.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Cybermass Gainer & Creatine - Mapitio ya Gainer

Wenye faida

1K 1 06/23/2019 (iliyorekebishwa mwisho: 07/05/2019)

Mtengenezaji Cybermass ameunda safu ya bidhaa za lishe ya michezo kwa wale ambao hawawezi kufikiria maisha yao bila michezo na ndoto ya mwili uliochongwa, uliopigwa. Kijalizo chao cha nguvu cha Gainer & Creatine kina muundo wa asidi ya amino iliyoboreshwa na vitamini na madini. Wanga yaliyomo kwenye kiboreshaji yana urefu tofauti wa mnyororo wa Masi, ambayo huwawezesha kuongeza muda wao wa kunyonya kwa kuongeza nguvu ya kudumu.

Fomu ya kutolewa

Cybermass Gainer & Creatine inapatikana katika mfuko wa gramu ya gramu 1000.

Mtengenezaji hutoa ladha kadhaa:

  • Jordgubbar;
  • vanilla;
  • rasiberi;
  • ndizi;
  • chokoleti.

Muundo

Kiongezi kina: mkusanyiko wa protini ya whey iliyopatikana na ultrafiltration, maltodextrin, fructose, dextrose, wanga wa mahindi, ladha inayofanana na asili, lecithin, kreatini monohydrate, fizi ya xanthan, tamu, vitamini na madini tata.

Viungo vya ziada vya virutubisho na ladha tofauti:

  • kufungia matunda ya asili (kwa ladha ya matunda);
  • mkusanyiko wa juisi ya asili (kwa ladha ya matunda);
  • chips za chokoleti (kwa ladha ya vanilla na chokoleti);
  • poda ya kakao (kwa ladha ya chokoleti).

Huduma moja ya Gainer & Creatine ina thamani ya nishati ya 424 kcal. Inayo:

  • protini - 32 g
  • wanga - 62 g.
  • mafuta - 3 g.
Utungaji wa vitamini (mg)
A0,27
E3,2
B10,28
B20,3
B320
B66,7
PP2,45
Asidi ya folic1,1
C26,5
Utungaji wa asidi ya amino (mg)
Valin (BCAA)1939
Isoleucine (BCAA)2465
Leucine (BCAA)3903
Jaribu383
Threonine2634
Lysini3135
Phenylalanine1375
Methionini865
Arginine1441
Kasini759
Tyrosini1282
Historia823
Proline2334
Glutamini7508
Asidi ya aspartiki4528
Serine2049
Glycine949
Alanin1986

Protini

Kijalizo kina mkusanyiko wa protini ya whey, ambayo ina kiwango cha juu cha kunyonya. Inabadilishwa haraka kuwa asidi ya amino, ambayo inahusika katika kujenga seli mpya za nyuzi za misuli. Ugumu wa BCAA husaidia kujenga misuli vizuri, kuchoma mafuta na kupona kutoka kwa mazoezi (chanzo - Wikipedia).

Wanga

Urefu tofauti wa mnyororo wa Masi na fahirisi tofauti ya glycemic hurefusha hatua ya kuoza kwa wanga Hii inakuza kueneza kwa misuli na nguvu ya ziada wakati wote wa mazoezi, ambayo inaruhusu kuongezeka kwa mazoezi na kuongezeka kwa uvumilivu.

Ubunifu

Inafanya kama moduli ya nishati, huchochea uzalishaji wa nishati kutoka seli za mafuta. Shukrani kwa dutu hii, tija ya mazoezi huongezeka, na baada yao mwili hupona haraka bila hisia kuchoka ya uchovu (chanzo kwa Kiingereza - jarida la kisayansi "Amino Acids").

Maagizo ya matumizi

Ili kuandaa sehemu moja ya jogoo, futa gramu 100 za poda kwenye glasi ya kioevu bado. Kwa hata kuchanganya, unaweza kutumia shaker.

Inashauriwa kuchukua kiboreshaji kwa mara ya kwanza asubuhi, ya pili saa moja kabla ya mafunzo, na sehemu iliyobaki ya dakika 30 baada ya mafunzo. Siku ya kupumzika, mtikiso wa pili unapaswa kunywa wakati wa mchana kati ya chakula.

Hali ya kuhifadhi

Ufungaji wa nyongeza unapaswa kuhifadhiwa kwenye sehemu kavu kavu kutoka kwa jua moja kwa moja.

Uthibitishaji

Kijalizo haipendekezi kutumiwa na wanawake wajawazito, akina mama wanaonyonyesha, na watu walio chini ya miaka 18.

Bei

Gharama ya Gainer & Creatine ni rubles 700.

kalenda ya matukio

matukio 66

Tazama video: Как принимать гейнер. Гейнер для набора массы. (Mei 2025).

Makala Iliyopita

Mazoezi kwa waandishi wa habari kwenye mazoezi: seti na mbinu

Makala Inayofuata

Mazoezi na bendi ya elastic ya usawa kwa viuno na matako

Makala Yanayohusiana

Je! Ni viatu gani ninapaswa kuvaa kwa 1 km na 3 km

Je! Ni viatu gani ninapaswa kuvaa kwa 1 km na 3 km

2020
Mayai katika unga uliookwa kwenye oveni

Mayai katika unga uliookwa kwenye oveni

2020
Jinsi ya kupata misuli konda

Jinsi ya kupata misuli konda

2020
Vidokezo na mazoezi ili kuongeza kasi yako ya kukimbia

Vidokezo na mazoezi ili kuongeza kasi yako ya kukimbia

2020
Siku ya kwanza ya maandalizi ya marathon na nusu marathon

Siku ya kwanza ya maandalizi ya marathon na nusu marathon

2020
Kuchukua kengele kwenye kifua kijivu

Kuchukua kengele kwenye kifua kijivu

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Viazi za Accordion na bacon na nyanya za cherry kwenye oveni

Viazi za Accordion na bacon na nyanya za cherry kwenye oveni

2020
Kichocheo cha nyanya zilizojazwa na nyama ya kukaanga

Kichocheo cha nyanya zilizojazwa na nyama ya kukaanga

2020
Mafuta maridadi ya kunyoosha misuli na mishipa

Mafuta maridadi ya kunyoosha misuli na mishipa

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta