Kukimbia kwa umbali mfupi ni mchezo unaotumika katika mashindano na olympiads. Kuna washindi maarufu, mashindano, na viwango fulani. Mwanariadha Michael Johnson ni nani? Soma zaidi.
Mwanariadha Michael Johnson - Wasifu
Nyota wa michezo wa ulimwengu wa baadaye alizaliwa mnamo Septemba 13, 1967 huko Merika (Dallas, Texas). Familia yake ilikuwa kubwa na maskini kwa viwango vya wastani. Wakati wa miaka yake ya shule, Michael alijionyesha vyema katika mitihani na madarasa ya ziada, alikuwa amevaa glasi kubwa na alikuwa na tabia nzuri sana.
Viwango vya michezo katika ujana wake alipewa tu, na hakuwa na sawa kati ya wenzao. Kwenye mashindano ya hapa jijini, alizidi kuongeza bar, akipata ushindi.
Tukio kuu katika maisha yangu lilikuwa kufahamiana kwangu na kocha anayeahidi sana Clyde Hart. Ni yeye aliyeathiri maisha ya baadaye na kazi ya Michael Johnson. mafunzo magumu na udahili katika shule ya upili ulilipwa.
Mnamo 1986, mwanariadha aliweka rekodi ya kitaifa katika mbio za mita 200. Baada yake, alipokea mwaliko wa kushiriki kwenye Michezo ya Olimpiki, lakini hakuitumia kwa sababu ya jeraha lake. Baada ya miezi michache tu ya kipindi cha kupona, Michael aliweza kuendelea na safari yake kwenda Olympus.
.
Kazi ya michezo ya Michael Johnson
Kufanya kazi kwa bidii na bidii kumemfanya Michael Johnson kuwa mmoja wa wakimbiaji mashuhuri katika historia ya michezo ya ulimwengu. Alizaliwa na nguvu na ngumu (ukuaji katika utu uzima ni mita 1 sentimita 83, uzani wa kilo 77), alipewa hatua za kwanza kwenye michezo.
Tayari kutoka shuleni, ilikuwa wazi kuwa kijana huyo ana uwezo mkubwa na fursa za kufikia urefu mkubwa. Shukrani kwa maisha yake ya ujana na ujamaa na mkufunzi, aliweza kuonyesha uwezo wake na kuonyesha ulimwengu sura mpya.
Wakati afya iliruhusiwa (mwanariadha alipata majeraha kadhaa mabaya), mwanariadha aliweza kushinda vizuizi na vizuizi vyote kwenye njia ya kufikia lengo. Miaka michache baadaye, hata hivyo, hamu ilikuja kuondoka kwenye uwanja wa michezo wa ulimwengu na kuchukua maisha yake ya kibinafsi (wakati huo, Michael alikuwa amekosa mashindano kadhaa kwa sababu ya kutostahiki kwa timu hiyo, pamoja na sumu).
Uzoefu uliopatikana wakati huu wote haukuwa bure. Mwanariadha anafurahi kushiriki na wakimbiaji wanaotamani.
Mwanzo wa michezo ya kitaalam
Ilikuwa michezo ya kitaalam ambayo ilimletea mwanariadha ushindi wake wa kwanza muhimu katika mashindano. Mafunzo yalianza katika shule ya upili na ikawa kali zaidi na ngumu. Mpango huo uliundwa kwa miezi kadhaa mapema.
Siku iliyofanya kazi zaidi ilikuwa Jumatatu, wakati mwanariadha alitoa kila bora kwa kikomo. Alikuwa wa kwanza kutumia mbinu ya kipekee. Wakati wa kukimbia, mwili wake uliegemea mbele, na hatua zake zilikuwa ndogo kwa saizi. Mtindo huu ulisaidia kufanya taaluma ya taaluma na kuwa mtu mashuhuri (makocha wengi basi walikana athari nzuri ya njia hii ya kukimbia).
Kufanya mazoezi ya mapema ni pamoja na lishe sahihi, mazoezi ya nje ya kila siku, na mazoezi ya nguvu na joto. Vitu kuu muhimu vilikuwa uvumilivu, motisha na nguvu.
Lakini, hata mpango wa kitaalam na ushauri wa wakufunzi haukuniokoa kutokana na jeraha (dislocations, sprains). Michael Johnson alielewa vizuri kabisa kwamba kiumbe mchanga angeweza kuvumilia kila kitu. Baada ya miaka 30, kupungua kwa shughuli kulianza, ambayo ilisababisha kumaliza kazi nzuri. Ilikuwa mazoezi ya mapema ambayo yalisaidia kufikia mafanikio.
Mafanikio ya michezo
Michael Johnson alihitimu kutoka Chuo Kikuu cha Baylor na alama bora na matokeo.
Hii ilifuatiwa na:
- kushinda mashindano ya Nia njema huko Merika;
- kushinda mbio huko Japani;
- tuzo ya ushindi mara mbili huko St Petersburg.
- alipewa tuzo ya juu zaidi - Tuzo ya Jesse Owens.
Jumla ya ushindi ni zaidi ya 50.
Kati yao:
- Medali 9 za dhahabu za ushindi kwenye mashindano ya ulimwengu;
- mafanikio zaidi ya dazeni katika mashindano ya jiji na mkoa.
Kushiriki katika Michezo ya Olimpiki
Mwanariadha ni mshindi wa umbali mfupi wa umbali mfupi wa Olimpiki. Hii ni 1992 - mbio za mbio za mita 4: 400, 1996 - sehemu ya mita 200 na mita 400, 2000 - sehemu ya mita 400 na mbio za mbio za mita 4: 400.
Ushindi huu ulileta mwanariadha umaarufu na utukufu ulimwenguni. Mnamo 2008 tu, rekodi zake za kibinafsi zinaweza kuvunjika na mmiliki mpya wa rekodi - Usain Bolt. Na viashiria vya mita 400 vilidumu hadi 2016.
Maisha baada ya kumaliza kazi ya michezo
Baada ya ushindi mwingi, Michael aliamua kumaliza kazi yake ya michezo (takriban baada ya kushinda mnamo 2000 huko Sydney). Katika utu uzima, aliamua kujitolea kwa familia na kusaidia wanariadha wachanga. BBC imemnunua anayeshikilia rekodi ya zamani ya ulimwengu kama mtangazaji wa michezo.
Mbali na kufanya kazi, kulikuwa na nakala katika gazeti la hapa na ushauri kwa vijana. Miaka michache baadaye, shukrani kwa msaada wa familia, Michael Johnson alianzisha kampuni. Bado ni halali hadi leo.
Mnamo 2018, mwanariadha alipata kiharusi. Leo, magonjwa yote yamekwisha baada ya matibabu ya kitaalam na usimamizi wa matibabu. Maisha yake hayako hatarini tena.
Maisha ya kibinafsi ya Michael Johnson
Maisha ya kibinafsi ya mwanariadha, tofauti na wengine wengi, yalifanikiwa. Ana mke na watoto 2. Yeye ni mume wa mfano na baba, mtu wa familia. Kuishi na familia yake huko California yenye jua huko Merika, hushauri wanariadha wachanga na pia hufanya mazoezi.
Michael Johnson pia hufanya mafunzo anuwai ya video kwenye runinga ya kitaifa. Ndani yao, hutoa uzoefu uliokusanywa, ujuzi na uwezo, ambayo huvutia watazamaji wengi. Baada ya kustaafu kutoka kwa mchezo huo mkubwa, alifungua kampuni iliyobobea katika kuandaa raia kwa mashindano na kuwaleta kwenye hatua ya ulimwengu.
Michael Johnson kwa haki alipata nafasi ya heshima kati ya wanariadha mashuhuri na rekodi za ulimwengu. Huyu ni mtu mwenye kusudi, ngumu na mwenye bidii sana. Viashiria vyake ni nambari ambazo wanariadha wa siku za usoni hawatategemea tu, bali pia ambao waliingia takwimu za ulimwengu juu ya kupiga mbio.
