongeza hali ya mhemko;
  • hupunguza hamu ya kula;
  • ina chanzo cha nishati ambacho huondoa hatari ya kupata mafuta;
  • inaboresha hali ya miundo ya ectodermal;
  • hupendelea usanisi wa testosterone;
  • ina watangulizi wa vitu vya kupambana na uchochezi - prostaglandini.

Aina za kutolewa, bei

Inazalishwa katika makopo ya plastiki ya vidonge 150 na ladha ya limao kwa bei ya rubles 550-800.

Muundo

Thamani ya nishati na yaliyomo kwenye virutubisho 1
Kalori10 kcal
Kalori kutoka kwa Mafuta10 kcal
Jumla ya mafuta:1 g
Mafuta yaliyojaa0 g
Mafuta ya Trans0 g
Mafuta ya polyunsaturated0.5 g
Mafuta ya monounsaturated0 g
Cholesterol10 mg
Mafuta ya samaki ya Omega-3 (anchovy, cod, makrill, sardini)1,000 mg
EPA (asidi ya eicosapentaenoic)180 mg
DHA (asidi ya docosahexaenoic)120 mg
Omega-3 alpha-linolenic asidi (ALA)900,00 mg
Viungo vingine: ganda la kofia (gelatin, glycerini, maji, carob), mafuta ya limao, vitamini A na D.

Dalili

Matumizi ya nyongeza yanaonyeshwa kwa:

  • hitaji la kutuliza shinikizo la damu;
  • magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
  • hatari kubwa ya kupata saratani (kwa madhumuni ya kuzuia);
  • kuvimba kwa viungo;
  • uwepo wa mabadiliko ya trophic kwa sehemu ya muundo wa ectodermal (kucha, ngozi na nywele);
  • huzuni;
  • kuongezeka kwa mizigo kwenye mfumo mkuu wa neva;
  • ujauzito (inapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari kali na tu baada ya kushauriana na daktari).

Jinsi ya kutumia

Kijalizo cha lishe hutumiwa katika vidonge 2 na chakula mara 1-3 kwa siku. Vyanzo kadhaa vinaonyesha ruhusa ya kutumia nyongeza kwa kiwango cha kidonge 1 kwa siku.

Uthibitishaji

Matumizi ya virutubisho vya lishe ni marufuku wakati:

  • hypercalcemia;
  • ziada ya cholicalceferol;
  • matatizo ya homoni (ushauri wa awali na daktari umeonyeshwa);
  • kifua kikuu kinachofanya kazi;
  • gallstone na urolithiasis;
  • kidonda cha peptic na 12 duodenal ulcer;
  • uwepo wa ishara za kushindwa kwa figo;
  • ukiukaji wa mfumo wa kuganda kwa damu;
  • kutovumiliana kwa mtu binafsi au athari ya kinga ya mwili kwa vifaa vya kuongezea.

Mashtaka ya jamaa ni pamoja na kipindi cha kunyonyesha.

Madhara

Katika kesi ya overdose, yafuatayo yanawezekana:

  • usumbufu wa njia ya utumbo;
  • udhaifu na myalgia;
  • kizunguzungu;
  • kushuka kwa shinikizo la damu.

Kuingiliana na dawa zingine

Omega-3 Natrol Mafuta ya samaki hufanya kazi na:

  • barbiturates ambayo hupunguza shughuli za cholecalciferol;
  • glucocorticoids (hupunguza hatua yao);
  • maandalizi yaliyo na Ca (hatari ya kuongezeka kwa hypercalcemia);
  • tata ya madini na fosforasi (hatari ya kuongezeka kwa hyperphosphatemia).

Tazama video: MOXXOR OMEGA-3 IS NOT A FISH OIL SUPPLEMENT (Mei 2025).

Makala Iliyopita

Lishe ya michezo ZMA

Makala Inayofuata

Ni zana gani zinapaswa kuwa katika sehemu ya kinga ya baiskeli

Makala Yanayohusiana

Hatari na matokeo ya mishipa ya varicose ikiwa kuna matibabu ya mapema

Hatari na matokeo ya mishipa ya varicose ikiwa kuna matibabu ya mapema

2020
Mazoezi ya triceps kwa wasichana

Mazoezi ya triceps kwa wasichana

2020
Mfuatiliaji wa kiwango cha moyo bila kamba ya kifua - jinsi inavyofanya kazi, jinsi ya kuchagua, hakiki ya mifano bora

Mfuatiliaji wa kiwango cha moyo bila kamba ya kifua - jinsi inavyofanya kazi, jinsi ya kuchagua, hakiki ya mifano bora

2020
Kuendesha dodoso la mafunzo

Kuendesha dodoso la mafunzo

2020
X Fusion Amino na Maxler

X Fusion Amino na Maxler

2020
Jinsi ya kuanza na CrossFit?

Jinsi ya kuanza na CrossFit?

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Hernia ya mgongo - ni nini, jinsi ya kutibu, matokeo

Hernia ya mgongo - ni nini, jinsi ya kutibu, matokeo

2020
Kusimama mkono

Kusimama mkono

2020
Mazoezi Climber

Mazoezi Climber

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta