Hiking daima imekuwa maarufu kwa sababu ya upatikanaji wake mkubwa. Sio lazima uwe mwanariadha kwenda safari ya kupanda kwa siku chache, kuishi porini na kuwa peke yako na maumbile. Lakini juu ya kuongezeka, kunaweza kuwa na hali nyingi zisizotarajiwa kutokana na ukweli kwamba unapakia mkoba wako vibaya au chagua vifaa vibaya.
Viatu vya kupanda
Inua viatu vya kupanda sio ngumu. Katika maduka mengi ya michezo, rafu nzima imetengwa kwa aina hii. Walakini, mtu anapaswa kuelewa kuwa kutembea juu ya kuongezeka sio thamani ya kuvaa flip flops au viatu. Hii imejaa ukweli kwamba hadi katikati ya mchana mazoli atasugua kwa miguu yao na mwendo huo utageuka kuzimu.
Unaweza pia kwenda kupanda matembezi ya kawaida, lakini lazima uzingatie ukweli kwamba wakati wa kuongezeka huenda ukalazimika kupitia maji, au kutakuwa na unyevu mwingi tu. Viatu vya kukimbia visivyofaa kwa vipimo hivi vinaweza kuanguka mbali na unyevu. Kwa hivyo, fikiria pia huduma hii.
Kwa kuongeza, ni bora kuwa na viatu vya vipuri wakati wa dharura. Baada ya yote, juu ya kuongezeka, buti zinaweza kupigwa dhidi ya kitu, au zinaenda vibaya, na hivyo kuharibu pekee. Na inashauriwa, ikiwa kuna nafasi, kuchukua flip flops na wewe. Ili miguu yako iweze kupumzika kutoka kwa viatu kwa mguu.
Nguo za utalii
Kwa kweli, yote inategemea unaenda wakati gani wa mwaka na katika eneo gani. Kwa hivyo, tutazungumza tu juu ya msimu wa joto.
Unaweza kuvaa kaptula na fulana. Lakini ikiwa mbu nyingi zinatarajiwa huko unakokwenda, basi ni bora kuvaa sweta nyembamba ya mikono mirefu.
Usisahau kuhusu kofia. Pia, ikiwa sio moto, unapaswa kwenda kwenye suruali. Kwa ujumla, kadiri ngozi yako inafunikwa, ndivyo uwezekano mdogo wa wewe kuchomwa moto, piga mabega yako na kamba za mkoba na kukamata kupe msituni.
Jinsi ya kukunja mkoba
Kumbuka, utakuwa umebeba mkoba wako siku nzima, na labda zaidi ya siku moja. Kwa hivyo, unahitaji kupanga vitu ili kuwe na ufikiaji wa bure kwao, lakini wakati huo huo kituo cha mvuto ni cha juu iwezekanavyo.
Kwa hivyo, weka vitu nyepesi na vyenye nguvu ambavyo havitakuwa na faida kwako mpaka usiku. Na juu, pindisha vitu kwa uzito. Hiyo ni, chini, rahisi. Ni muhimu kuweka vitu muhimu zaidi juu, ambavyo vinaweza kukufaa wakati wa kuongezeka kabla ya kusimama. Kwa mfano, kanzu za mvua au vitafunio.
Jaribu kuzuia chakula anuwai cha makopo kutoka kwa kubonyeza mgongoni mwako, na uweke kitu laini kati ya mgongo wako na yaliyomo kwenye mkoba. Kwa mfano, begi la kulala lililofunguliwa.
