Kwa nini magoti huumiza kutoka ndani? Nini cha kufanya na jinsi ya kutibu maumivu ya goti

Hapo awali, iliaminika kuwa hisia hizi mara nyingi hupatikana na wanariadha na wazee, lakini baada ya muda, watu zaidi na zaidi huenda hospitalini na dalili kama hizo, bila kujali shughuli zao za kitaalam na umri, hata watoto wa shule ya mapema.

Sababu za maumivu kwenye pamoja ya goti zinaweza kuwa nyingi sana, lakini kwa dalili za kwanza, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Sababu kuu za maumivu ndani ya goti inaweza kuwa:

1. Mazoezi mengi ya mwili kwa miguu.
2. Majeraha.
3. Arthrosis.
4. Arthritis.
5. Michakato ya uchochezi kwenye tishu.
6. Rickets.
7. Rheumatism.
8. Sprains ya mishipa na tendons.
9. na nk.

Dalili hupita kwa njia tofauti, zinaweza kutokea mara kwa mara na kupita wakati wa mchana, maumivu wakati wa kupanda au kushuka ngazi, wakati hali ya hewa inabadilika, uvimbe unaonekana, n.k. lakini kwa muda huongeza na matibabu tata sio lazima tena.

Goti langu linauma sana, nifanye nini?

Ikiwa ilianza ghafla, basi unahitaji kurekebisha mara moja kiungo na bandeji ya elastic na utumie barafu kwa siku kadhaa, na pia punguza shughuli za magari kwa kiwango cha juu. Ili kuzuia uvimbe, mwili lazima uwe katika nafasi juu ya kiwango cha kifua.

Katika mazoezi ya matibabu, sio kawaida kutumiwa kwa plasta ili kuhakikisha ukarabati wa magoti. Ikiwa kuna maumivu makali ambayo hayatapita kwa siku 2-3, hitaji la haraka la kushauriana na daktari. Uwezekano mkubwa, sababu ya maumivu haya ilikuwa kuzeeka mapema kwa pamoja ya goti.

Pamoja ya magoti: ni nini kinachoathiri kuzeeka kwake mapema?

Sababu zinazoathiri kuzeeka mapema kwa pamoja:

1. Osteortrosis na arthrosis. Ni magonjwa haya ambayo husababisha uzee wa mapema na kutohama kabisa.
2. Kuzeeka kwa mwili mzima na umri.
3. Uzito mzito kwa mtu mzito ana mizigo mikubwa kwenye magoti, ambayo huzidi kawaida kwa mara kadhaa.
4. Usawa wa kimetaboliki na homoni.
5. Utabiri wa maumbile.
6. Kazi ngumu ya mwili.
7. Uendeshaji, kiwewe, hypothermia.
8. Shida za mzunguko.
9. Magonjwa mengine.

Uzee wa viungo vya mapema hurekebishwa na daktari na katika hali ambapo mkao usiofaa, tabia mbaya na hata mazingira yanaweza kuwadhuru.

Muundo wa pamoja wa magoti

Pamoja ya magoti ni ngumu katika muundo katika muundo wa mtu. Inategemea makutano ya tibia na femur. Upande wa nje unaitwa lateral, na upande wa ndani huitwa medial. Nguvu ya harakati hutolewa na mishipa ya msalaba.

Unene wa mnene wa meniscus, ambao uko kati ya viungo, hutoa usambazaji hata wa mzigo kwenye goti, na yenyewe imezungukwa na mifuko ya maji, ambayo inaruhusu mifupa kuteleza kwa uhuru na kupunguza msuguano kati ya tendons.

Misuli ya anterior ya quadriceps huinyoosha goti wakati nyundo zinabadilisha goti. Muundo huu tata hutoa uhamaji mzuri wa goti.

Maumivu ya magoti, husababisha

Inasababishwa na sababu anuwai, lakini kulingana na mazoezi ya matibabu, ikiwa tunazingatia maumivu yanayotokana na bidii ya mwili, basi mara nyingi malalamiko ya mgonjwa ni kama ifuatavyo:

Pamoja ya magoti huumiza baada ya kukimbia, sababu

Mara nyingi hufanyika ikiwa unakimbia kwa mara ya kwanza. Mwanzoni unaweza kufikiria kuwa viungo vinaumiza, lakini hizi ni misuli.

Lakini ikiwa kukimbia ni kawaida, na kabla hawajasumbuka, basi viungo tayari vimeumiza na unahitaji kuelewa sababu ambazo zinaweza kusababishwa:

1. Kuumia kwa meniscus, ambayo ni, ndani ya goti. Unaweza kuipata na jeraha kwa mzunguko wa mguu, mzigo usiofaa kwenye goti, na squat kali au kuruka.
2. Kuondolewa kwa calyx. Maumivu katika eneo la calyx huhisi mara moja, na ikiwa hautachukua hatua za wakati unaofaa, lakini endelea kukimbia, watakuwa sugu.
3. Uharibifu wa tishu za goti kutoka kwa bidii ya mwili. Uhamaji huhisiwa mara moja na hupungua sana.
4. Mishipa iliyokasirika au iliyochanwa. Mara moja ni ya papo hapo, uvimbe unaonekana na uhamaji hupungua, mguso ni chungu sana, na haiwezekani kupata mguu.
5. Hernia ya kuingiliana.

Magoti huumiza wakati unatembea, sababu

Wanaibuka ikiwa uadilifu umekiukwa, ambayo ni kwamba, imeathiriwa.

Hii inasababishwa na:

1. Viatu visivyofaa. Usambazaji sahihi wa mzigo umeharibika.
2. Jeraha lolote la goti, hata dogo zaidi mwanzoni.
3. Shughuli ya mwili inayohusishwa na kuinua vitu vizito.
4. Shida za mzunguko.

Knee huumiza wakati na baada ya squats, sababu

Kwa mfano, inaweza kuwa ngumu kupanda au kushuka kutoka ngazi au unapofanya mazoezi.

Sababu zinaweza kuwa:

1. Tendra zilizopigwa au kupasuka.
2. Arthrosis au arthritis.
3. Utekelezaji sahihi wa mbinu ya mazoezi.

Maumivu ya magoti juu ya ugani na upeo

Ikiwa zinatokea katika kesi ya kubadilika na kupanuka kwa goti, zina uwezekano mkubwa wa kuhusishwa na magonjwa kama ugonjwa wa Schlatter, ambao huhisiwa wakati wa kutembea na unapobadilika na kupanua goti, arthrosis au arthritis. Punguza mzigo mara moja kwa kiwango cha chini.

Madaktari wanapendekeza kutumia magongo wakati huu, na viatu vinapaswa kuwa vizuri na laini. Kwa kuingia kwa wakati hospitalini, ugonjwa unaweza kuponywa kabisa kwa muda mfupi. Sababu nyingine ya maumivu wakati wa kuinama au kupanua goti inaweza kuwa mkusanyiko wa giligili kwenye mfuko wa periarticular. Pamoja iko karibu bila mwendo. Maumivu hutokea wakati ujasiri wa kisayansi umewaka.

Ndani ya maumivu ya goti

Wanasumbua utendaji wa kazi zake za kimsingi. Pamoja inaweza kuwa moto wakati wa kuguswa, uvimbe na uwekundu kidogo huonekana. Kuumwa ni kawaida.

Hii inaweza kusababishwa na:

1. Arthritis.
2. Majeraha yoyote ya mguu.
3. Kurudia kurudiwa kwa mazoezi sawa ya mwili ambayo husababisha kupakia. Kwa mfano, kupanda ngazi mara kwa mara, kuendesha baiskeli umbali mrefu, kukimbia umbali mrefu, nk.
4. Maambukizi ya mifupa.
5. Cyst ya mwokaji.
6. Osteochondritis.

Kwa nini maumivu ya goti yanatokea?

Zinatokea kwa sababu ya ukweli kwamba unganisho huanza kuharibika, uhusiano kati ya tishu umevunjika, na mizigo yoyote inasambazwa haswa kwa upande wake wa ndani.

Sababu za uvimbe wa goti

Karibu ukiukwaji wote husababisha uvimbe, mara nyingi hufanyika mara moja wakati:

1. Kuvimba kwa tendons - tendinitis.
2. Majeraha.
3. Osteoporosis.
4. Kuhama kwa Patella.
5. Kuondolewa.
6. Kuvunjika.
7. Gout.
8. Kuvimba.

Maumivu ya pamoja na uvimbe: msaada nyumbani

Msaada wa madaktari waliohitimu unahitajika haraka, na kabla ya kuwasili kwao, toa msaada ufuatao:

1. Pumzika kabisa.
2. Omba barafu kwa dakika 10-15.
3. Fanya compress ya pombe.
4. Tibu na mesh ya iodini.

Je! Ni lini maumivu ya goti hayahusiani na magonjwa?

Inaweza kusababishwa sio tu na ugonjwa, lakini na mizigo mingi ambayo inahitaji kupunguzwa haraka, kuinua vitu vizito, uchovu, mafadhaiko. Ikiwa baada ya kupumzika goti haliumiza, basi sababu sio ugonjwa.

Matibabu na njia za watu

Kwa matibabu, sio dawa tu ni nzuri, lakini dawa ya jadi pia hutoa njia nyingi za matibabu:

1. Mafuta ya maumivu na kuvimba. Ili kuandaa marashi, lazima uchukue mimea ifuatayo kwa kiwango sawa: Wort ya St John, karafuu tamu, hops. Changanya na mafuta ya petroli hadi laini. Mchakato wa goti na mchanganyiko unaosababishwa na uifunge kwa nyenzo zenye joto kabla ya kwenda kulala.
2. Tibu na mafuta ya bahari ya bahari siku nzima. Ili kuongeza athari, kunywa chai ya bahari ya bahari.
3. Tibu na juisi ya aloe iliyochanganywa na asali.

Maumivu ya Goti: Matibabu

Baada ya daktari kufanya uchunguzi, unaweza kuanza matibabu:

Goti lililovunjika

Maumivu yanaonekana ghafla. Inahitajika kuirekebisha mara moja na bandeji ya elastic na kutumia baridi. Punguza harakati yoyote kwa muda.

Meniscopathy

Uharibifu wa menisci ya ndani au ya nje. Uingiliaji wa upasuaji utahitajika.

Kupasuka kwa Ligament

Maumivu makali na kupungua kwa papo hapo kwa kusaidia na kazi za gari, mara nyingi hutokana na majeraha. Inahitajika kuhakikisha kupumzika kamili na kutumia plasta hospitalini.

Kuondolewa kwa patellar sugu

Kurekebisha na bandeji ya elastic au banzi, na pia kupunguza shughuli za mwili.

Kuvimba kwa tendons

Matumizi ya marashi maalum na dawa kwenye maagizo. Kupunguza mizigo.

Bursitis

Kuvimba kwa mfuko wa pamoja. Matibabu ni kama ifuatavyo:

• Kutoa raha
• Kutumia bandeji za shinikizo
• Marashi ya joto
• Daktari anaweza kuagiza kuchomwa kwa vimelea au kuchomwa
• Kujihamasisha

Arthritis

Ni hali ya kawaida ya uchochezi.

Inachukuliwa kama ifuatavyo:

• Maagizo ya dawa
• Marashi maalum

Arthritis inayofanya kazi

Inasababisha kuharibika kwa haraka kwa pamoja na kutosonga kabisa. Inatibiwa na dawa.

Synovitis

Upande wa ndani wa pamoja unawaka, maji huanza kujilimbikiza. Matibabu inaweza kuwa dawa, lakini mara nyingi uingiliaji wa daktari wa upasuaji ni muhimu.

Ugonjwa wa Goff

Husababisha kuzorota kwa tishu za adipose, na kusababisha upotezaji wa uhamaji. Katika matibabu, massage maalum na taratibu zimewekwa, pamoja na dawa na mazoezi ya kiafya.

Osteoporosis

Kupungua kwa wiani wa mfupa. Daktari anaagiza dawa, massage na tiba ya mazoezi (mazoezi ya mwili).

Osteomyelitis

Kuvimba kwa mifupa. Matibabu na dawa tu.

Kifua kikuu cha mfupa

Ugonjwa hatari wa kuambukiza ambao huathiri mifupa. Ni ngumu kuiponya. Msaada katika matibabu hutolewa na madaktari kadhaa mara moja: mtaalamu, mifupa, daktari wa neva na daktari wa watoto.

Wakati wa kwanza kuonekana kwa maumivu katika upande wa ndani wa goti, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Ugonjwa wowote hujibu vizuri kwa matibabu katika hatua za mwanzo za ukuaji. Mazoezi ya mwili yanapaswa kuwa wastani, uzito ni wa kawaida, lishe ni ya busara, na tabia mbaya zinapaswa kuachwa zamani.

Tazama video: Tiba ya kiasili: Tiba ya kiasili, ujuzi wa tiba ya mifupa (Novemba 2024).