Solgar B-tata 50 - B Vitamin Supplement Review

Vitamini vya kikundi B ni mumunyifu wa maji; haziwezi kukusanywa katika mwili kwa idadi ya kutosha. Kwa utendaji mzuri wa viungo na mifumo yote, ambayo ni kuhalalisha mfumo wa neva, uboreshaji wa ubora wa kulala na kuongezeka kwa kiwango cha michakato ya kimetaboliki mwilini, kiwango cha kutosha cha vitu hivi ni muhimu, kawaida ambayo karibu haiwezekani kupata kutoka kwa chakula. Shida hii hutatuliwa na kiboreshaji cha chakula kutoka kwa mtengenezaji wa Amerika Solgar B-tata.

Solgar B-tata 50 ina vitamini vyote vya kikundi hiki.

Fomu ya kutolewa

Vidonge 50, 100 na vidonge 250 kwenye jariti la glasi nyeusi.

Muundo na vitendo vya vifaa

** - kiwango cha kila siku hakijaanzishwa.

Thiamin (B1)

Inathiri ushawishi sahihi wa protini, mafuta na wanga. Inasaidia kazi ya mfumo wa moyo na mishipa, hurekebisha shughuli za njia ya kumengenya. Ni ngumu kuiunganisha kutoka kwa chakula, haihifadhiwa wakati wa matibabu ya joto, na inapoingia kwenye mazingira ya alkali, inapoteza mali zake za faida.

Riboflavin (B2)

Inayo athari ya faida kwa hali ya mfumo wa neva, ni nyenzo ya ujenzi wa seli zote za mwili bila ubaguzi, kwa hivyo ni muhimu wakati wa ukuaji. Inaboresha maono na utulivu mfumo mkuu wa neva. Shukrani kwa riboflauini, wanga na mafuta hubadilishwa kuwa nishati, na kuongeza uvumilivu wa mwili.

Niacin (B3)

Dutu hii inaitwa "mlezi" wa mfumo wa neva wa binadamu. Niacin ambayo inakuzuia kujibu kwa shida shida ndogo na sio kuhofia. Mali nyingine muhimu ni athari ya faida kwenye ngozi. Ugonjwa wa ngozi na magonjwa mengine ya ngozi hupotea chini ya ushawishi wa niini. Vitamini hii hupambana kikamilifu na cholesterol, kuzuia uundaji wa jalada kwenye kuta za mishipa ya damu. B3 inaboresha utendaji wa ubongo kwa kushiriki kikamilifu katika utoaji wa oksijeni kwa seli zake.

Asidi ya Pantothenic (B5)

Vitamini ina athari kwa uzalishaji bora wa homoni za adrenal, na kupunguza hatari ya kuvimba. Shukrani kwa glucocorticoids zinazozalishwa kwenye gamba la adrenal, michakato ya uchochezi mwilini imesimamishwa, hali ya kisaikolojia-kihemko ya mtu imetulia.

Pyridoksini (B6)

Kazi kuu ya vitamini mwilini ni udhibiti wa viwango vya sukari ya damu. Kudumisha katika hali thabiti kuna athari nzuri kwenye utendaji wa ubongo na hurekebisha hali ya mfumo wa neva, kuboresha hali ya moyo na ustawi. Ukosefu wa vitamini B6 husababisha kuwashwa, mabadiliko ya mhemko ya mara kwa mara, na uchovu haraka. Kupanga na vitamini vingine vya kikundi hiki, pyridoxine huunda kinga kali ya mfumo wa moyo na mishipa dhidi ya shambulio la moyo, magonjwa ya ischemic na magonjwa mengine.

Biotini (B7)

Inaboresha hali ya ngozi, sahani za msumari na nywele. Inasaidia ngozi ya asidi ascorbic, inasimamia viwango vya sukari ya damu na inarekebisha tezi ya tezi.

Asidi ya folic (B9)

Inashiriki katika usanisi wa asidi ya kiini, ambayo husababisha malezi ya seli mpya za damu. Inaboresha kumbukumbu, utendaji wa ubongo, kulala na ustawi wa mwanadamu.

Upungufu wa B9 hupunguza uzazi kwa wanawake na wanaume, na pia husababisha malezi ya viunga vya cholesterol.

Cyanocobalamin (B12)

Kazi kuu ya vitamini ni kuunda seli nyekundu za damu ambazo zinasasisha muundo wa damu. Shukrani kwa B12, kimetaboliki ya mafuta imewekwa kawaida katika ini, ambayo inachangia uhifadhi wa afya yake. Vitamini hii inasaidia utendaji wa mfumo mkuu wa neva na wa pembeni, kuzuia magonjwa mengi yanayohusiana na neuroses.

Choline (B4) na Inositol (B8)

Zinatumika kikamilifu katika matibabu ya magonjwa makubwa ya mfumo wa neva. Wanaboresha shughuli za ubongo, ini na kazi ya nyongo, huchochea utengenezaji wa lecithini. Shukrani kwa ulaji wa vitamini hizi, maono yanaboresha, mvutano wa neva hupungua, na kulala kawaida.

Asidi ya Aminobenzoic (B10)

Inashiriki katika malezi ya asidi ya folic, kimetaboliki ya mafuta na wanga, na kuibadilisha kuwa nishati muhimu kwa mwili.

Dalili za matumizi

Chukua na ukosefu wa vitamini B, kuongezeka kwa shughuli za mwili. Kibao 1 kina kawaida ya kila siku ya vitamini B.

Matumizi

Chukua kidonge 1 mara moja kwa siku na chakula.

Bei

Bei ni kutoka rubles 800 hadi 2500, kulingana na aina ya kutolewa.

Tazama video: Was hat Vitamin A und Vitamin C mit Grundversorgung gemeinsam (Novemba 2024).