.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Cybermass Gainer & Creatine - Mapitio ya Gainer

Wenye faida

1K 1 06/23/2019 (iliyorekebishwa mwisho: 07/05/2019)

Mtengenezaji Cybermass ameunda safu ya bidhaa za lishe ya michezo kwa wale ambao hawawezi kufikiria maisha yao bila michezo na ndoto ya mwili uliochongwa, uliopigwa. Kijalizo chao cha nguvu cha Gainer & Creatine kina muundo wa asidi ya amino iliyoboreshwa na vitamini na madini. Wanga yaliyomo kwenye kiboreshaji yana urefu tofauti wa mnyororo wa Masi, ambayo huwawezesha kuongeza muda wao wa kunyonya kwa kuongeza nguvu ya kudumu.

Fomu ya kutolewa

Cybermass Gainer & Creatine inapatikana katika mfuko wa gramu ya gramu 1000.

Mtengenezaji hutoa ladha kadhaa:

  • Jordgubbar;
  • vanilla;
  • rasiberi;
  • ndizi;
  • chokoleti.

Muundo

Kiongezi kina: mkusanyiko wa protini ya whey iliyopatikana na ultrafiltration, maltodextrin, fructose, dextrose, wanga wa mahindi, ladha inayofanana na asili, lecithin, kreatini monohydrate, fizi ya xanthan, tamu, vitamini na madini tata.

Viungo vya ziada vya virutubisho na ladha tofauti:

  • kufungia matunda ya asili (kwa ladha ya matunda);
  • mkusanyiko wa juisi ya asili (kwa ladha ya matunda);
  • chips za chokoleti (kwa ladha ya vanilla na chokoleti);
  • poda ya kakao (kwa ladha ya chokoleti).

Huduma moja ya Gainer & Creatine ina thamani ya nishati ya 424 kcal. Inayo:

  • protini - 32 g
  • wanga - 62 g.
  • mafuta - 3 g.
Utungaji wa vitamini (mg)
A0,27
E3,2
B10,28
B20,3
B320
B66,7
PP2,45
Asidi ya folic1,1
C26,5
Utungaji wa asidi ya amino (mg)
Valin (BCAA)1939
Isoleucine (BCAA)2465
Leucine (BCAA)3903
Jaribu383
Threonine2634
Lysini3135
Phenylalanine1375
Methionini865
Arginine1441
Kasini759
Tyrosini1282
Historia823
Proline2334
Glutamini7508
Asidi ya aspartiki4528
Serine2049
Glycine949
Alanin1986

Protini

Kijalizo kina mkusanyiko wa protini ya whey, ambayo ina kiwango cha juu cha kunyonya. Inabadilishwa haraka kuwa asidi ya amino, ambayo inahusika katika kujenga seli mpya za nyuzi za misuli. Ugumu wa BCAA husaidia kujenga misuli vizuri, kuchoma mafuta na kupona kutoka kwa mazoezi (chanzo - Wikipedia).

Wanga

Urefu tofauti wa mnyororo wa Masi na fahirisi tofauti ya glycemic hurefusha hatua ya kuoza kwa wanga Hii inakuza kueneza kwa misuli na nguvu ya ziada wakati wote wa mazoezi, ambayo inaruhusu kuongezeka kwa mazoezi na kuongezeka kwa uvumilivu.

Ubunifu

Inafanya kama moduli ya nishati, huchochea uzalishaji wa nishati kutoka seli za mafuta. Shukrani kwa dutu hii, tija ya mazoezi huongezeka, na baada yao mwili hupona haraka bila hisia kuchoka ya uchovu (chanzo kwa Kiingereza - jarida la kisayansi "Amino Acids").

Maagizo ya matumizi

Ili kuandaa sehemu moja ya jogoo, futa gramu 100 za poda kwenye glasi ya kioevu bado. Kwa hata kuchanganya, unaweza kutumia shaker.

Inashauriwa kuchukua kiboreshaji kwa mara ya kwanza asubuhi, ya pili saa moja kabla ya mafunzo, na sehemu iliyobaki ya dakika 30 baada ya mafunzo. Siku ya kupumzika, mtikiso wa pili unapaswa kunywa wakati wa mchana kati ya chakula.

Hali ya kuhifadhi

Ufungaji wa nyongeza unapaswa kuhifadhiwa kwenye sehemu kavu kavu kutoka kwa jua moja kwa moja.

Uthibitishaji

Kijalizo haipendekezi kutumiwa na wanawake wajawazito, akina mama wanaonyonyesha, na watu walio chini ya miaka 18.

Bei

Gharama ya Gainer & Creatine ni rubles 700.

kalenda ya matukio

matukio 66

Tazama video: Как принимать гейнер. Гейнер для набора массы. (Julai 2025).

Makala Iliyopita

Sawa katika kuendesha mazoezi

Makala Inayofuata

Kaunta ya kalori: programu 4 bora kwenye duka la duka

Makala Yanayohusiana

Kiwango cha kukimbia kwa kilomita 1

Kiwango cha kukimbia kwa kilomita 1

2020
Jinsi ya kuongeza viwango vya dopamine

Jinsi ya kuongeza viwango vya dopamine

2020
Tendinitis ya magoti: sababu za elimu, matibabu ya nyumbani

Tendinitis ya magoti: sababu za elimu, matibabu ya nyumbani

2020
Zoezi na mpango wa mafunzo ya kuvuka kwa wasichana

Zoezi na mpango wa mafunzo ya kuvuka kwa wasichana

2020
Jedwali la kalori la karanga na mbegu

Jedwali la kalori la karanga na mbegu

2020
BiWell - Protein smoothie mapitio

BiWell - Protein smoothie mapitio

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Ukadiriaji na gharama ya nguzo kwa kutembea kwa Nordic

Ukadiriaji na gharama ya nguzo kwa kutembea kwa Nordic

2020
Meza ya Chakula cha Kalori ya Chini

Meza ya Chakula cha Kalori ya Chini

2020
Mbinu ya kukimbia ya 100m - hatua, huduma, vidokezo

Mbinu ya kukimbia ya 100m - hatua, huduma, vidokezo

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta