BCAA
2K 0 11.12.2018 (iliyorekebishwa mwisho: 23.05.2019)
Amino BCAA ya Amino BCAA 4200 Complex Complex ni anabolic yenye nguvu ambayo hutumiwa katika ujenzi wa mwili na michezo mingine, pamoja na CrossFit, kujenga misuli na kuunda mwili. Leucine, isoform na valine yake (BCAA katika uwiano wa kawaida - 2: 1: 1) ni vizuizi kuu vya ujenzi wa misuli, ikiongeza utendaji wa wanariadha na utendaji wao wa riadha.
Fomu ya kutolewa
Mtengenezaji anazindua Amino BCAA 4200 kwenye soko la lishe ya michezo kwa njia ya vidonge vya vipande 200 na 400 kwa kila pakiti.
Muundo
Ufanisi wa BCAA kwa kila aina ya mazoezi ya mwili, kuzaliwa upya haraka kwa tishu zilizoharibiwa ni kwa sababu ya muundo wa nyongeza ya lishe, ambayo nguvu yake ni 308 kcal.
kiasi | Katika kibao katika gramu | Kwa kutumikia kwa gramu (vidonge 3) |
Protini | 1,5 | 4,5 |
Mafuta | 0,1 | 0,3 |
Wanga | Hapana | Hapana |
Kalsiamu | 0,14 | 0,42 |
Leucine | 0,7 | 2,1 |
Isoleucine | 0,35 | 1,05 |
Valine | 0,35 | 1,05 |
Asidi ya ziada ya Amino Kuboresha Viunga vinavyohitajika kwa Kitengo cha Ubao: Molote Protini Tenga, Chumvi ya Dicalcium, Selulosi, Silika, Magnesiamu ya Mboga ya Mboga. Muundo haujumuishi sehemu moja ya ziada, ambayo hupunguza sana gharama ya nyongeza.
Ufanisi
Athari kuu ambazo lishe ya michezo BCAA 4200 kutoka kwa Maxler inaonyesha:
- athari ya kupambana na catabolic, kuzuia uharibifu wa tishu za misuli;
- marejesho ya usawa wa asidi ya amino;
- kuchochea kwa usanisi wa protini;
- ukuaji wa uvumilivu na utendaji wa michezo;
- ongezeko la uwezo wa nishati;
- kuongeza ufanisi wa pamoja na tata ya virutubisho vingine vya michezo.
Jinsi ya kutumia
Mapendekezo ya kawaida ya kuchukua Amino BCAA 4200: mara mbili kwa siku, vidonge 3 kwa wakati mmoja (kutumikia). Katika siku za mafunzo, ni bora kunywa asidi ya amino nusu saa kabla ya kuanza kwa mafunzo na mara tu baada ya kumalizika kwa mchakato wa upakiaji. Kwa kukosekana kwa shughuli za mwili, uwanja wa michezo huchukuliwa asubuhi na wakati wa chakula cha mchana kati ya chakula.
Ikiwa kiwango cha mazoezi yako kinaongezeka, kuongezea na BCAAs inapendekezwa kabla ya kulala.
Wanariadha na wakufunzi wanashauri kutumia Amino BCAA 4200 na maji mengi au juisi (ikiwezekana 250 ml, i.e. glasi). Wengi huongeza tata ya BCAA kwa kutetemeka kwa protini au faida kwa urahisi. Amino 4200 inaonyeshwa na L-carnitine, mafuta ya kuchoma mafuta, na virutubisho vingine vya lishe vilivyowekwa na mkufunzi.
Mapokezi ya kozi au utumiaji wa tata na usumbufu hauhitajiki, imelewa kila wakati. Hii ni kwa sababu ya kukosekana kwa athari mbaya na usalama wa nyongeza ya lishe. Unaweza kuchukua vidonge 6 kwa wakati mmoja, ambayo ni sawa na gramu 8 za BCAA.
Overdose husababisha kupungua kwa ufanisi kwa sababu ya kunyonya vibaya na kupitisha asidi ya amino.
Bei
Unaweza kununua lishe ya michezo katika maduka ya dawa na maduka ya mkondoni kwa bei ya rubles 1,250 kwa vidonge 200 au kutoka kwa ruble 2,159 kwa 400.
kalenda ya matukio
matukio 66