.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Omega-3 Natrol Mafuta ya samaki - Mapitio ya nyongeza

Kijalizo cha lishe kina mafuta ya samaki (asidi muhimu ya mafuta ya polyunsaturated (PUFA)), ambayo ina athari nzuri kwa kazi ya mfumo wa moyo na mishipa.

Faida

Nyongeza:

  • inaboresha mali ya damu ya damu;
  • huimarisha viwango vya cholesterol;
  • "Inaharakisha" kimetaboliki;
  • huongeza unyeti wa insulini;
  • husaidia kuongeza uvumilivu na sauti;
  • hupunguza kipindi cha kupona;
  • huchochea kazi ya neva, wakati huo huo kuwa nyenzo ya plastiki kwao, huongeza hali ya mhemko;
  • hupunguza hamu ya kula;
  • ina chanzo cha nishati ambacho huondoa hatari ya kupata mafuta;
  • inaboresha hali ya miundo ya ectodermal;
  • hupendelea usanisi wa testosterone;
  • ina watangulizi wa vitu vya kupambana na uchochezi - prostaglandini.

Aina za kutolewa, bei

Inazalishwa katika makopo ya plastiki ya vidonge 150 na ladha ya limao kwa bei ya rubles 550-800.

Muundo

Thamani ya nishati na yaliyomo kwenye virutubisho 1
Kalori10 kcal
Kalori kutoka kwa Mafuta10 kcal
Jumla ya mafuta:1 g
Mafuta yaliyojaa0 g
Mafuta ya Trans0 g
Mafuta ya polyunsaturated0.5 g
Mafuta ya monounsaturated0 g
Cholesterol10 mg
Mafuta ya samaki ya Omega-3 (anchovy, cod, makrill, sardini)1,000 mg
EPA (asidi ya eicosapentaenoic)180 mg
DHA (asidi ya docosahexaenoic)120 mg
Omega-3 alpha-linolenic asidi (ALA)900,00 mg
Viungo vingine: ganda la kofia (gelatin, glycerini, maji, carob), mafuta ya limao, vitamini A na D.

Dalili

Matumizi ya nyongeza yanaonyeshwa kwa:

  • hitaji la kutuliza shinikizo la damu;
  • magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
  • hatari kubwa ya kupata saratani (kwa madhumuni ya kuzuia);
  • kuvimba kwa viungo;
  • uwepo wa mabadiliko ya trophic kwa sehemu ya muundo wa ectodermal (kucha, ngozi na nywele);
  • huzuni;
  • kuongezeka kwa mizigo kwenye mfumo mkuu wa neva;
  • ujauzito (inapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari kali na tu baada ya kushauriana na daktari).

Jinsi ya kutumia

Kijalizo cha lishe hutumiwa katika vidonge 2 na chakula mara 1-3 kwa siku. Vyanzo kadhaa vinaonyesha ruhusa ya kutumia nyongeza kwa kiwango cha kidonge 1 kwa siku.

Uthibitishaji

Matumizi ya virutubisho vya lishe ni marufuku wakati:

  • hypercalcemia;
  • ziada ya cholicalceferol;
  • matatizo ya homoni (ushauri wa awali na daktari umeonyeshwa);
  • kifua kikuu kinachofanya kazi;
  • gallstone na urolithiasis;
  • kidonda cha peptic na 12 duodenal ulcer;
  • uwepo wa ishara za kushindwa kwa figo;
  • ukiukaji wa mfumo wa kuganda kwa damu;
  • kutovumiliana kwa mtu binafsi au athari ya kinga ya mwili kwa vifaa vya kuongezea.

Mashtaka ya jamaa ni pamoja na kipindi cha kunyonyesha.

Madhara

Katika kesi ya overdose, yafuatayo yanawezekana:

  • usumbufu wa njia ya utumbo;
  • udhaifu na myalgia;
  • kizunguzungu;
  • kushuka kwa shinikizo la damu.

Kuingiliana na dawa zingine

Omega-3 Natrol Mafuta ya samaki hufanya kazi na:

  • barbiturates ambayo hupunguza shughuli za cholecalciferol;
  • glucocorticoids (hupunguza hatua yao);
  • maandalizi yaliyo na Ca (hatari ya kuongezeka kwa hypercalcemia);
  • tata ya madini na fosforasi (hatari ya kuongezeka kwa hyperphosphatemia).

Tazama video: MOXXOR OMEGA-3 IS NOT A FISH OIL SUPPLEMENT (Julai 2025).

Makala Iliyopita

Mfuatiliaji wa kiwango cha moyo cha kidole - kama nyongeza mbadala na ya hali ya juu ya michezo

Makala Inayofuata

Jedwali la kalori la nafasi zilizoachwa wazi

Makala Yanayohusiana

Jedwali la Kiashiria cha Maziwa ya Maziwa

Jedwali la Kiashiria cha Maziwa ya Maziwa

2020
Siku za ziada za kuondoka kupitisha viwango vya TRP - ni kweli au la?

Siku za ziada za kuondoka kupitisha viwango vya TRP - ni kweli au la?

2020
Kama ilivyo kabla ya mafunzo

Kama ilivyo kabla ya mafunzo

2020
Jinsi ya kuvuta kwa usahihi

Jinsi ya kuvuta kwa usahihi

2020
Saa ya michezo ya Polar v800 - muhtasari wa huduma na hakiki

Saa ya michezo ya Polar v800 - muhtasari wa huduma na hakiki

2020
Ripoti juu ya safari ya IV - marathon

Ripoti juu ya safari ya IV - marathon "Muchkap - Shapkino" - YOYOTE

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Ni nini kinachoweza kuchukua nafasi ya kukimbia

Ni nini kinachoweza kuchukua nafasi ya kukimbia

2020
Sababu na matibabu ya aponeurosis ya mimea

Sababu na matibabu ya aponeurosis ya mimea

2020
Mfano wa mafunzo ya mzunguko wa kuchoma mafuta

Mfano wa mafunzo ya mzunguko wa kuchoma mafuta

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta