Vidonge vyote vya Maxler's Creatine Powder, Creatine 100% ya Dhahabu na Monohydrate, ni monohydrate iliyotakaswa sana. Huongeza yaliyomo ya ATP, na kuongeza anabolism. Inatumika kuboresha utendaji wa nguvu. Kulingana na sifa za kibinafsi za mwanariadha na ukali wa mzigo, hitaji la virutubisho linaweza kuwa gramu 2-6 kwa siku. Huduma ya Maxler Creatine ina 5 g ya dutu hii (kijiko 1).
Fomu za kutolewa
Poda ya Micronized. Unda Monohydrate 100% kwenye makopo ya 300 na 500 g na mifuko ya g 500. Kiumbe Dhahabu 100% kwenye makopo ya 300 g.
Vidonge vilivyowasilishwa vina ladha isiyo na upande, lakini Maxler pia hutoa kiboreshaji kingine cha lishe na kretini na ladha ya tikiti maji.
Muundo
Huduma ya gramu 5 ina 5000 mg, i.e. 100% ya ubunifu wa monohydrate.
Jinsi ya kutumia
Kijalizo kinachukuliwa kuwahudumia 1 (5 g) kwa siku. Inapaswa kuoshwa kwa wingi au kufutwa kwenye glasi ya maji. Mapokezi pamoja na wanga rahisi (juisi ya zabibu), protini na asidi ya amino inaboresha umumunyifu na kuharakisha ngozi. Wakati unaopendelea ni masaa ya asubuhi au kipindi cha baada ya mazoezi.
Inaruhusiwa kutumia mpango wa kupakia - 20-30 g kwa siku kwa siku 7, kisha 3 g kwa wiki 3, baada ya hapo inashauriwa kuchukua mapumziko ya wiki 4.
Bidhaa haipendekezi kuchanganywa na kahawa, chai, maziwa au vinywaji vikali.
Uthibitishaji
Uvumilivu wa kibinafsi kwa vifaa vya nyongeza. Mashtaka ya jamaa ni pamoja na:
- umri hadi miaka 18;
- kipindi cha ujauzito na kunyonyesha;
- magonjwa ya njia ya utumbo, ini na figo;
- shida ya kimetaboliki ya chumvi-maji.
Madhara
Zinazingatiwa wakati kipimo kilichoagizwa kinazidi sana na hudhihirishwa na ukiukaji wa ini na viungo vya njia ya kumengenya.
Matokeo ya kiingilio
Matumizi ya nyongeza ya lishe:
- kuongeza nguvu ya misuli;
- kuboresha utendaji wa kasi;
- kupunguzwa kwa wakati wa kupona;
- kupunguza mkusanyiko wa cholesterol;
- uhifadhi wa maji katika myocyte na mkusanyiko wa glycogen ndani yao;
- ukuaji wa misuli.
Bei
Fomu ya kutolewa | Uzito wa poda, gramu | Gharama, kwa rubles |
Kifurushi | 500 | 500-650 |
Benki | 300 | 450-550 |
500 | 800-950 |